Влияние мяты перечной на показатели давления – повышает или понижает


Мята содержит эфирные масла, в которых есть ментол. Он понижает артериальное давление. Чай из мяты или настой полезен гипертоникам, если нет противопоказаний.

Многие из нас с детства знают, как выглядит мята. Существует множество видов этого растения, но самая популярная – перечная мята, она же самая душистая, ароматная. Свой незабываемый запах мята получила благодаря ментолу. Это растение используют и в кулинарии, эфирное масло добавляют в шампуни или же средства по уходу за телом. Также мяту часто применяют и в медицине. Очень популярен чай с этой травой, всевозможные настои. Но, перед тем как использовать ее в лечебных целях, многим хотелось бы узнать, мята повышает или понижает давление.

Химический состав

Мята обладает приятным вкусом и ароматом

В мяте содержится активно действующее вещество – эфирное масло. Оно в больших количествах присутствует в соцветиях и составляет до 6%, в листьях содержание эфирного масла до 3,75%, в стеблях в общей сложности около 0,3%. Основа эфирного масла – ментол (до 65%). Мята содержит еще много полезных микроэлементов:

  • бетаин;
  • каротин;
  • марганец;
  • медь;
  • стронций и др.

Эфирное масло растения при высоком АД

Очень эффективным методом для снижения АД является ароматерапия с применением эфирного масла мяты. Его компоненты отлично влияют на нервную систему при массаже с применением масла, восстанавливают правильное кровообращение, понижают давление.

Благотворно, успокаивающе действуют на организм, помогают ликвидировать последствия стресса, а также бессонницу, ванны с эфирным маслом этого растения. Достаточно нескольких капель, чтобы нормализовать нервную систему и тонус сосудов, снизить АД.

Меры предосторожности при гипертонии

Чтобы не навредить своему организму, нужно знать меру. Это касается не только мяты, но и других лечебных трав и препаратов. Итак:

  • Перед использованием любого вида мяты (душистой, перечной, садовой) следует убедиться, что нет индивидуальной непереносимости, ведь аллергическая реакция последует незамедлительно и скажется негативно на организме.
  • Если ежедневно употреблять мяту в неограниченных количествах, то нарушится работа желудочно-кишечного тракта.
  • При гипотонии нужно отказаться от препаратов, содержащих в своём составе мяту. Однако, допустим, от чашки чая раз в неделю с этим душистым растением, ничего не случится, ведь речь идёт о систематическом применении.
  • Детям до 4-5 лет лучше не предлагать мяту, поскольку ее влияние на организм ещё до конца не изучено.

Фармакологические свойства

Мята перечная имеет выраженное свойство успокаивать нервную систему. Оказывает болеутоляющее и спазмолитическое действие. Стимулирует работу капиллярного кровообращения. При периодическом приеме оказывает выраженное бактерицидное действие. Также оказывает мочегонный эффект. Ментол воздействует на сосуды, расширяя их, тем самым понижая артериальное давление. Задавая вопрос, мята повышает или понижает давление, можно вспомнить состав валидола или валокордина – там присутствует ментол. Эти препараты действуют на сосуды, на их тонус расслаблением.

Мята повышает или понижает давление

Механизм действия ментола в фитопрепаратах из листьев мяты основан на рефлекторном раздражении рецепторов в полости рта. Они относятся к группе «холодовых» и стимулируют выброс биологически активных соединений.

Поступление в кровь эндорфинов и энкефалинов приводят к расслаблению, повышению настроения и улучшению самочувствия.

Гистамин и кинины непосредственно влияют на сосудистый тонус, расширяя просвет артерий, в том числе коронарных и мозговых.

При снижении периферического сопротивления сосудов может уменьшиться артериальное давление крови. При этом препараты из мяты нормализуют показатели систолического и диастолического уровней. Их влияние сильнее проявляется при гипертонической болезни, они почти не меняют нормальный уровень давления, а выраженная артериальная гипотония считается противопоказанием к применению.

Рекомендуем прочитать статью о боярышнике для сердца. Из нее вы узнаете о воздействии боярышника на организм, пользе и вреде, противопоказаниях и эффективных рецептах.

А здесь подробнее о травах от повышенного давления.

Как правильно выбрать мяту

Какую мяту стоит покупать:

  • листья мяты должны быть однородные, без признаков увядания и засушенных участков;
  • листья мяты следует выбирать свежие, не пожухшие;
  • мята должна источать аромат свежего растения, для этого следует потереть пальцем;
  • листья не должны быть в паутине, проверьте на наличие грибка и насекомых;
  • растение должно быть крепким и упругим, листья мясистые;
  • обратите внимание на место среза, оно не должно быть чрезмерно сухим;
  • посмотрите на пучок мяты, если есть один пожухший листок, это говорит о том, что и остальные вскоре повянут;
  • цвет свежего, только что с грядки растения должен быть насыщенно-зеленым.

Не покупайте мяту если визуально:

  • листья с темными сухими прожилками;
  • присутствует неприятный запах, говорящий о том, что начался процесс гниения;
  • если листья чересчур мягкие и даже слегка влажные;
  • визуально наблюдается непонятный налет и пятна;
  • отсутствие запаха говорит о том, что ее удобряли большим количеством химикатов;
  • при рассматривании листьев вы обнаруживаете излишнюю гладкость и блеск, вполне возможно, что растение было обработано специальными средствами для более долгого хранения, от употребления такой мяты могут быть желудочные расстройства.

При покупке мяты в контейнере, следует обратить внимание на герметичность упаковки и не должно быть излишнего скопления влаги внутри.

Противопоказания к мяте перечной

Абсолютным противопоказанием является непереносимость мяты. В таких случаях ее запах вызывает головную боль, а ментол при вдыхании или приеме вовнутрь вызывает спазм дыхательных путей.

Это особенно опасно в детском возрасте, поэтому до 12 лет внутренний прием мятных чаев не рекомендуется, а при проведении ингаляций или растираний нужно вначале провести кожную пробу. Для этого ватной палочкой наносится состав, который будет использоваться на локтевой сгиб тонкой полоской. Если через 15 минут есть покраснение, то от такого лечения нужно отказаться.

Прием фитопрепаратов с мятой может привести к ухудшению состояния в следующих случаях:

  • низкое артериальное давление;
  • варикозная болезнь нижних конечностей;
  • недостаточность функции печени;
  • заболевания почек в стадии обострения;
  • гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • изжога.

Противопоказания

Перед началом употребления мяты в целях нормализации артериального давления нужно удостовериться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Недопустимо применение любых форм данного растения в определенных ситуациях, среди которых:

  • сильные аллергические реакции на ментол;
  • повышенная чувствительность к компонентам растения;
  • частая изжога;
  • тяжелые заболевания почек;
  • печеночная недостаточность;
  • повышенная утомляемость и сонливость;
  • детский возраст до трех лет;
  • выраженная патологическая гипотония;
  • репродуктивный возраст у мужчин;
  • беременность и грудное вскармливание у женщин;
  • брадикардия;
  • бронхиальная астма;
  • варикозное расширение вен в анамнезе.

Полезные свойства мяты перечной

Целебные свойства мяты обусловлены ее уникальным составов. Основной компонент ― ментол, который способствует мягкому расширению сосудов, вследствие чего высокие показатели артериального давления начинают снижаться.

Это вещество содержат в себе все части растения в разных количествах:

  • 6% ― соцветия;
  • 2,8% ― листья;
  • 0,4% ― стебли.

Именно благодаря ментоловому маслу мята эффективно помогает не только от давления, но и при многочисленных простудных и воспалительных заболеваниях.

Также в составе мяты присутствуют:

  • микроэлементы, которые активно питают и укрепляют сосуды, очищают кровь;
  • дубильные вещества, укрепляющие сосуды и придающие им эластичность;
  • флавоноиды, обладающие ярко выраженными антиоксидантными и спазмолитическими свойствами (укрепляют сосуды и регулируют их проницаемость);
  • органические кислоты, мягко расширяющие сосуды и предотвращающие образование тромбов благодаря полному расщеплению жировых бляшек, скапливающихся на венозных стенках.

В результате ее применения происходят следующие позитивные изменения:

  • устраняются приступы тошноты;
  • утихают болевые ощущения;
  • активизируется процесс кровообращения;
  • мягко, но эффективно снижается давление;
  • нормализуется эмоциональное состояние.

Используя мяту для нормализации давления в артериях, важно помнить о том, что, как у любого растительного препарата, у нее есть противопоказания и побочные явления.

Чтобы избежать негативного воздействия на организм, нельзя применять данное средство при ряде заболеваний, к которым относятся:

  • хроническая гипотония в тяжелой форме;
  • бронхиальная астма;
  • спазмофилия;
  • тяжелые язвенные поражения печени и органов желудочно-кишечного тракта.

Передозировка или несоблюдение правил приема препаратов мяты приводит к таким побочным эффектам:

  • нарушениям сна;
  • чрезмерному эмоциональному перевозбуждению;
  • сыпи, зуду, покраснению, отечности кожи и другим аллергическим проявлениям.

При любом из перечисленных симптомов необходимо приостановить прием и срочно проконсультироваться с доктором.

Хранение мяты

При хранении мяты в полиэтиленовом пакете в нем не должно быть воздуха

  • В холодильнике. Для того чтобы сохранить мяту до четырех дней, достаточно хорошо ее промыть в холодной воде, завернуть во влажную салфетку и положить в холодильник. Для хранения листочков мяты, их нужно аккуратно оборвать, а потом подсушить. Далее положить в пластиковый контейнер. Таким образом в закрытом контейнере листья сохраняться до пяти дней.
  • Засушить для долгого хранения. Чтобы радовать себя мятой круглый год, ее следует засушить, для этого аккуратно моем растение, далее связываем и вешаем сушить в прохладное место, куда не проникают солнечные лучи. Когда трава высохнет, складываем ее в тряпочный мешочек. Таким образом она будет храниться очень долго, и вы сможете добавлять ее в чай, делать настои и лечебные отвары.
  • Храним в морозильной камере. Есть вариант сохранить мяту методом заморозки: моем, обсушиваем (не до конца) и кладем в пакет. Потом отправляем в морозилку.

Может ли нанести вред?

Дозировка препаратов, в состав которых входит мята, должна строго соблюдаться, иначе это чревато опасными последствиями. При передозировке или при длительном употреблении таких лекарственных средств нарушается работа сердца (брадикардия, аритмия) и дыхательного центра (замедление, вплоть до остановки). Применение таких лекарственных средств противопоказано при некоторых заболеваниях (бронхиальная астма, ряд сердечно-сосудистых патологий). Самолечение в таких случаях недопустимо. То же самое касается и употребления настоя отвара или настойки. Редкое их применение в небольших количествах не принесет вреда, а систематическое может быть опасным для жизни.

Те, у кого пониженное АД (гипотония), должны принимать мяту с особой осторожностью. Небольшое количество, выпитое изредка, не повредит, но систематически, а тем более концентрированные настойки или отвары употреблять не следует. После приема средств с мятой у гипотоников может начаться головокружение, слабость, брадикардия, а АД, и без того низкое, может снизиться еще больше.

Рецепты и применение

Чай с мятой снимает стресс и помогает справиться с бессонницей

Мята при гипертонии отлично действует в комплексном лечении, много народных рецептов, которые широко применяются в современной жизни, вот некоторые из них.

Сырые листья

Мята в сыром виде снижает слегка артериальное давление, но все же помощь ощутима. Листья растения зачастую используются в целях украшения блюд. Не все знают, что даже съев несколько листочков в салате, давление можно понизить, правда не критически. Поэтому если вы страдаете гипертензией, можете иногда жевать мятные листочки, они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Травяные чаи

Травяной чай очень полезен для людей, страдающих повышенным давлением, этот напиток успокаивающе действует на весь организм, нормализует сон. Можно за день выпивать несколько чашек. Но если ваше давление ниже нормы, не следует злоупотреблять и если вам так нравится мятный чай, выпивать его не больше одного стакана в сутки, так как самочувствие в связи с понижением показателей давления может ухудшиться.

Мятный чай

Мятный чай приготовить просто, можно заварить исключительно только листья, можно их добавить в ваш любимый чай. Можно пить и холодным, и горячим – гипотензивный эффект сохраниться.

Отвар и настой

Отвар из мяты нормализует кровообращение в организме

Отвар и настой отличаются выраженностью гипотензивного действия, отвар более сильнодействующий, настойка – более мягкая. Отвар обычно готовят так: берут на две ложки (столовых) литр воды, отваривают около 10-12 минут, дают остыть. После того как отвар процежен, можно применять.

Мята и мед от давления

Мята входит в лекарственные сборы от гипертонии, а также она очень хорошо работает в тандеме с медом. Заваривая обычный зеленый чай, добавьте туда листочки мяты и цветочный мед. Напиток расслабит и понизит давление.

Эфирное масло

Эфирное масло из мяты зарекомендовало себя, как эффективное средство в противодействии гипертонии. Применяя этот способ мы добиваемся расширения сосудов. Хорошо использовать такое масло во время сеанса массажа. Полезен точечный массаж, на теле человека есть определенные зоны и точки, воздействуя на которые можно значительно снизить давление и облегчить состояние. Если ко всему этому применить ароматерапию с добавлением мяты, можно значительно улучшить эффект. Эфирное масло можно капнуть в ванну – расслабляющий эффект вам обеспечен, а как следствие давление снижено, нервная система тоже скажет вам спасибо.

Мята при гипотонии

Для тех, кто страдает пониженным АД, чрезмерное употребление мяты крайне нежелательно, так как вещество способно снизить давление еще больше. Такое состояние сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью и сильной головной болью.

При проявлении последствий, вызванных употреблением мяты, пострадавшего необходимо уложить в постель, поместив нижние конечности немного выше головы и дать любое гипертензивное средство. Если давление не повысится через 30-60 минут, лучше вызвать на дом врача.

Во всем важна мера. Гипотоникам разрешается пить мятный чай, но не более 1 стакана в сутки.

Мята для нормализации давления у беременных

У будущих мам нормальный показатель кровяного давления может немного отличаться от общепринятых норм. Помимо особенностей самого организма, на давление могут влиять самые разные факторы. Повышается АД у беременных, как правило, на третьем триместре вынашивания плода. Применение медикаментозных препаратов будущим мамам крайне нежелательно, а вот использование мяты при высоком кровяном давлении специалистами не возбраняется.

Риски и противопоказания

Мята успокаивает нервную систему, снимает спазмы и болевые синдромы, нормализует сон и снижает давление. Но, к сожалению, она, как и другие лекарственные растения, имеет в спектре своих качеств и негативные стороны.

Так, растение не рекомендуется к использованию:

  • Гипотоникам;
  • Аллергикам или людям с индивидуальной непереносимостью ментола;
  • Людям, страдающим варикозным расширением вен;
  • При дисфункции печени или почек;
  • Детям до 12 лет;

Будущим мамам в последние 12 недель беременности с мятой лучше не переусердствовать. А женщинам в период грудного вскармливания ребенка и вовсе от травы следует отказаться. Мята, благодаря своим свойствам, способна сократить или вовсе прервать естественное образование молока.

При частом употреблении мяты возможно появление изжоги.

Побочные действия

Кардиоваскулярной системе фитосредства на основе данного растения приносят только пользу, но лишь при условии правильного применения растения. Чтобы травка снижала показатели АД, мяту необходимо при давлении употреблять, строго соблюдая дозировку.

Превышение допустимой нормы может привести к:

  • Развитию воспаления геморроидальных узлов;
  • Нарушению работы сердечной мышцы;
  • Варикозу и тромбозу;
  • Дыхательной аритмии миокарда.

К тому же, длительное и бесконтрольное употребление мяты снижает мужское либидо и способность к зачатию.

К симптомам передозировки мятой можно отнести:

  • Сонливость;
  • Зуд;
  • Изжогу;
  • Головную боль;
  • Урологические проблемы в виде энуреза;
  • Воспалительные поражения кожного покрова;
  • Мышечный гипотонус;
  • Заложенности носа вследствие расширения сосудов.

Дозировку фитопрепаратов и медикаментов на основе мяты должен назначать лечащий врач, опираясь на анамнез больного. Самолечение может привести к вышеуказанным нежелательным последствиям.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Состав

Положительное влияние травы обуславливается химическими компонентами, которые содержатся в ее клетках и межклеточниках. Основное действующее вещество – это эфирные масла, где много ментола.

Максимальная концентрация его сосредотачивается в период массовой вегетации, например, в цветках его будет больше всего – 6%, меньше концентрация в зеленых листьях – до 3%, а в стебле всего 0,3%.

Также растение содержит:

  1. Микроэлементы и витамины. Крайне важны для многих биохимических процессов, обеспечения работы всех систем организма, в особенности эндокринной и иммунной.
  2. Дубильные компоненты. Проявляют антисептические свойства, укрепляют вены и артерии, поэтому способствуют остановке или сокращению небольших кровотечений, также обладают противовоспалительным эффектом.
  3. Флавоноиды. Способствуют укреплению сосудистых стенок, повышают их эластичность и способность сохранять форму при повышении давления, что является профилактикой мелких кровяных подтеков. Вещества также уменьшают количество плохого холестерина, и очищают сосуды от атеросклеротических бляшек.
  4. Органические кислоты оказывают полезное влияние на ЖКТ, стимулируют выработку желудочных соков, что ускоряет пищеварение и усваивание пищи.

Внимание! Препараты и рецепты на основе перечной мяты улучают аппетит, а этот важно учитывать людям с лишним весом.

Особенности растения

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день… Читать далее >>

Стабильно высокий уровень кровяного давления может стать причиной развития тяжелых патологий. Основными признаками гипертонии являются частые головные боли, ушной звон, сниженная острота зрения, затуманенность сознания, приступы вертиго, тошнота, рвотные позывы. Пытаясь избавиться от недомогания, люди прибегают к народным рецептам и аптечным медпрепаратам, не посоветовавшись со специалистом. Это может ухудшить самочувствие и вызвать осложнения.

Гипертония — коварное заболевание, зачастую протекающее без выраженной симптоматики. Человек может и не подозревать, что болен, пока не столкнется с разрушающими здоровье последствиями повышенного артериального давления. Своевременно обнаружить недуг можно, проходя регулярное диагностическое обследование организма. Желательно приобрести тонометр и ежедневно заносить его значения в блокнотик.

Разновидности и выбор мяты

Обычная на первый взгляд трава – мята имеет 25 сортов и 10 гибридов. Однако целебные свойства имеют не все виды растения.

Сорта мяты, применяемые в альтернативной медицине:

  • Душистый;
  • Перечный;
  • Шоколадный;
  • Длиннолистный;
  • Лимонный ( простым языком – мелисса);
  • Японский;
  • Котовник кошачий или кошачья мята;
  • Ментоловый;
  • Имбирный;
  • Кудрявый;
  • Собачий;
  • Садовый;
  • Полевой.

При повышении кровяного давления улучшению состояния лучше всего способствует перечная мята. Растение вывели в Англии путем скрещивания разных сортов дикой мяты. Эфирное масло перечной мяты (именно в этой разновидности его больше всего) показано не только при сердечно-сосудистых заболеваниях. Спектр воздействия данного вещества довольно широк.

Листья кошачьей мяты содержат в себе много седативных веществ, по воздействию похожих на валериану. Именно благодаря ее свойствам, разновидность получила такое название. Чай из котовника в вечернее время способствует нормализации сна, устраняет бессонницу и снимает нервное перенапряжение.

В качестве лекарственного средства также используется мелисса (лимонная мята). Можно применять как свежие, так и сухие части растения.

Садовая и шоколадная мята активно используются в кулинарии в качестве добавок в кондитерские изделия и напитки, придавая блюдам приятный вкус и освежающий аромат.

Рекомендации по выбору сырья

Упаковка перечной мяты

Лучше всего выращивать мяту на огороде. В диком состоянии перечная мята не произрастает, но собранные в лесу или на берегу реки виды также пригодны к употреблению и использованию в лечебных целях.

Сбор вегетативной массы лучше производить в период цветения. Сушка должна осуществляться в защищенных от солнца местах. Главное условие хранения сырья – сухость. Паразиты не трогают ботву, поэтому если хранить в шкафу, то в нем не будет моли. Время пригодности не ограничено.

Если нет возможности заготовить траву самостоятельно, то следует приобрести мяту в аптеке, например, в такой упаковке как показано на фото. Также можно покупать на рынке, но при этом нет гарантий радиотоксилогической проверки.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

  1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
  2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
  3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
  4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
  5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
  6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
  7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
  8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
  9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
  10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
  11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
  12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как растение влияет на сосуды

Основное действующее вещество в мяте – ментол. Он благотворно воздействует на коронарные сосуды, увеличивая просвет между их стенок. Расширение пути кровотока дает возможность лимфе нормально циркулировать по сосудистой сетке, что способствует снижению и стабилизации кровяного давления.

Лекарственные средства и отвары на основе мяты не рекомендуются при гипотонии. Седативное воздействие растения может только усугубить состояние больного.

Мята, за счет своих свойств, показана людям, страдающим повышенным давлением по следующим причинам:

  • Растение купирует приступы тошноты во время перепадов АД;
  • Обладает спазмолитическим и обезболивающим воздействием;
  • Трава улучшает кровоток;
  • Снижает температуру тела при воспалительных процессах;
  • Оказывает седативное воздействие;
  • Купирует симптомы гипертонического криза или повышения давления.

Мята помогает снять головную боль только в случае повышения давления. Приступы мигрени, связанные с гипотонией, растение не купирует, а напротив, может ухудшить состояние больного.

Полезные качества мяты

Обладая таким чудодейственным составом, мята выполняет следующие функции:

  • нормализует кровообращение;
  • снижает воспалительные процессы;
  • успокаивающе действует на нервную систему;
  • устраняет изжогу, тошноту;
  • растение наделено бактерицидными, обезболивающими и антисептическими способностями.

Растение устраняет головную боль, только если её не спровоцировало пониженное давление, поскольку при гипотонии его принимать не советуют. Восстанавливается работа нервной системы, поэтому головная боль проходит, появляется ясное мышление.

Это очень хорошее средство для профилактики язвенной болезни желудка, гастрита. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, проходят спазмы в желудке, появляется аппетит.

При зубной боли мята выполняет антисептическое и болеутоляющее действие. Для профилактики бронхита и других болезней дыхательных путей мяту применяют наружно, она устраняет кашель, осиплость, хрипоту.

Рекомендована она при простуде, фарингите, ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Воздействует благоприятно на снижение небольшой температуры тела.

Она замечательно действует на сосуды, восстанавливает нормальные показатели артериального давления. Особенно мята рекомендована для профилактики болезней, характерными симптомами которой являются спазмы гладкой мускулатуры и коронарных сосудов.

Вывод

Мята влияет на организм успокаивающе, снижая артериальное давление и приводя в ному сердечный ритм. Данную траву принято считать одним из самых эффективных гипотензивных фитосредств. Растение охотно добавляют в травяные сборы для лечения и профилактики не только сосудов, но и других заболеваний. Важно помнить, что при гипертонии мяту нужно пить систематически, соблюдая правильную дозировку. Разовое или периодическое использование фитосредства особого эффекта не принесет, а передозировка может только навредить. Также следует обратить внимание, что фитотерапия не может полноценно заменить медикаментозное лечение. Мяту и другие полезные растения можно использовать в качестве дополнительного метода лечения.

Воздействие на артериальное давление

Мятный препарат богат на ментол, который обладает расслабляющим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Именно это вещество оказывает на сосудистую систему расслабляющее действие, из-за которого она расширяется, что приводит к снижению показателей артериального давления.

Такое влияние не осталось незамеченным врачами, поэтому ментол часто добавляют в сосудорасширяющие препараты, как Валокордин, Валидол. С ними чрезмерное сердцебиение приходит в норму, сосудистые спазмы проходят, что незаменимо при гипертоническом кризе.

Отзывы

Об эффективности чаев, настоев, ванн и отваров с мятой свидетельствуют многочисленные отклики пациентов кардиологии. То, что фитосредства не повышают, а наоборот, понижают давление, дает растению преимущество в применении гипертониками. По мнению многих больных, средства на основе мяты, при правильном их использовании, обладают плавным гипотензивным действием и способствуют выздоровлению.

Варвара, 65 лет. Недавно заметила у себя перепады давления. К подобным проблемам со здоровьем я отношусь спокойно, ведь для моего возраста это вполне нормально. К врачу решила первое время не обращаться и воспользовалась рецептами фитосредств на основе мяты от народных целителей. Мятный чай с лимоном трижды в день заменил мне привычные чаепития. Напиток приятный на вкус и после него действительно чувствуешь себя лучше. Я пила чай из мяты на протяжении месяца и по окончании курса заметила значительное улучшение своего состояния. Теперь мятный чай пью периодически для профилактики перепадов АД и рекомендую его всем знакомым гипертоникам.

Елена, 47 лет. Я – гипертоник, что называется, «со стажем». На таблетках сижу давно, соблюдаю все предписания лечащего врача, но особого эффекта до недавнего времени не замечала. Устала пичкать свой организм разной химией, взяла паузу и решила попробовать мяту. Себе я делала массажи и ванны с эфирным маслом, пила разные чаи и отвары. Конечно, на моей стадии заболевания мечтать о полном исцелении с помощью народных средств глупо, но определенные результаты меня порадовали уже через полгода. Теперь лечение мятой я рекомендую всем своим знакомым. Но, единственное, что – это советую придерживаться установленной в рецепте или индивидуально подобранной врачом дозировки. При злоупотреблении мятой последствия могут быть самые печальные.

Галина, 60 лет. Мяты нескольких сортов у меня на дачном участке всегда растет даже больше, чем сорняка, но о том, что растение полезно при высоком давлении я много лет не подозревала. Лишь когда врач обнаружил у меня гипертонию 1 степени, от него-то я и узнала о чудесных свойствах данного растения. Ароматный чай из мяты с малиной, медом и лимоном теперь пью я каждое утро, обед и вечер. Напиток отлично освежает летом и согревает в холодную погоду. Помимо этого, перепады давления начали беспокоить меня все реже. Также в своей терапии я практикую еще ванны с мятным отваром. Полезная водная процедура вечером помогает мне быстрее уснуть и получить полноценный отдых.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *