Возможно ли и как вылечить геморрой навсегда?

О том, как вылечить геморрой навсегда, думают многие, ведь болезнь эта очень распространена как среди мужчин, так и женщин. Патология представляет заболевание прямой кишки, при котором происходит нарушение кровообращения в венах нижнего отдела прямой кишки с образованием в них варикоза и тромбоза. Оно часто осложняется кровотечением. Кроме этого, обязательными в симптоматике являются боль, трещины кишки, ранки, язвы, жжение и пр.

Те, кто столкнулся с данным заболеванием, не устают искать ответ на свой вопрос: как победить геморрой. Справиться с болезнью возможно, но для этого необходимы определенные условия. Эффективность всегда связана со степенью поражения. Основной причиной возникновения геморроя становится сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие активности. При этом обязательно идет скопление крови в геморроидальных узлах, ее застой с образованием геморроидальных шишек, со временем выпадающих наружу, за пределы ректума. Чем более запущена патология, тем меньше шансов на полное избавление. Так как лечить геморрой успешно, и возможно ли это?

Можно ли полностью вылечить геморрой?

Расширение геморроидальных вен очень часто протекает по хроническому сценарию. Однако это не означает, что болезненность, кровоточивость и воспалённые узлы беспокоят пациента постоянно. Такое случается лишь изредка, значительно чаще заболевание склонно к ремиссии, обостряясь при наличии определённых «провокаторов».

Мнения по поводу того, можно ли вылечить геморрой навсегда или нет, неоднозначны даже среди медицинских работников. Одни специалисты убеждены, что несовершенство венозных стенок, которое является источником их выпячивания, необратимо.

Таким образом, выявленный и, казалось бы, вылеченный геморрой в один не самый прекрасный момент всё равно проявит себя. Согласно этой точки зрения, с геморроидальными узлами следует бороться радикально – то есть с помощью хирургического вмешательства. Лишь в этом случае можно раз и навсегда забыть о неприятных симптомах.

Другая часть проктологов придерживается менее радикального взгляда. Большинство пациентов, которые единожды сталкивались с геморройными проявлениями, забывает о недуге на долгое время или даже навсегда. К примеру, так происходит часто с беременными женщинами, когда заболевание обусловлено именно «интересным» положением.

Если случай не запущен, то не стоит ложиться на хирургический стол. Скорее всего, доктор пропишет более щадящую терапию, которая будет включать приём медикаментов, изменение рациона и образа жизни. Ну и самое главное – вовремя начатое лечение во многих ситуациях позволяет добиваться стойкой, а иногда даже пожизненной ремиссии.

Возможно ли «самоизлечение»?

Многие стыдятся неприятных процессов, происходящих в прямой кишке, поэтому нередко откладывают посещение проктолога, надеясь, что симптомы и сами шишки «рассосутся» самостоятельно. Это главная ошибка большинства пациентов, поскольку без лечения патологический процесс только набирает силу.

В самом начале заболевания симптоматика ещё слабо выражена или вовсе незаметна. Венозные узелки ещё не выходят в проход прямокишечного канала (при внутренней форме недуга) и не выступают в перианальной области (при наружной форме болезни).

В этот момент ещё возможно полностью избавиться от геморроидального заболевания, поскольку патологические изменения в анальных сосудах, пока обратимы. Стенки вен способны восстановиться после улучшения кровотока в области малого таза.

Если на данном отрезке времени обратиться к доктору и выполнять его предписания, то дальнейшее развитие болезни можно затормозить и предупредить утяжеление её симптоматики. Следовательно, может идти речь о пожизненной ремиссии.

Однако одним лишь приёмом медикаментов проблему не решить. Без кардинальных перемен в жизненном укладе не обойтись. Пациенту придётся в течение всей жизни правильно питаться, держать вес в пределах нормы, выполнять определённые гигиенические процедуры и соблюдать физическую подвижность.

Если же пренебрегать визитом к доктору и медицинскими предписаниями, существует высокий риск запустить болезнь. Результатом наплевательского отношения к собственному здоровью может стать необратимое изменение венозных стенок в геморроидальных сосудах и, как следствие, их выпадение.

А от этого уже не помогут никакие лекарства и диеты. Останется один единственный выход – срочное хирургическое вмешательство и длительный период восстановления.

Механизм развития заболевания

Чтобы понять, как можно наиболее эффективно и быстро избавиться от геморроя, необходимо рассмотреть механизм возникновения данного патологического процесса.

Геморройные узелки возникают при аномальном расширении артериовенозных сплетений, которые образуются ещё во время внутриутробного развития организма и напоминают по своему строению губчатые тела. Их ещё называют кавернозными образованиями.

Одна часть подобных образований расположена выше зубчатой линии, в подслизистом слое нижней области прямокишечного канала. Другая часть находится ниже зубчатой линии, в подкожной клетчатке перианальной зоны. Оба вида сплетений соединены между собой анастомозами – кровеносными сосудами, которые связывают артерии с венами.

Кавернозные тельца регулярно наполняются кровью, обеспечивая герметичность анального отверстия при закрытом сфинктере. В результате ускоренного артериального притока и/или замедленного венозного оттока, тромбирования, воспаления стенок сосудов и ослабления тазовой мускулатуры происходит переполнение губчатых тел.

Через некоторое время геморроидальные узлы увеличиваются настолько, что ослабляются местные мышцы и связки, их удерживающие. Под воздействием силы тяжести, каловых масс и потуживания при опорожнении кишечника узелки начинают смещаться вниз, в конце концов, выпадая их заднего прохода.

Советуем внимательно изучить медицинскую статью, в которой автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое внутренний геморрой.

Также обязательно стоит прочитать материал нашего эксперта о наружном геморрое, причинах его появления, симптомах и методах терапии.

Кроме того, рекомендуем узнать ещё и то, какой врач лечит геморроя, каковы его обязанности и какие диагностические процедуры обычно применяют медики.

Специалисты выделяют ряд условий и факторов, которые способствуют развитию геморроидальной болезни. Среди них:

  • наследственная предрасположенность;
  • сидячая работа (страдают, прежде всего, офисные сотрудники, водители, педагоги и пр.);
  • лишний вес (полный человек находится в зоне риска не только по развитию геморроя);
  • недостаточная физическая активность;
  • несбалансированное питание;
  • проблемы с опорожнением кишечника (запоры и диарея);
  • тяжёлые физические нагрузки, силовые виды спортивной деятельности;
  • вынашивание ребёнка.

Ряд учёных указывает, что расширение геморроидальных вен чаще обнаруживается у тех людей, которые опорожняют кишечник не одномоментно, а в несколько приёмов, разделённых небольшими временными интервалами.

Таким образом, исходя из знания механизма развития недуга и провоцирующих факторов, можно сделать выводы насчёт основных действий, которые помогут излечить геморрой. О них и пойдёт речь в следующих разделах статьи.

Факторы геморроя

Предрасполагающими факторами являются:

  • гиподинамия;
  • регулярные запоры или понос;
  • последствия родов;
  • алкоголизм;
  • заболевания кишечника;
  • гипофункция щитовидной железы и ожирение;
  • нарушения в свертывающей системе крови;
  • несоблюдение питьевого режима, что приводит к сгущению и затвердению каловых масс;
  • «заседания» на унитазе с решением кроссвордов;
  • наследственность;
  • гидроколоноскопия;
  • анальный секс;
  • частое применение клизм с целью похудеть;
  • прием слабительных;
  • профессиональные вредности (профессии шоферов, программистов, бухгалтеров и пр.);
  • тяжелые физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей;
  • тяжелые виды спорта.

При назначении лечения врач никогда не скажет, что именно это лечение избавит вас от болезни. Тогда как вылечить геморрой полностью? На самом деле геморрой — хроническая патология с рецидивами, и полностью избавиться от него — задача очень сложная, если не сказать невыполнимая.

Начальная стадия

Начальные симптомы и 1 стадия геморроя:

  • узлы расширены в полость кишки, но не выпадают наружу;
  • зуд и дискомфорт в области ануса;
  • выделение слизи.

На этой стадии можно говорить о полном избавлении от геморроя, не прибегая даже к консервативному лечению. При вопросе: можно ли избавиться от геморроя навсегда, можно ответить, что при первой степени это возможно на 100%. Для этого нужно только поменять образ жизни и стиль питания. Повысить физическую активность, убрать некачественные продукты из рациона, ввести клетчатку, каши, зелень и пр. Обнаружение геморроя на 1 его стадии бывает редко, потому что он протекает годами, незаметно, смазанно, и многие не обращают внимания на незначительные проявления дискомфорта.

2 стадия заболевания

На этой стадии узлы выпадают, но самостоятельно вправляются. По мере прогрессирования геморроя затем появляется боль в анусе после дефекации, ощущение присутствия инородного тела в прямой кишке, причем это ощущение постоянно. На белье появляются следы крови. Геморроидальные узлы, представляющие собой не что иное, как клубок расширенных вен, воспаляются, увеличиваются и вызывают сильную боль. Начинают выпадать сначала только при дефекации. По размеру узлы небольшие, они самостоятельно втягиваются обратно. Затем постепенно появляются пятнышки крови на туалетной бумаге, сначала редко, затем после каждой дефекации.

3 стадия геморроя

Все симптомы усиливаются и нарастают, кровотечение уже подолгу не останавливается. Тонус сосудов снижен, узлы выпадают от любой натуги, но сами уже не вправляются, только рукой. В паху появляется тяжесть, анус становится отечным. Лечение оперативное — геморроидэктомия. Избавиться от геморроя без операции на последних стадиях нереально. Операция также поможет ответить на вопрос, как избавиться от геморроя раз и навсегда, но только при условии соблюдения всех профилактических мер. Тяжесть в анусе становится постоянной.

Как быстро избавиться от геморроя в этой стадии? При незначительном выпадении лечение может ограничиться консервативным методом терапии, без операции. Цель терапии при этом — улучшение кровообращения и устранение боли и жжения. Лучший для этого выход — ректальные свечи. Лечится ли геморрой ими? Они непосредственно справляются с проблемой на месте. Препаратов очень много, и каждый может подобрать наиболее для себя эффективный. Лучше применять свечи с флеботропным действием. Они улучшат кровообращение и повысят тонус вен — Венарус, Венорутон, Троксевазин, Флебодиа, Детралекс, Проктолекс.

Среди мазей можно выбрать те, которые обладают болеутоляющим, успокаивающим действием — Нефлуан, Релиф, гепарин и др. В последнее время используют комбинированное лечение — это указание, как вылечить геморрой без операции. Сделать это возможно за 1 проведенный курс. Для полного излечения геморроя на этой стадии возможно применение малоинвазивных методов. Как лечат геморрой этими методами:

  • криодеструкция (сверхнизкие температуры вызывают отмирание узлов) — метод применим на 2 и 3 стадиях;
  • легирование латексными кольцами — надевание на узел кольца и прекращение доступа к нему притока крови;
  • коагуляция — прижигание узла лазером;
  • фотокоагуляция — введение в ректум специального излучателя, который высокой температурой разрушает узел.

Также в лечении применяют склеротерапию — введение в узел склерозирующего вещества, в результате чего вены склеиваются и узел постепенно отмирает, выпадая затем с калом. Последнее время применяется и метод дезартеризации — перевязывание артерий и удаление таким образом узла в процессе его отмирания. При этом в 90% случаев осложнений не бывает.

Операбельное вмешательство

Лечение оперативное — геморроидэктомия. Избавиться от геморроя без операции на последних стадиях порой нереально. Операция тоже избавит от геморроя за один раз и навсегда, но только при условии соблюдения всех профилактических мер. Вылечить геморрой 3 стадии без операции возможно, но это будет очень длительный, почти пожизненный процесс.

4 стадия заболевания

На 4 стадии геморроя узлы уже не вправляются даже рукой, появляются осложнения в виде проктитов, парапроктитов, тромбозов и пр. Постоянно присутствуют боль, дискомфорт, частые кровотечения, мышечно-фиброзный каркас дистрофирован. Геморрой и тогда излечим, но радикальными методами. Лечение тоже оперативное, но применяются не малоинвазивные способы, а радикальная операция. Радикальные хирургия не используется во время острого периода. Сначала проводят его консервативное лечение.

После операции и на ранних стадиях без нее нельзя забывать об укреплении мышц тазового дна, не сидеть целыми днями в одной позе, стараться сделать все возможное для поддержания нормального кровотока. Гимнастика на мышцы промежности проводится 2 раза в день. Постоянно нужно помнить о таком негативном факторе, как запоры, и стараться их не допускать.

Итак, для лечения и снятия воспаления применяют ихтиол, мазь Вишневского, Левомеколь, Ибупрофен, Безорнил, мазь Флеминга, облепиховые и прополисные свечи, Метилурацил, Натальсид, Проктогливенол и др.

Кровоостанавливающие свечи и мази — Тромбин, Викасол.

Антикоагулянтное действие — Гепариновая мазь и Хемороидин.

Для облегчения дефекации — Микролакс, глицериновые свечи, Сенаде, Пиколакс, Дюфалак, Форлакс и др.

Таким образом, подводя итог, можно сказать, что избавиться от геморроя возможно и даже навсегда, если избавлением считать полное отсутствие симптомов. Безоперационно можно вылечить геморрой на всех стадиях, кроме 4. Иначе говоря, первые три стадии геморроя могут вдохновлять на ожидание успехов, 4 стадия лечится только проктологом радикально. Кстати, вылеченный геморрой имеет свойство возвращаться.

Народные средства для лечения геморроя

Можно ли вылечить геморрой без операции народными средствами? Народная терапия имеет право на применение, но только выборочно и по разрешению проктолога. Лечение в домашних условиях должно быть дополнением к основному. При этом применяются травы в виде настоев, мазей, компрессов, вполне допустимы травяные сборы, продаваемые в аптеке:

  1. Из трав применяют горец почечуйный, отвар тысячелистника, молодые листья осины, красной рябины.
  2. Поможет прикладывание тампонов с облепиховым маслом, применение 2-летнего меда, прополиса, свечей и сока сырого картофеля.
  3. Прохладные ванночки, примочки и микроклизмы с травами: календулой, ромашкой, отваром дуба, шалфея, семенами конского каштана.

Необходимо отметить, что не все рекомендуемые средства могут вызывать доверие.

Первая помощь в домашних условиях

Можно дома оказать больному экстренную помощь, снять острые симптомы, чтобы затем его начал лечить доктор. Поддержка включает лекарственные средства, народные рецепты. Первую помощь при геморрое в домашних условиях оказывают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, купирующие боль, воспаление – таблетки Ибупрофен;
  • кровоостанавливающие средства – Викасол;
  • снимающие острые симптомы – Гинкго форте;
  • действующие длительное время – таблетки Детралекс;
  • успокаивающие – самодельные ледяные свечи с травами;
  • снимающая зуд, сильную боль, останавливающая кровь – гемостатическая.

Консервативное лечение

Итак, мы уже ответили на вопрос, лечится ли геморрой с помощью лекарственных препаратов или нет. Важно лишь начинать консервативную терапию как можно скорее, при начальных проявлениях патологического процесса.

Данный метод терапии подразумевает использование различных фармацевтических средств. Их названия можно легко найти в интернете, однако перед применением следует пообщаться с проктологом, так как лечить геморрой в домашних условиях без соответствующих знаний может быть не просто бессмысленно, но и опасно.

  • Если вы не знаете, как снять боль при геморрое, с помощью медикаментозных препаратов, обзяательно прочтите статью нашего автора.
  • Можно ли вылечить геморрой без операции? Узнайте об этом, а также о том, какие лекарства смогут помочь в борьбе с недугом, в статье специалиста-проктолога.

Чтобы повысить венозный тонус, укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить их хрупкость, а также улучшить отток крови от кавернозных телец, используют системные препараты-венотоники. Продолжительный приём таких средств помогает расширенным венам вернуться в оптимальное состояние.

Активными веществами в венотониках выступают диосмин, гесперидин, троксерутин, вытяжки из конского каштана или орешника. К самым распространённым медикаментам венотонизирующего действия относят:

  • Детралекс;
  • Флебодиа 600;
  • Венарус;
  • Троксевазин;
  • Эскузан;
  • Тросерутин.

Одновременно с приёмом венотоников доктор прописывает и медикаменты местного действия. Они способны снять отёчность, воспаление, избавить об болевого синдрома, остановить кровотечение, предупредить формирование тромбов, оказать заживляющий, антизудный, антибактериальный эффекты.

Наружный геморрой принято лечить мазевыми, гелевыми средствами. Чаще всего используют:

  • Релиф;
  • Релиф Адванс;
  • Проктозан;
  • Ультрапрокт;
  • Проктоседил;
  • Троксевазин;
  • Безорнил;
  • Гепариновая мазь;
  • мазь Флеминга и пр.

От геморроя прямокишечной локализации обычно выписывают ректальные суппозитории, например, такие как:

  • Релиф;
  • Релиф Ультра;
  • Гепатромбин Г;
  • Проктоседил;
  • Ультрапрокт;
  • Прокто-Гливенол;
  • Нео-Анузол и пр.

Особенную осторожность при выборе препаратов следует соблюдать беременным и кормящим женщинам. Некоторые активные вещества, содержащиеся в противогеморройных средствах, потенциально опасны для развивающегося плода и грудничка.

Именно поэтому в период вынашивания ребёнка и кормления грудью строго воспрещено самостоятельно назначать себе лечение и принимать лекарственные средства, особенно системного действия. Терапия должна быть одобрена лечащим доктором.

Специальная диета и упражнения

В вопросе о том, как избавиться от геморроя навсегда, большое значение имеет правильная диета. При этом необходимо исключение бобовых, острого, маринадов, капусты, ржаного хлеба, выпечки и сладкого, копченостей, колбас, консервов, газированных напитков, алкоголя. Питание должно быть дробным. Применимы некислые фрукты и овощи, огурцы, бананы, тыква, кабачки, кисломолочные продукты, каши, клетчатка, растительные масла, постное мясо, салаты, рыба. Воды следует потреблять не менее 1,5 л в сутки.

Доказали свою действенность упражнения по Кегелю. Они не требуют специальной физической подготовки, инвентаря, не занимают много времени, но при этом достаточно эффективны. Их лучше делать утром и вечером. Среди них: сжимание сфинктера с задержкой, «велосипед», поза «лотос». Упражнения нормализуют кровообращение в малом тазу и препятствуют появлению новых узлов. Хирургические методы удаления геморроя на сегодня остаются самыми эффективными, несмотря на возможность рецидивов. Клиническое улучшение после них куда более устойчиво, чем после консервативной терапии. А раз рецидив возможен, то нужно ставить перед собой реальные цели — научиться жить с геморроем и сделать все, чтобы он не мог снижать качество жизни. Для этого следует вести здоровый образ жизни, избавиться от запоров, регулярно наблюдаться у проктолога. Навсегда изменить рацион. При обострениях принимать ангиопротекторы, использовать ректальные свечи. 100% излечение на запущенных поздних стадиях уже невозможно, и ожидать его не стоит.

Питание и диета

Диета при геморрое направлена на предупреждение запора, следовательно, — механического провоцирования рецидива. Что можно есть при геморрое?

  1. Много клетчатки. Полезно употреблять сырые и вареные овощи, свежие фрукты. Для профилактики запоров рекомендованы: чернослив, курага, свежие абрикосы, яблоки, персики, виноград. Из овощей особенно полезны: тыква, свекла, капуста, кабачки.
  2. Достаточный питьевой режим. Кроме чая, соков, напитков, свежего кефира, следует употреблять сырую питьевую воду. Недостаток воды в организме также приводит к запорам.
  3. Свежие кисломолочные продукты. Особенно полезна свежая простокваша, йогурт, кефир.
  4. Витаминный комплекс. При лечении и для предотвращения геморроя важно восполнять дефицит магния, железа, запасы витаминов С, А, К, Е, Р, В.

Следует исключить или ограничить продукты, которые вызывают запор:

Диета при геморрое подбирается индивидуально, поскольку организм может по-разному реагировать на одни и те же продукты.

Малоинвазивные способы лечения: ТОП 5 вариантов

Как вылечить геморрой быстро? В случаях, когда кавернозные образования не способны самостоятельно вернуться в прямокишечный канал после выхода, одними лекарственными средствами уже не обойтись. В подобных ситуациях, а также при чрезмерно больших геморроидальных узелках медики назначают миниинвазивные методы лечения, отличающиеся быстрым эффектом и щадящим воздействием.

Подобные хирургические вмешательства предполагают минимальное воздействие на организм. Например, при их проведении не нужен общий наркоз, а, следовательно, период реабилитации довольно короткий.

Склерозирование

Подобные процедуры на ранних стадиях могут эффективно убирать геморройные узелки, а на поздних – приостанавливать кровотечение и подготавливать пациента к более серьёзному хирургическому вмешательству.

Для манипулирования применяют особое приспособление (шприц и анаскоп), а также раствор-склерозант, который склеивает стенки кровеносных сосудов, благодаря чему геморроидальные узелки спадают и прекращают подпитываться кровью.

Процедуру не проводят при:

  • обострившемся геморрое;
  • воспалении нижнего отдела прямой кишки;
  • параректальном абсцессе;
  • ректальных трещинах.

Лигирование узелков кольцами из латекса

Довольно несложный по исполнению малоинвазивный способ, излечивающий от внутренних геморроидальных узелков. Процедура проводится без госпитализации и под местной анестезией. Хирург накладывает на отдельные кавернозные тельца латексные лигатуры.

Такие колечки механически сдавливают основание узелков, что приводит к прекращению его кровоснабжения. Примерно через 14 суток ткани, захваченные лигатурой, отмирают, а шишка выходит из прямой кишки вместе с калом.

К числу ограничений для подобного манипулирования относят:

  • обострившийся геморрой;
  • нечёткая граница между прямокишечными и внешними узелками;
  • парапроктит;
  • ректальные трещины.

Инфракрасная фотокоагуляция

Подобная процедура осуществляется с помощью особого приспособления – инфракрасного коагулятора.

Этот агрегат продуцирует излучение, которое, проникая в ткани кавернозного образования, прижигает их и приводит к свёртыванию белковых соединений, содержащихся в стенках сосудов. Коагуляция инфракрасным излучением при геморрое особенно показана для терапии прямокишечной геморроидальной болезни начальных стадий, которая сопровождается кровоточивостью. При тяжёлых формах этот метод комбинируют с другими малоинвазивными техниками.

Всегда ли разрешена инфракрасная коагуляция? Нет, у этой процедуры имеются и противопоказания:

  • заднепроходные трещинки;
  • свищи прямокишечного канала;
  • криптит;
  • смешанная форма варикозного расширения геморроидальных вен.

Лазерная коагуляция

Как убрать геморрой с помощью лазера? Подобная процедура отличается простотой. Направленный луч лазера выжигает кавернозные образования, в результате чего они поначалу уменьшаются в размерах, а затем и вовсе пропадают, оставляя соединительную ткань.

Наиболее эффективна лазерная коагуляция на 2 и 3 степени патологического процесса. Назначают процедуру при всех формах заболевания, она даже показана при тромбированных узелках, однако их предварительно следует пролечить.

К числу ограничений можно отнести:

  • последнюю стадию геморроидальной болезни (низкая эффективность);
  • инфекционное заражение аноректальной области.

Криодеструкция

Под этой процедурой понимают мгновенную заморозку кавернозных образований жидким азотом, который охлаждает ткани практически до температуры в -200 градусов. Подвергшиеся воздействию участки очень быстро отмирают и выходят с калом.

Любопытно, что воздействие при манипуляции происходит исключительно на повреждённые области, следовательно, здоровые ткани остаются целыми и не подвергаются влиянию сверхнизких температур.

Процедура не используется при:

  • тромбировании геморройных узелков;
  • обострении болезни;
  • воспалении прямой кишки;
  • параректальном абсцессе.

Если требуется быстрое лечение, на геморрой воздействуют с помощью перечисленных выше малоинвазивных методик. Они отличаются безопасностью, достаточной эффективностью и кратким восстановительным периодом.

Профилактика

Основными мерами профилактики геморроя являются:

  1. Своевременное лечение диареи и запоров путем нормализации рациона питания;
  2. Отказ от злоупотребления алкогольными напитками;
  3. Ограничение приема острой пищи;
  4. Вместо туалетной бумаги использовать подмывания холодной водой после акта дефекации;
  5. Избегать чрезмерного натуживания;
  6. Дозированная физическая нагрузка, профилактика гиподинамии.

Диетическое питание при геморрое

Соблюдение правильного рациона питания – важнейшее условие борьбы с запорами и нормализация дефекации. Также правильное пищевое поведение необходимо для того, чтобы снизить риски обострения патологического процесса и возникновения воспаления.

Диетическое питание при геморроидальной болезни строится на нескольких важнейших принципах и правилах.

  1. Организовать ЖКТ бесперебойную работу можно за счёт регулярного употребления натуральных пищевых волокон, которые содержатся в овощных и фруктовых культурах, крупах (овсяная, гречневая, перловая, ячневая каши).
  2. В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты (кефир, нежирный творог, натуральный йогурт). Они не только улучшают перистальтику кишечника, но и поддерживают нормальную микрофлору ЖКТ.
  3. Специалисты советуют употреблять в течение суток достаточный объём жидкости, которая размягчает каловые массы и облегчает их проход через прямую кишку. За день пациент должен выпивать примерно 1,5 литра чистой воды.
  4. В пище обязательно должно присутствовать растительное масло (из оливы, семян льна, подсолнечника). Также доктор может посоветовать для лечения запора пить по столовой ложке масла после каждого приёма пищи, запивая чистой водой.
  5. Под строгим запретом алкогольные напитки, бобы и белокочанная капуста, сладости и сдоба, крепкий чай и кофе, маринованные продукты, жареные, жирные и острые блюда, которые к тому же обильно приправлены специями.
  6. Питаться нужно регулярно, желательно принимать пищу каждодневно в одно и то же время. Кроме того, специалисты советуют есть набольшими порциями от пяти до семи раз в сутки. То есть важно соблюдать принцип дробности питания.

Обязательно поинтересуйтесь у доктора насчёт конкретной диеты с подробным описанием каждодневного меню, рекомендованных и запрещённых блюд. А вышеизложенные принципы помогут выстроить правильную систему питания, являющуюся важным элементов лечения геморроя.

Физические упражнения от геморроя

Как считают специалисты, разумные физические нагрузки – важный метод предупреждения варикозного расширения геморройных вен и одно из основных условий успешной борьбы с негативной симптоматикой патологического процесса.

Какими спортивными занятиями можно лечить геморрой? Проктологи выделяют несколько самых полезных разновидностей подвижной активности.

  • Спортивная либо просто быстрая ходьба. Подобный разрешенный тип спортивных занятий идеально подходит для новичков. Хождение не только помогает при геморроидальных узлах, но и дополнительно снижает вес, повышает иммунитет, укрепляет сердце, предупреждает простудные заболевания.
  • Бег. Этот тип физической активности повышает выносливость, укрепляет пресс, улучшает кровоснабжение и повышает содержание кислорода в крови. Однако подходит бег не всем пациентам, так что предварительно следует посоветоваться с врачом.
  • Плавание. При нахождении человека в бассейне происходит равномерное распределение нагрузки на мышцы, улучшение кровообращения и устранение застойных явлений, также снижается давление на область живота и таза. Плавание – универсальный тип физической активности, доступный пациентам всех возрастов.
  • Йога. В восточной практике можно обнаружить множество асан, которые способны устранить застои венозной крови, повысить её отток из тазовой области, нормализовать функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
  • Гимнастика Кегеля. Упражнение, которые были предложены гинекологом Кегелем, помогают укрепить мышцы тазовой области не только беременным женщинам, но и пациентам с геморроем. При регулярном выполнении гимнастики сокращается число обострений недуга, уменьшается размер геморройных узлов.
  1. Рекомендуем ознакомиться со статьёй нашего специалиста-проктолога, в которой рассказывается о правилах проведения гимнастики при геморрое.
  2. Также советуем прочитать ещё один материал, в котором наш автор подробно описывает упражнения Кегеля при геморрое и особенности их проведения.

Спортивные занятия при геморрое не только не запрещены, но и, напротив, всячески поощряются специалистами. Однако важно заниматься только разрешёнными видами физической активности, не изнурять организм повышенными нагрузками и проводить упражнения регулярно.

Профилактические мероприятия

Для профилактики необходимо чередовать отдых и физическую активность, избегать постоянного сидения без разминок и пауз, придерживаться здорового питания и иметь отлаженный стул. Отдых не должен проходить на диване, отказ от вредных привычек обязателен. Следует нормализовать свой вес, регулярно подмываться водой после дефекации. Необходимо исключить любые тепловые процедуры, стараться не сидеть на мягкой поверхности. Последний прием пищи должен быть не позже 2 часов до сна, обязателен прием 1 стакана кефира вечером ежедневно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *