Валерьянка в каплях: сколько нужно, чтобы успокоиться

Валерьянка в каплях – лечебное средство растительной природы, его компоненты оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, помогает при бессоннице, так как нормализует сон. Средство представляет собой настойку на спирту. Имеет список ограничений к применению, с которыми нужно ознакомиться до приема.

Форма выпуска, состав, свойства компонентов

Валерьянка в каплях находится в стеклянных затемненных флаконах в объеме от 15 до 100 мл. В составе настойки – измельченные корни и корневища валерианы, 70%-ный этиловый спирт. Их соотношение 1:5, спирта в составе не меньше 65%. Жидкость имеет буро-красный цвет, сладко-горький вкус и сильный аромат.

Корни и корневища содержат более 100 веществ. Самыми ценными являются:

  • эфирное масло валерианы;
  • борнеол;
  • дубильные вещества;
  • валериано-борнеоловый эфир;
  • валериан;
  • полисахариды;
  • органические кислоты (яблочная, муравьиная, стеариновая и др.);
  • сапонины;
  • бициклические монотерпены.

Алкалоиды оказывают успокаивающее действие, валепотриаты являются спазмолитиками, смолы и эфирные масла успокаивают нервную систему. Органические кислоты обладают желчегонным действием, а гликозиды и борнеол расширяют просвет коронарных сосудов.

Спирт в составе настойки валерианы расширяет сосуды, тем самым снижая давление.

Эффективность средства

Лечебное действие оказывает только общая вытяжка из валерианы, по отдельности ее составляющие дают очень слабый эффект или вообще не действуют. Все формы препарата имеют низкую биологическую активность, то есть медикамент не действует сразу. Лечебный эффект проявляется при длительном применении, когда в организме накопится необходимый уровень препарата.

Эффективность проявляется спустя 2-3 недели постоянного приема. По данным статистики, у 89% людей после применения Валерьянки в течение месяца нормализовался сон, снизилась раздражительность, эмоциональная напряженность. Медикамент не подходит для экстренных случаев, когда нужно успокоиться, так как единоразовый прием эффекта не имеет.

Действие валерьянки на организм человека: помогает ли она при бессоннице?

Препараты на основе валерианы нормализуют эмоциональный фон человека, снимают тревожность, избавляют психику от стрессового напряжения, накопленного за день. Оказывая мягкое расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру органов и проводящих путей ЖКТ, эти натуральные средства помогают расслабиться нервной системе, тормозят возбужденные очаги в коре головного мозга.

Обратите внимание! Лекарственные вещества, в состав которых входит валериана, не могут сравниться по скорости воздействия на организм с синтетическими снотворными. Применение валерьянки в этом качестве должно быть длительным и регулярным.

Клинические исследования показали, что прием препаратов из валерианы в течение 2–4 недель в дозах до 200 мг ежедневно способен улучшить продолжительность и качество фаз сна, сделать поведение спящего более спокойным.

Преимущества и недостатки валерьянки

Экстракт, полученный из корневищ валерианы лекарственной, оказывает на организм системное воздействие. Его следствием может стать благоприятный (успокаивающий) эффект. Но иногда потребители сталкиваются с нежелательными (дисфункциональными) явлениями после приема препарата.

Положительное влияние Отрицательное влияние
  1. Комплексное седативное (расслабляющее, успокаивающее) воздействие на организм.
  2. Мягкое сосудорасширяющее и спазмолитическое средство.
  3. Эфирное масло растения, ингаляции, аромалампы, ванны оказывают хороший релакс-эффект.
  4. Косметические кремы с экстрактом валерианы используются для проведения релаксирующего массажа
  1. Передозировка или несоблюдение режима приема препаратов приводит к функциональным расстройствам на всех уровнях (нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, психоэмоциональные нарушения, поведенческие отклонения, неадекватное восприятие окружающего мира).
  2. Неприятие организмом компонентов препарата вызывает аллергические реакции (покраснения, высыпания на коже, кашель и чихание).
  3. Препараты валерьянки противопоказаны при серьезных заболеваниях ЖКТ и печени

Валерьянка: формы выпуска

Фармакологическая промышленность предлагает препараты валерьянки в нескольких видах:

  1. Таблетки «Экстракт валерьянки» (200 мг в упаковке). Активный действующий компонент – экстракт густой валерианы. Они содержат эфирные масла, крахмал, сахар, желатин, хатинин, микроэлементы (стеарат кальция, кроскармеллозу натрия, карбонат магния).
  2. Спиртовую настойку корней валерианы (25 мл в стеклянном флаконе) – прозрачную красно-бурую жидкость со сладковато-горьким запахом. Для производства настойки используется 70%-й спирт. На 1 часть измельченных корней лекарственного растения приходится 5 частей спирта.
  3. Капсулы (разновидность таблеток) по 200–350 мг в упаковке.

Показания к применению

Препараты валерьянки рекомендовано регулярно принимать чувствительным, легко возбудимым и эмоциональным людям. Им часто нелегко справиться с тем шквалом переживаний и негативной информации, который обрушивает на нас жизнь. Иногда даже в спокойной обстановке, дома, они не могут самостоятельно освободиться от напряжения, нормализовать сердечный ритм. Также такие люди часто страдают от скачков артериального давления.

Максимальная суточная доза, обеспечивающая хороший расслабляющий эффект, – 200 мг. За один прием можно принять 1–2 таблетки (по 20 мг каждая) или 20–25 капель спиртовой настойки, разведенной в теплой воде. Перед сном или после сильного стресса допустимо выпить 5 таблеток/40 капель.

Кому противопоказана валерьянка?

Препараты, содержащие валериану, могут быть небезопасны для некоторых категорий людей:

  1. Для пациентов с гломерулонефритом и энтероколитом.
  2. Больных глюкозо-галактозной (моносахарной) мальабсорбцией.
  3. Пожилых и престарелых людей, имеющих проблемы с сосудами и артериальным давлением (гипертония, гипотония). Может повыситься риск возникновения криза (инфаркт, инсульт).
  4. Тех, у кого проблемы с углеводным обменом (непереносимость фруктозы, лактозы, сахарозы).

Прием валерьянки в качестве средства, избавляющего от бессонницы, может быть противопоказан лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

У некоторых людей могут появляться высыпания на коже, проблемы с пищеварительным трактом (вплоть до тошноты) и другие аллергические реакции. Поэтому желательно первое время принимать минимальные дозы лекарства. И лишь при нормальных реакциях организма приступать к приему рекомендованного количества капель (таблеток).

Как принимать валерьянку при бессоннице?

После напряженного дня, стрессовой нагрузки (экзамен, собеседование) достаточно выпить перед сном 5 таблеток по 20 г или 40 капель спиртовой настойки, разведенных в теплой воде. При хронических проблемах со сном (невозможность уснуть, тревожный сон) необходимо принимать препараты валерьяны в течение 20–30 дней по схеме, разработанной врачом.

Интересные факты!

Несколько лет назад норвежские волонтеры-парамедики провели интересный эксперимент. Они хотели еще раз проверить эффективность действия препаратов валерьянки от бессонницы. Группа добровольцев принимала перед сном настойку, а участники контрольной группы – плацебо. Участники эксперимента вели дневники, куда записывали свои наблюдения, делали заметки о качестве ночного отдыха.

В результате выяснилось, что лишь у 5–10 % людей, принимающих перед сном валерьянку, существенно улучшились показатели сна (сократилось время засыпания, увеличилась продолжительность и глубина сна, появились яркие и запоминающиеся сновидения). Справедливости ради надо заметить, что эксперимент длился всего несколько дней. И лишь подтвердил, что для получения стойкого расслабляющего эффекта перед сном необходим длительный прием препарата.

Использование корневищ валерьяны, эфирного масла, концентрата для ванн

Корневища валерианы имеют сильный сладковато-горький аромат, который придают им эфирные масла. Из них в процессе водного извлечения (диффузии и вытяжки активных компонентов: витаминов, органических кислот, макро- и микроэлементов) производят жидкую форму лекарственного препарата. В домашних условиях можно приготовить отвар. Распространена спиртовая настойка (1 : 5) корневищ валерианы. При возникновении проблем со сном принимают по 20–30 капель 3 раза в день перед едой.

В профилактических целях (при повышенной возбудимости, раздражительности) рекомендуется жевать мелкие корешки валерианы до полного размягчения. В некоторых случаях отличный седативный (успокаивающий) эффект можно получить, просто вдыхая перед сном в течение нескольких минут запах корешков. При ночных пробуждениях можно повторять эту домашнюю ингаляцию. Однако следует помнить, что утром после таких процедур не должна болеть голова. В противном случае следует скорректировать количество вдохов и их глубину. Корешки нужно держать корешки в плотно закрывающейся таре.

Из корней растения методом дистилляции получают легкую и текучую жидкость – эфирное масло. Свежее аромамасло обладает насыщенным мускусным запахом и светло-оливковым цветом (при длительном хранении оно может приобретать более темные оттенки). Этот продукт используется:

  • для ингаляций перед сном (длительность – 4–7 минут);
  • для принятия успокаивающих ванн (5–10 капель на ванну);
  • для аромаламп (до 6 капель);
  • для массажа перед сном (5–7 капель масла на 10 г основного массажного крема);
  • для холодных компрессов (длительность – 4–7 минут).

Этот эфир может храниться в плотной упаковке до 5 лет.

На рынке можно встретить аналоги продукта (японскую, индийскую валериану, нард, мексиканский валериановый корень). Эти заменители обладают резким камфарным запахом, но действия аромамасла из корня валерианы лекарственной они не имеют. Резкий запах камфары может быть признаком того, что оригинальный эфирный продукт разбавлен.

Фармакологическая промышленность выпускает жидкий экстракт валерианы, специально предназначенный для успокаивающих ванн. В аптечной сети или в супермаркетах можно найти флаконы по 400–600 г. На 5 л воды достаточно добавить 25–30 г экстракта.

Сколько валерьянки достаточно для сна

Часто, когда люди беспокоятся или не могут уснуть, знакомые предлагают им принять валериану. Это наиболее распространенное и действенное средство, способное успокоить нервную систему и восстановить сон. О таком лечебном эффекте человечеству известно давно. Сегодня этот препарат входит в десятку самых востребованных средств.

За счет чего создается лечебный эффект

В противовес химическим снотворным средствам экстракт валерианы применяют при непродолжительных неврозах, при стрессовых ситуациях и нарушениях сна. Химические средства способны вызывать зависимость и привыкание, чего нельзя сказать об этом натуральном веществе. Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть? Об этом и пойдет сегодня речь.

При правильной дозировке она не вызывает привыкания, утром нет чувства сонливости, усталости или утомляемости. Концентрация нормальная, работоспособность не снижена. Алкоголь не влияет на ее действие. То есть побочные эффекты ее применение не вызывает.

Несмотря на все положительные качества и лечебный эффект, действие корней валерианы слабее, чем действие многих синтетических лекарств. Поэтому если проблема со сном серьезная и вызвана нарушениями психики, то параллельно назначают другие седативные средства.

Корни валерианы богаты самыми разнообразными веществами. Подсчитали, что их более 100. Но снотворное действие вызывается не всеми соединениями, а лишь их небольшой частью. Успокоение и сон вызывают:

  1. Изовалериановая кислота, которая не влияет отрицательно на нервную системы, но снижает ее возбудимость.
  2. Валепотриаты уменьшают спазмы мышц, расслабляя их.
  3. Хотенин, валерин снижают воздействие раздражителей во внешней среде, успокаивая ЦНС.
  4. Борнеол понижает раздражение в коре головного мозга.

Данные соединения действуют сообща, в комплексе, усиливая воздействие на ЦНС. В составе валерианы есть элементы, которые положительно влияют на бодрое состояние и хороший сон.

Фармакология

Валерьянка в каплях обеспечивает нормальное вхождение в естественный сон, избавляет от бессонницы и просыпания по ночам. При этом она не влияет на процесс пробуждения, как при приеме сильных снотворных, после которых иногда тяжело проснуться и встать с кровати. Стабильный расслабляющий и седативный эффект развивается медленно, через 3-4 недели. Средство имеет легкое спазмолитическое и желчегонное действие за счет органических кислот в составе растения.

Препарат улучшает выработку секрета в желудочно-кишечном тракте, снижает учащенный ритм сердца, расширяет просвет коронарных сосудов. Прием приводит к стабилизации работы миокарда за счет влияния на проводящую систему сердца и механизмы нейрорегуляции. Об эффективности препарата можно судить только после систематического лечения.

При каких заболеваниях применяют Валерианы в каплях

Чаще всего капли назначают при комплексном лечении болезней нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. Показания:

  • спазм при желудочно-кишечных патологиях;
  • нарушение выработки ферментов в ЖКТ;
  • нарушение коронарного кровообращения;
  • гипертоническая болезнь;
  • нарушение сна;
  • повышенная тревожность.

В большинстве случаев препарат назначают именно как седативное средство, который помогает справиться со склонностью к депрессивным состояниям, истериям, повышенной возбудимости нервной системы.

В справочнике о лекарственных препаратах, указано, что Валерьянка способствует снижению аппетита, так как она снижает активность центра аппетита в гипоталамусе, поэтому препарат можно использовать в комплексном лечении ожирения. Также медикамент имеет противогельминтные и противовоспалительные свойства, но научно они не доказаны.

Правила применения у взрослых

Перед применением препарата необходимо проверить срок годности. Если он истек или медикамент имеет мутный цвет, лучше не использовать. Любое просроченное лекарственное средство теряет свои лечебные свойства.

Настойку принимают до еды по 20-30 капель, разбавляя водой (2-3 столовые ложки), до 4 раз в день, запивая небольшим количеством воды. Максимальная дозировка медикамента в сутки – не больше 100 капель.

Длительность курса лечения – до 1 месяца. По назначению врача можно повторить после перерыва (1-2 недели). Эффект препарата выражен слабо, его можно заметить только через 2-4 недели. Если в течение дня был пропущен прием лекарства, выпивать дополнительную дозу в следующий раз не нужно, пропуск 2-3 приемов за курс не скажется на конечном результате.

Применение у детей

Согласно инструкции препарат нельзя давать пациентам до 12 лет. Но иногда врачи назначают средство для малышей старше 3 лет. Дозировка рассчитывается согласно возрасту: на 1 год – 1 капля. То есть, если ребенку 4 года – то 4 капли, если 5 лет – то 5 капель до 3 раз в сутки, и соответственно максимальная доза в сутки для ребенка 4 лет – 12 капель, для 5 лет – 15.

При гиперактивности у детей или нарушении сна можно делать ванночки с Валерьянкой. На 3-4 литра воды добавляют 3 капли средства и купают малыша перед сном. Учитывая наличие у препарата побочных эффектов, лекарство не рекомендуется давать ребенку без назначения педиатра, тем более младше 3 лет (из-за наличия в составе спирта).

Передозировка

Согласно инструкции средство не вызывает привыкания, но для предотвращения передозировки между курсами приема нужны перерывы, чтобы препарат вывелся из организма. Если этого не делать, валерьянка продолжает накапливаться в организме, приводя к отравлению. Симптомы передозировки:

  • головокружение;
  • предобморочное состояние или потеря сознания;
  • сонливость;
  • депрессия;
  • снижение концентрации внимания;
  • повышенная утомляемость, даже при отсутствии физической и эмоциональной нагрузки;
  • бессонница;
  • головная боль;
  • подъем артериального давления;
  • нарушение ритма сердца;
  • снижение слуха и зрения;
  • тошнота, изжога, рвота;
  • нарушение стула – запор или диарея.

Признаки отравления могут вызывать и спирт, и корни валерианы. В не зависимости от того, какой компонент вызвал отравление, симптомы проявляются одинаково. Для устранения признаков передозировки достаточно прекратить прием препарата, чтобы его компоненты вывелись из организма.

Чтобы ускорить процесс выведения, необходимо пить много жидкости (более 2,5 литров) и применять энтеросорбенты (активированный уголь, Полисорб).

Смертельная доза препарата не определена. При случайном выпивании флакона Валерианы (чаще это касается детей) необходимо вызвать скорую помощь.

Возможные побочные эффекты

Препарат хорошо воспринимается организмом и крайне редко вызывает побочные эффекты. Обычно они возникают в случаях передозировки, когда не соблюдается доза на один раз или превышено количество приемов в день, а также при применении более 1 месяца без перерыва.

Побочные эффекты могут проявиться у людей с аллергией на компоненты препарата. Она проявляется зудом, высыпаниями на кожных покровах. В этом случае необходимы антигистаминные средства (противоаллергические). Капли могут вызвать изжогу, так как они стимулируют пищеварение, увеличивая отделение желудочного сока.

Противопоказания Валерианы в каплях

Настойка противопоказана в период вынашивания ребенка, кормления грудью, так как в период беременности она поступает к плоду через кровь и пагубно влияет на его развитие. В период лактации составляющие препарата проникают в грудное молоко. Валерьянка запрещена детям до 3 лет. С 3-летнего возраста прием препарата допускается, но только с назначения врача, так как симптомы интоксикации у детей может вызвать даже однократный прием.

Другие противопоказания:

  • пониженное артериальное давление;
  • заболевания, связанные с угнетением функции центральной нервной системы;
  • патологии, связанные с повышением свертывающей способности крови;
  • энтероколит;
  • воспалительные процессы в кишечнике, почках;
  • атеросклероз;
  • прием снотворных, седативных средств;
  • алкогольная интоксикация.

Настойку не принимают при управлении транспортными средствами, работе на производстве, требующей концентрации внимания (из-за наличия спирта в составе).

Может ли причинить вред валериана

Несмотря на то что препарат обычно хорошо переносится и имеет незначительное количество противопоказаний, нарушение правил его приема может все-таки усугубить состояние нервной системы.

Дело в том, что передозировка любой из форм препарата может спровоцировать парадоксальный (совершенно обратный ожидаемому) эффект. Соответственно, в погоне за желанием быстрее избавиться от проблемы, уснуть сладким крепким сном, пациенты значительно превышают допустимые дозировки, вызывая тем самым бодрость в ночное время суток, раздражительность и восприимчивость к возбуждающим факторам, запоры и т. п.

Пациентам, больным диабетом, лучше воздержаться от таблетированных форм и настоек, ведь они могут спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови.

Побочные реакции от растительных препаратов проявляются достаточно редко, однако при длительном приеме валерианы наблюдается повышение артериального давления.

Какая продолжительность глубокого сна в норме

Чередование активности и отдыха – закономерный и естественный для любого живого организма процесс. Любопытно, что для…

Доктора не рекомендуют применять растение для лечения детей младше двух лет. Недопустимо применение валерианы при аллергии на любое из активных веществ.

Прямым противопоказанием к применению препаратов на основе валерианы является наличие воспалительных заболеваний кишечника (колиты любого происхождения), почек, расстройства, сопровождающиеся угнетением нервной системы.

Мнение врачей

Популяризация здорового образа жизни, употребления экологически чистых продуктов и препаратов растительного происхождения, как наиболее безопасных, нередко приводит к тому, что люди значительно преуменьшают вероятность возникновения побочных эффектов. Нужно помнить, что они могут возникать вне зависимости от происхождения препарата.

Отметим, что лечением сложных неврологических расстройств, сопровождающихся бессонницей, должен заниматься только врач. Лишь квалифицированный медицинский работник определит схему лечения и допустимость наличия в ней препаратов растительного происхождения. Тем более что валерьяна обладает свойством усиливать действие синтетических препаратов для лечения неврозов и бессонницы. Доктор оценит наличие противопоказаний к приему, возможно, предложит аналоги – пустырник, настойка пиона.

Можно ли приготовить валерьянку своими руками

Настойку валерианы без особого труда можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобятся 25 г сухих измельченных корней валерианы и 100 мл 70%-ного спирта. Компоненты смешивают и настаивают в темном месте 7 дней. После смесь процеживают через марлю, переливают в стеклянную, желательно затемненную емкость. Полученное лекарство по эффективности не уступает аптечной валерьянке, поэтому принимают его по правилам в инструкции.

Можно приготовить валерьянку и без спирта. Для этого 10 г измельченных сухих корней и корневищ валерианы залить 200 мл кипятка. Далее настой прогревают на водяной бане в течение 15 минут, после дают остыть. Смесь процеживают и переливают в стеклянную емкость. Принимают по 1-2 столовые ложки до 4 раз в сутки.

Особые указания, срок годности и хранение

Настойка имеет в своем составе спирт, поэтому она может снижать концентрацию внимания, замедлять скорость реакции. Вследствие этого от управления автомобилем на время приема препарата следует отказаться. Средство имеет седативный эффект и влияет на ЦНС, его прием параллельно с другими седативными, снотворными препаратами усиливает их действие.

До 12 лет препарат должен назначать только врач. Длительный прием капель влияет на развитие и рост детей. Возможно снижение внимания, концентрации, способности к запоминанию, отставание в учебе.

Препарат отпускают из аптек без рецептурного бланка. Срок его хранения 2 года с момента выпуска. Хранят средство вдали от детей, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при температуре до 25°С.

Стоимость валерьянки в каплях – от 10 до 25 рублей.

Аналоги

Капли можно заменить на средства, которые также содержат валериану, но без спирта – Валериану Форте или валерьянку в таблетках. Принцип действия, показания аналогичны. Наиболее популярными аналогами по действию являются:

  1. Пустырник жидкий (экстракт) – растительное седативное средство, показанное при неврозах, гипертонической болезни и повышенной нервной возбудимости. Противопоказания не выявлены. Цена от 30 рублей.
  2. Боярышника настойка – содержит спирт и плоды боярышника. Показан при артериальной гипертензии, ангионеврозах, ИБС, атеросклерозе, климактерическом неврозе. Средняя цена 20 рублей.
  3. Пиона настойка – растительное седативное средство, содержащее корневища, корни, траву пиона уклоняющегося, спирт. Применяют при вегетативно-сосудистых расстройствах, нарушении сна, нервном напряжении. Средняя цена 15 рублей.
  4. Корвалол – сосудосуживающий и успокаивающий препарат, показания аналогичны каплям валерианы. В составе масло перечной мяты, этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты, едкий натр, фенобарбитал. Цена от 25 рублей.
  5. Валокордин – имеет мягкий снотворный, седативный и сосудорасширяющий эффект. Показания: неврозы, раздражительность, нарушение сна, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы. Средняя цена 120 рублей.
  6. Персен – седативный препарат растительной природы. Показания: повышенное чувство тревоги, нервная возбудимость, бессонница. Цена от 200 рублей.
  7. Ново-пассит – комбинированный медикамент, содержащий экстракт растений (боярышника, зверобоя, мелиссы, хмеля, бузины, валерианы, страстоцвета) и гвайфенезин. Оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, уменьшает чувство тревоги и эмоционального стресса. Запрещен до 12 лет. Средняя цена 190 рублей.

Настойка пиона
Настойка пустырника

Хорошим аналогом является Алора – успокаивающее средство, которое показано при нарушении сна, эмоциональной нестабильности в климактерический период, стрессах, повышенной возбудимости и тревожности. Эффективен при вегетативных симптомах болезней ЦНС – нейроциркуляторной дистонии, гипертонии, а также при повышенной потливости, сердцебиении. Цена от 100 рублей.

Целебные свойства растения

Препараты растительного происхождения очень часто применяют в комплексном лечении расстройств нервной системы, психических расстройств, иногда они даже назначаются в качестве монотерапии.

Целебные свойства валерианы использовались в древнем Риме, Египте, Греции. Жители древней Индии применяли растение как жаропонижающее средство. Жители древней Руси лечили с ее помощью «падучую» (эпилепсию) и лихорадку. В XVII веке был выпущен царский указ, который гласил о том, что необходимо собирать лекарственные растения для массового производства медикаментов – кошачий маун (более известный для нас как валерьянка) попал в список востребованных трав, во времена Петра I он обязательно присутствовал в списке медикаментов для армии.

Какие витамины пить при усталости и сонливости

Частая утомляемость, апатия, постоянное желание присесть или поспать – все это свидетельствует об истощении…

О ней написан не один трактат. Недаром валерьянка нашла место в традиционной медицине. Европейцы упоминают ее в справочниках фармакопеи с 18 века, именно тогда ее и стали называть именно валерьяной (от слова «валере» – с латыни «быть здоровым»). До этого употребляли греческие, немецкие и прочие ее названия, из-за чего возникала некоторая путаница.

Мало того, что растение успокаивает нервы, налаживает сон, избавляет от необоснованной тревоги, стенокардии и даже мигрени, доказан его спазмолитический эффект.

Взаимодействие с другими веществами

Лекарственные травы, обладающие сходным действием (в данном случае – успокаивающим), часто используют вместе, в сборах. В таких составных препаратах полезные свойства растений дополняют друг друга, усиливая положительное влияние на организм. В такой успокаивающий сбор входят пустырник, корни валерианы, боярышник и пион.

Принимая водный настой (травяной чай) из этой смеси перед сном, можно восстановить мозговое и общее кровоснабжение, быстро расслабить гладкую мускулатуру внутренних органов, нормализовать внутричерепное давление. Рекомендованная доза при приеме спиртовой настойки сбора – от 2–3 капель до 5 мг (чайной ложки).

Абсолютно противопоказано совмещать употребление алкоголя с принятием препаратов валерианы. Горячительные напитки повышают кровяное давление, тогда как валерьянка – снижает. Такое разнонаправленное действие может привести к резким скачкам давления. Кроме того, препараты валерианы повышают секрецию желудочных и пищеварительных соков, выделение слизи, что увеличивает токсическое воздействие алкоголя на организм.

Отзывы

Любовь, 38 лет Валерьянка всегда есть в аптечке. Это недорогое и эффективное для меня средство. Моя работа связана с постоянным нервным напряжением, поэтому я стала очень раздражительной, резко реагирую на все проблемы, да и со сном появились проблемы – очень долго не могу уснуть, хотя и сильно устаю. Пила капли 30 дней, сначала никакого эффекта не было, но потом стала легче засыпать и раздражительность исчезла. Инна, 41 год Нервничаю постоянно, то на работе проблемы, то дома что-то не так, хотя в некоторых ситуациях и повода особого, чтобы нервничать, нет. Поэтому решила пропить успокоительное, в аптеке порекомендовали настойку валерьянки. Пить пришлось целый месяц, так как от однократного приема эффекта нет. Не могу сказать, что она мне помогла на 100%, но раздражительность немного уменьшилась. Надежда, 33 года Я от валерьянки сплю хорошо. Никогда не страдала от неврозов или раздражительности, а вот проблемы со сном уже давно есть, к тому же я гипертоник, а лекарство снижает артериальное давление. Поэтому препарат я часто пью, но выдерживаю перерывы в 1-2 месяца, чтобы передозировки не было. Елена, 35 лет Валерьянку в каплях назначил педиатр, когда ребенку было 9 лет. Он с самого детства был гиперактивным, а как пошел в школу, то из-за чрезмерной активности не мог сконцентрироваться на учебе, к тому же очень плохо спал – тяжело засыпал и часто просыпался. Но средство я ему не давала, прочла состав, а там спирт, поэтому попросила педиатра заменить препарат. Прописали Персен, и я очень довольна, ребенок стал спокойнее и спит лучше.

Капли валерьянки – эффективное средство для успокоения и нормализации сна. Несмотря на то, что медикамент имеет растительное происхождение, у него есть противопоказания и возможные побочные эффекты. Маленьким детям препарат разрешен, но только с 3 лет и по назначению педиатра, так как содержит спирт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *