Тело в дело: многодетные мамы, фигуры которых поражают

Тело в дело: многодетные мамы, фигуры которых поражают // Фото: Соцсети

Публичность обязывает известных дам выглядеть эффектно и безупречно. И если обычная женщина может оправдать лишние килограммы недавним рождением ребенка, то на звездном олимпе даже наличие нескольких детей – не повод расслабляться и позволять себе прибавлять в весе. Многодетные знаменитости порой могут дать фору своим юным коллегам.

«СтарХит» выбрал известных многодетных мамочек, которые обладают идеальными фигурами. Кому-то из них совершенные формы даются ценой невероятных усилий, а для кого-то стройность – просто природный дар. Но так или иначе, а все героини нашей подборки доказывают, что идеально можно выглядеть в любом возрасте и имея по трое-четверо детей.

Мария Погребняк

Трое детей

Марию Погребняк считают одной из самых эффектных и успешных жен российских футболистов . Воспитание троих сыновей она успешно совмещает с карьерой дизайнера и модели.

Удивительно, но рожая мальчишек каждые два года – старшему сыну Марии и Павла Погребняк Артему девять лет, среднему Павлу семь, младшему Алексею – четыре года – многодетная мама в 28 лет обладает более подтянутой фигурой, чем в 19. Секрет ее стройного силуэта – ежедневные занятия фитнесом и низкокалорийная еда.

Мария Погребняк с детьми // Фото: «Инстаграм»

«После трех родов тяжело было привести в порядок кожу и мышцы живота. Я, как и все, верила, что есть супертаблетки для быстрого похудения. Все вранье! Откуда я их только не заказывала! Потратила кучу денег, но чуда не произошло и не произойдет, это реклама. Только спорт и правильное питание. Отказаться надо от мучного, сладкого, жирного», — делится опытом Мария Погребняк.

Кстати, за свою субтильность супруга футболиста часто подвергается критике. Часть подписчиков считают, что худоба Марии чрезмерна, и советует ей перестать изнурять себя диетами. Однако красавица отбивается от нападок, немного обижаясь, что некоторые считают ее анорексичкой.

«Да, я знаю, что в соцсетях меня называют анорексичкой. Но поверьте, если бы я страдала анорексией, откуда бы у меня было столько энергии, столько сил и хорошая кожа?», — говорит Мария Погребняк.

Полина Диброва

Трое детей

Полина Диброва // Фото: «Инстаграм»

Трех сыновей подряд родила телеведущему Дмитрию Диброву его молодая жена Полина – старшему Саше 6 лет, Феде – 2 года, а самому маленькому Илье всего девять месяцев. Многодетная мама как-то признавалась, что во время беременностей стабильно набирает огромное количество килограммов – больше двадцати, потому что ни в чем себе не отказывает. Правда, после родов Полина фантастически быстро от этих килограммов избавляется. Всего за полгода после рождения младшего сына Ильи молодой женщине удалось вернуться в прежнюю форму и даже, по некоторым оценкам, постройнеть еще сильнее. Все дело в силе воли. Полина активно занимается спортом. Ест она пять раз в день небольшими порциями, чтобы не испытывать сильного чувства голода в течение дня. Утром перед завтраком супруга телеведущего выпивает стакан воды и две столовые ложки льняного масла. «Я никогда не пропускаю ужин, потому что это такой «социальный» прием пищи. Вечером за столом собирается вся семья, обсуждается прошедший день, строятся планы на будущее. На ужин я готовлю мясо, птицу или рыбу. На гарнир всегда овощи. Как видите, питаюсь я полноценно и правильно», — рассказывала в одном из интервью Полина.

В последнее время Полина Диброва активно занялась танцами, и разглядывая в микроблоге снимки мамы троих детей в обтягивающем тренировочном трико, многие поклонники Полины сходятся во мнении, что женщина может все – было бы желание.

Екатерина Климова

Четверо детей

Екатерина Климова // Фото: Влада Красильникова

Глядя на фотографии одной из красивейших актрис российского кинематографа Екатерины Климовой трудно поверить в то, что она мама четверых детей. Молодая женщина воспитывает 13-летнюю дочь Лизу от Ильи Хорошилова, двоих сыновей от Игоря Петренко — 9-летнего Матвея и 7-летнего Корнея, и четырехмесячную дочь Беллу, которую актриса родила в браге с актером Гелой Месхи. Очевидно, что беременность и роды никак не отражаются на фигуре Климовой. 38-летняя знаменитость запросто может дать фору молодым нерожавшим красоткам. По словам артистки, вопрос о лишних килограммах никогда для нее не стоял ребром. Екатерина Климова утверждает, что ей не приходится прикладывать особых усилий для того, чтобы выглядеть безупречно.

Екатерина Климова пробудила в себе сексуальность

«Спасибо маме и папе, ничего специального не делаю», — намекая на хорошую генетику, говорила в одном из интервью многодетная мама. Одним из секретов прекрасной формы Климова называет и свою востребованность в профессии. Она не сидит с детьми в декрете, а сразу после родов возвращается к работе. По словам актрисы, в периоды репетиций, съемок и спектаклей в театре она ежедневно теряет килограммы. Впрочем, в Сети можно найти и фотосвидетельства того, как Екатерина Климова поддерживает форму с помощью йоги.

Инна Жиркова

Трое детей

Инна Жиркова // Фото: «Инстаграм»

В «Инстаграме» одной из самых красивых молодых женщин России Инны Жирковой нет ни советов по правильному питанию, ни фотографий из тренажерного зала. Очевидно, что она не очень любит рассказывать о секретах, зато свою осиную талию демонстрирует с завидной регулярностью, неизменно вызывая восхищение поклонников. «В отличной форме, красотка!», «Как девочка, худенькая такая, точеная фигурка», — осыпают фолловеры комплиментами молодую маму. А между тем, у «девочки с точеной фигурой» и ее супруга, футболиста Юрия Жиркова трое малышей – семилетний Дмитрий, пятилетняя Милана и пятимесячный Даниил.

Ошибается тот, кто думает, что стройность Инны Жирковой – подарок природы. Правила возвращения супруги известного футболиста в идеальную форму после родов очень просты только на первый взгляд — желание иметь хорошую фигуру, любовь к тем, кто тебя окружает, правильное питание – часто и маленькими порциями, физические нагрузки. Очевидно, что без огромной силы воли здесь не обходится.

«За третью беременность я набрала всего 20 кг, почему всего? Потому что за две первые умудрялась набирать по 30 кг»,- призналась красавица в одном из интервью. Как и другие звездные мамы, во время беременности Жиркова себе ни в чем не отказывает, но зато после родов начинается период жестких ограничений. «Первым делом — меньше ем и забываю про шоколадки, — говорит Инна. — Я стараюсь кушать по утрам кашку, пить как можно больше воды, не есть вечером».

Наталья Водянова

Четверо детей

Наталья Водянова // Фото: Пресс-служба

33-летней супермодели и маме четверых Наталье Водяновой многие дают не больше 20 лет – настолько прекрасно и молодо она выглядит! Она одна из тех счастливиц, которым не нужно возвращаться после родов к прежней форме путем невероятных усилий. Модель просто не набирает лишний вес во время беременности: спасибо отличной наследственности и здоровым пищевым привычкам. «Мне повезло, я на самом деле не поправляюсь, как многие модели, — рассказывала в интервью одному из изданий Наталья Водянова. — Я, наоборот, во время беременности каждый раз страшно худела — живые роды, жуткий стресс, кормление. Когда родила Лукаса, я очень-очень похудела, и это безумно помогло карьере. Это стало моментом моего взлета».

Однако, несмотря на хорошую генетику, Наталья строго следит за своим здоровьем. Постоянные физические упражнения позволяют ей на протяжении нескольких последних лет принимать участие в благотворительном парижском полумарафоне. И плюс ко всему, у супермодели есть свои правила, касающиеся еды – она давно придерживается диеты по группе крови и уверяет, что это совсем не трудно.

Наталья Водянова родит пятого ребенка в начале лета

Сейчас Водянова готовится вновь стать мамой. Ее пятый малыш появится на свет летом этого года. Дети Натальи – 14-летний Лукас, 9-летняя Нева, 8-летний Виктор и полуторагодовалый Максим ждут, что мама подарит им сестренку.

Мария Болтнева

Трое детей

Мария Болтнева // Фото: «Инстаграм»

Звезда сериала «Глухарь» Мария Болтнева в ноябре 2011 года родила сразу троих сыновей – Андрея, Тимофея и Платона. За беременность актриса набрала порядка тридцати килограммов, но избавилась от них невероятно быстро.

«Во время беременности я весила 84 кг, а буквально через две недели после родов – 55 кг, как раньше. Но тело в любом случае изменилось, и мне это нравится – оно стало более женственным», — рассказывала Мария Болтнева в интервью «СтарХиту».

Мария Болтнева: «Для тройняшек я мама-судья»

Лишние килограммы моментально улетучились благодаря активности молодой мамы: заботы сразу о трех новорожденных младенцах – вещь очень энергозатратная, калории сжигает с невероятной скоростью. Мария, к слову, справлялась со всеми хлопотами с помощью мамы и отца своих детей Григория Лежавы. От нянь она в первые месяцы жизни мальчишек отказалась вполне сознательно. Занятия в тренажерном зале молодая мама с лихвой компенсировала прогулками с сыновьями. Тягать коляску с тремя карапузами, активно набирающими вес – это похлеще штанги! Плюс ко всему, Болтнева очень спокойно относится к еде, считая обеды и ужины необязательным пунктом дневной программы. «Я ленюсь себе готовить, утром съем хлопья и целый день мотаюсь», — признавалась актриса.

Саша Зверева

Трое детей

Саша Зверева // Фото: «Инстаграм»

Со стороны 34-летнюю экс-солистку группы «Демо» Сашу Звереву и ее 12-летнюю дочку Василису вполне можно принять за сестер – мама троих детей больше похожа на юную девушку, нежели на взрослую женщину, к тому же кормящую грудью недавно рожденного младенца. А между тем Саша Зверева уверяет, что секрет ее стройности – как раз в грудном вскармливании. Всех своих детей – Василису, Макара и Льва она кормила сама.

«Кормление грудью – и лишних килограммов как и не бывало. А вот привести кожу в тонус мне помогают аппаратные процедуры, — поделилась певица своим опытом в одном из интервью. — С рождением второго ребенка я полностью отказалась от мяса и белковых продуктов и чувствую себя просто замечательно».

Летом прошлого года Саша Зверева без стеснения демонстрировала снимки, сделанные через неделю после рождения младшего сына Льва.

«Я, конечно же, не в лучшей форме. И это абсолютно нормально, — комментировала фото молодая мама. — Не стесняюсь сказать это девочкам. Через месяц после родов я начну ходить на ежедневные занятия в спортзал, но без перегибов — мне нравятся мягкие материнские формы, не куски мышц». Тогда певица взяла перед собой обязательство – к ноябрю вернуть себе добеременную фигуру и с успехом его выполнила.

Поклонники звезды часто задают ей вопросы по поводу питания, которого придерживается Саша, тем самым поддерживая себя в отличной форме. Певица охотно рассказывает, что в ее ежедневный рацион входит каша с маслом, овощные супы с крупами, запеченные/запаренные овощи, лактационный чай с сушками.

Яна Рудковская

Трое детей

Яна Рудковская // Фото: «Инстаграм»

О стройной фигуре Яны Рудковской ходят настоящие легенды. Гибкий стан и тончайшая талия продюсера вызывает зависть у представительниц прекрасного пола, а мужчины, глядя на ее совершенные формы, буквально теряют дар речи. Мама троих сыновей часто публикует снимки в роскошных нарядах, которые подчеркивают ее невероятную грациозность.

После рождения младшего сына Саши Яна Рудковская меньше, чем за месяц сбросила набранные за беременность килограммы. «Сижу на жесткой диете уже неделю, села после родов, пью только кефир и ем обезжиренные йогурты, поставила цель — вернуться к своему весу к 1 февраля!», — сообщала в январе 2013 года молодая мама в своем «Твиттере». Тогда же Рудковская признавалась, что даются ей ограничения очень тяжело. Хотя, как стало известно все из того же «Твиттера», продюсер не так уж сильно набрала в весе: «Ну, еще 6 кг скинуть и будет ровно 50! Как тогда, в былые времена! Для нас — это как раз плюнуть!».

Сейчас при росте 168 см Яна Рудковская весит всего 48 килограммов и, конечно, выглядит гораздо моложе многих своих ровесниц. Трудно поверить, что эта хрупкая красавица в январе отметила свой сорок первый день рождения! Продюсер неоднократно заявляла, что ведет здоровый образ жизни и правильно питается – вот и весь секрет ее молодости и красоты.

Юлия Барановская

Трое детей

Юлия Барановская // Фото: Максим Ли

Телеведущая Юлия Барановская в одиночку воспитывает троих детей, которых она родила в гражданском браке с футболистом Андреем Аршавиным. Впрочем, сама 30-летняя звезда признается, что не чувствует себя многодетной мамой – скорее старшей сестрой своим сыновьям Артему и Арсению и дочке Яне. Отметим, что и выглядит Юлия так, словно не рожала! В ее «Инстаграме» нет фото в купальнике, зато масса снимков в шикарных облегающих платьях, подчеркивающих ее стройность. Такие кадры неизменно срывают виртуальные овации многочисленных поклонников Юлии Барановской. Судя по всему, ее хрупкость и грация – просто подарок природы, ведь телеведущая не сидит на диетах и не ходит в спортзал. По ее словам, ее стройность – просто внутреннее состояние.

Юлия Барановская: «У меня есть человек, с которым мне нравится быть рядом»

«Недавно я была в платье открытом, и девчонки мне говорят: «Господи, сколько времени ты проводишь в спортзале?». А я не провожу время в спортзале, не тягаю гантели. Я глубоко уверена, что все в нашей жизни от головы, от внутренних проблем. И лишний вес, и болезни, и все-все- все,- делилась Юлия Барановская в недавнем интервью. — Не чувствую я себя мамой троих детей. Скорее я чувствую себя их сестрой. И общаюсь с ними так же ― на равных. Я не наседка. Поэтому, наверное, и не становлюсь ею внешне».

Сын Юлии Барановской Артем

Старший из детей Юлии Барановской Артем родился в 2005 году, и сразу после этого его мама бросила университет, посвятив себя мужу и воспитанию ребенка.

На фото: старший сын Юлии Барановской Артем

С трехлетнего возраста Артем демонстрировал творческие наклонности, поэтому еще в Лондоне, где тогда жила семья Андрея Аршавина, его отвели сначала в драматическую студию, а потом в знаменитую школу Сильвии Янг. После переезда в Россию Артем начал заниматься в студии «Непоседы».

Театральный дебют старшего сына Юлии Барановской состоялся в 2015 году, когда он исполнил главную роль в постановке по мотивам мультфильма «Савва. Сердце воина». И хотя спектакль проходил всего лишь в торговом центре, он стал хорошим началом для актерской карьеры Артема.

«Мне очень понравился этот спектакль! Понравился Савва и понравилось дарить всем гостям и детям праздник! Кажется, у нас получилось, а я почти ни капельки не волновался. Разве только чуть-чуть», — поделился тогда начинающий актер.

Уже в следующем году он участвовал в представлениях в Большом театре и в Кремле.

Кроме того Артем уже имеет опыт ведущего – он вел финал конкурса «Мистер и Мисс Непоседа», проходивший на сцене театра «Школы современной пьесы», в котором каждый из участников мог продемонстрировать свои вокальные и артистические способности.

Сын Арсений

Младший сын Юлии Барановской Арсений, по словам мамы, как небо от земли отличается от своего старшего брата. Юлия говорит, что он активный, эмоциональный и очень любит футбол.

На фото: Арсений Аршавин

Арсений, которому в этом году исполнилось шесть лет, мечтает стать профессиональным футболистом, и совсем недавно в его жизни произошло знаменательное событие – он стал воспитанником престижной спортивной школы «Барселона» в России, где юных футболистов обучают играть по испанской методике.

В свое время у Андрея Аршавина, мечтавшего поиграть за «Барселону», сорвался трансфер в этот клуб, и теперь Юлия надеется, что когда-нибудь это получится у Арсения.

На фото: дети Юлии Барановской

Несмотря на то, что у отца не хватает времени, чтобы заниматься со своими старшими детьми, Арсений во всем старается быть на него похожим. По словам Барановской, мальчик гордится, что носит фамилию Аршавин и тоже хочет стать таким же знаменитым футболистом, как и его папа.

Арсений еще не родился, когда его родители приняли решение расстаться, и по иронии судьбы больше всех похож на Андрея.

Новая жена Андрея Аршавина говорит, что он переписывается с сыновьями и дочкой, а в том, что они не видятся, Алиса обвинила Юлию.

Слухи о личной жизни Юлии Барановской

Как любая женщина, Юлия, безусловно, имеет право на личную жизнь, в которой могут случаться романы с мужчинами. Недавно в сети появились слухи о том, что у Барановской роман с другой известной личностью – шоуменом Максимом Галкиным.

Они подогреваются сообщениями о том, что в семье Галкина и Аллы Пугачевой наметился разлад. В сети не раз появлялись новости о том, что Максима замечали в обществе других женщин.

На фото: Юлия Барановская с детьми

Летом этого года поднялась новая волна слухов, окружающих имя Галкина, самым обсуждаемым из которых стала новость о том, что Юлия Барановская беременна четвертым ребенком, а предполагаемым отцом будущего малыша является Максим.

Юлия с бывшим мужем и детьми

Некоторые издания писали о том, что муж Примадонны в последнее время проводит с ней все меньше времени, один появляется и на светских мероприятиях. Сам Галкин не поддается на провокации и на своей страничке в Инстаграм размещает фото из счастливой семейной жизни с Аллой Борисовной, а про Барановскую говорит, что у нее роман с неким банкиром, имя которого она старательно держит в тайне.

Когда к нему со своими расспросами на эту тему обращаются журналисты, Максим ничего не комментирует и просит оставить его в покое.

На фото: Максим Галкин и Алла Пугачева

Как относиться к слухам о том, что Юлия Барановская беременна четвертым ребенком от Галкина, пока непонятно, но сложно поверить в то, что он собирается расстаться со своей любимой женой, о которой отзывается только в восторженном тоне:

«Алла — не обычный человек. Она — уникальный человек, человек без возраста. Она какая-то девочка маленькая», — говорит Максим.

Как дальше будут развиваться события, и что в этих слухах правда, а что ложь, покажет время.

Юлия Барановская Фото: Личный архив

Фанаты Юлии Барановской были взбудоражены слухами о личной жизни ведущей. Появились слухи, что звезда телеэкрана якобы скоро будет праздновать пополнение. Якобы 35-летняя Барановская решилась родить четвёртого ребенка. «Сейчас везде пишут про это», — обсуждают в Сети горячую тему. Ведущая пресекла обсуждение возможной беременности, дав исчерпывающий комментарий.

«Нет, это неправда», — высказалась Барановская в ответ на слухи о своём «положении».

Ещё недавно в светских кругах шептались о том, что ведущая вот-вот выйдет замуж. Планированием свадьбы занимались дети Барановской от отношений с Андреем Аршавиным, которые мечтают увидеть маму в роскошном наряде невесты. Однако в конце весны выяснилось: исполнение заветной мечты откладывается.

Барановская недавно рассталась с потенциальным женихом. Роман Юлии продлился два с половиной года, но привёл не к свадьбе, как планировалось, а к разрыву. О причинах краха очередных отношений телезвезда рассказывать не стала. Она ограничилась сухим комментарием: «Просто так получилось». К слову, имя своего избранника ведущая скрывала, однако обещала представить его публике, когда решится выйти замуж. Поскольку этого не произошло, личность её теперь уже бывшего бойфренда осталась засекречена.

На днях, к слову, Аршавин нелестно высказался в адрес матери своих старших детей. Футболист заявил, что пять лет ждал когда сможет общаться с сыновьями и дочкой от Барановской напрямую, без участия бывшей. Он утверждает, что за семь лет лишь однажды виделся с бывшей гражданской женой и предпочел бы в будущем не повторять этот опыт. Кстати, спортсмен уверен, что у его детей нет серьёзных на него обид. Во всяком случае, никто из наследников не высказывает ему претензий в лицо за упущенное время общения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *