Современный человек часто жалуется на боль в затылке. Многих мучают такие болевые синдромы, но они не могут определить причины их возникновения.
Боль в затылке может появиться при неправильном положении головы в период сна. Достаточно часто болевые синдромы прогрессируют и на фоне имеющихся болезней.
Содержание
Причины
Чтобы понять, почему болит затылок головы, необходимо выявить причины появления таких болей.
Назовем самые распространенные из них.
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – это разновидность болезни позвоночника, при котором происходит быстрый процесс старения межпозвоночных дисков и позвонков шеи.
Пораженными могут быть одновременно несколько позвоночных отделов.
Если остеохондроз затрагивает шейную зону, пострадавшему ставят диагноз «шейный остеохондроз».
Недуг может возникнуть из-за:
- сидячего образа жизни;
- малой подвижности;
- курения, алкоголя;
- избыточного веса;
- неправильного положения тела во время сна;
- генетической предрасположенности.
Первые появления недуга – боль в области шеи и тяжесть в затылке – можно спутать с состоянием переутомления.
Если человеку во время не оказать медицинскую помощь, происходящие изменения в позвоночнике могут принять необратимый характер.
Шейный спондилез
При шейном спондилезе деформируются позвонки в шейной части. На них образуются специфические наросты (остеофиты), причиняющие пострадавшему боль при вращении головы.
Синдромы боли могут появиться и при нахождении человека в спокойном неподвижном положении, особенно в ночной период.
Это объясняется повышенным напряжением шейной зоны позвоночника в период отдыха.
Кроме того, своеобразные болезненные «стреляния» могут появиться в ушных раковинах и глазных яблоках.
Шейным спондилезом чаще страдает население преклонного возраста, а также люди, которые мало двигаются.
Шейный миозит
Шейный миозит проявляется в форме воспалительных реакций в скелетных мышцах. Он поражает группу костей.
Кроме внутренних патологий, у пострадавшего могут наблюдаться кожные изменения, которые регрессируют в дерматомиозит.
Причинами появления недуга могут стать:
- инфекционные болезни;
- перенесенные охлаждения;
- полученные травмы;
- судороги и растяжения мышц.
Шейный миозит сопровождается ноющими болевыми ощущениями в шейной зоне, которые постепенно переходят в затылок.
Чтобы правильно поставить диагноз и оценить факторы заболевания, пострадавшему назначают рентгенологическое исследование.
На ранних стадиях возникновения заболевание легко поддается лечению с помощью антибиотиков, антигельминтных и противовоспалительных препаратов.
Помогает массаж и физиотерапевтические процедуры. При более тяжелых формах — требуется хирургическая помощь.
Гипертоническая болезнь
Это наиболее распространенное заболевание сердечнососудистой системы.
Оно возникает при сужении артерий и артериол.
Гипертоническая болезнь проявляется в форме повышенного давления в артериях в сочетании с расстройствами тонуса сосудов.
Гипертоническая болезнь не имеет специфических признаков. Многие гипертоники вообще ее не ощущают.
У некоторых могут возникать приступы слабости и легкого головокружения, как при обычной усталости.
Этот вид хронического заболевания прогрессирует на фоне стресса, чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок и генетической предрасположенности.
Гипертоническая болезнь имеет повышенный фактор риска, поэтому ее нельзя пускать на самотек. Давление нужно регулярно измерять и выполнять все рекомендации врача.
Миогелоз шейного отдела позвоночника
Это состояние, при котором пациенты испытывают чувства уплотнений в шейных мышцах.
Человек жалуется на болевые приступы в затылке, усталость, скованность плечевой зоны и головокружение.
Миогелоз шеи могут спровоцировать нервные напряжения, перенесенный стресс, плохая осанка и периодические сквозняки.
Нарушения прикуса
Нарушение прикуса – это болезнь, связанная с неправильным расположением зубов. Она влияет на речь, здоровье десен и внешнюю привлекательность.
При неправильном прикусе жевание может стать затруднительным, что, в свою очередь, может спровоцировать боль в шее.
Повышенное внутричерепное давление
Для повышенного внутричерепного давления характерны непрекращающиеся головные боли. Они учащаются в утренние и ночные часы, и сопровождаться рвотными приступами или тошнотой.
У пациентов наблюдаются скачки артериального давления и предобморочное состояние.
Это происходит из-за увеличения количества ликвора (жидкость, которая омывает мозг и обеспечивает его защиту).
Профессиональные боли
Эти боли возникают от неблагоприятных трудовых условий. Здесь патологии в шейном отделе возникают под влиянием биологических, химических и других вредных факторов.
Стрессы
При стрессах напрягаются внутренние органы организма, кровь начинает пульсировать, может увеличиваться давление.
Эти симптомы могут привести к тяжести и болям в зоне затылка.
Сосудистые боли
Сосудистые боли связаны с резкими скачками давления.
Сосуды располагаются в частях затылка и шеи. А потому, при их заболевании, человек может жаловаться на непрекращающиеся боли этой зоны.
Невралгия затылочного нерва
Невралгия затылочного нерва может проявиться у человека с диагнозом остеохондроз или спондилоартроз.
Пациент начинает жаловаться на сильные болевые приступы в позвонках шейной части.
Фото: затылочная невралгия
Боль может пронзить глаза, ушные раковины, нижнюю часть челюсти, спину или отдавать в затылок при чихании.
Такая форма невралгии прогрессирует от воздействия ветра или холода.
Шейная мигрень
Шейная мигрень — наиболее распространенный недуг современного общества.
Больной:
- постоянно жалуется на болевые синдромы в затылке, висковой и лобной области;
- ощущает песок и туманность в глазах, шум в ушных раковинах.
Человек не может сконцентрировать внимание. Такие симптомы также присущи гемикрании.
Чтобы точно определить болезнь, необходимо плавно надавить на позвоночную артерию, которая расположена в зоне соединения сосцевидных и остистых отростков шейного позвонка.
Если болевые ощущения усиливаются при надавливании, можно уверенно ставить диагноз «шейная мигрень». Лучше, чтобы эту процедуру выполнял опытный доктор.
У детей и подростков
Боли в затылке у детей и подростков появляются на фоне предшествующих болезней (ангина, грипп, ОРВИ), сосудистых изменений мозга, ненормативного внутричерепного давления .
Затылочная боль у детей появляется от сильного напряжения в мягких затылочных тканях.
Малыш может жаловаться на специфические чувства сдавливания головы, а синдромы боли нередко локализовываются в висковой и лобной области.
При беременности
При беременности боль в затылке может появиться по причине тонуса сосудов головы и изменения в выработке серотонина (биологически активное вещество).
Чаще всего будущие мамы страдают от этого недуга из-за перенесенных стрессовых состояний, усталости, физических раздражителей, изменения погодных условий.
Врач поставил вам диагноз «спондилез»? Подробнее о заболевании читайте в нашей статье о том, что такое деформирующий спондилез.
Узнать подробную информацию о симптомах и лечении шейного остеохондроза вы можете здесь.
Миозит
Миозит – воспалительное заболевание мышц шеи. Основной симптом – боль, которая усиливается при малейшем движении и пальпации. Также наблюдается мышечная слабость. Иногда может быть незначительное повышение температуры, а при анализе крови выявляется повышенный уровень лейкоцитов.
Чаще всего миозит развивается остро, но может быстро перейти в хроническое течение с обострениями. Однако надо помнить, что у этой патологии бывают точно такие же симптомы, как и у остеохондроза, и отличить их способен только специалист.
Психическое перенапряжение
Ещё одна частая причина давления в области шеи и затылка – перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное. Часто такой симптом появляется у работников, которые постоянно общаются с другими людьми, а также у тех, кто находится на руководящих должностях.
Стрессовые ситуации больше характерны для женщин молодого и среднего возраста, причём такие ситуации могут быть связаны не только с работой, но и с домом. Поэтому очень важно своевременно начать решать проблемы, так как это в дальнейшем может привести к такому опасному и неприятному заболеванию, как мигрень.
Невралгия затылочного нерва
Эта патология развивается на фоне воспаления, раздражения или сдавливания затылочного нерва. Причин для этого бывает немало – это и травмы шеи, и подагра, и остеохондроз, и опухоли, и сахарный диабет.
Основное проявление – сильная боль в затылке, которая очень резкая и больше напоминает удар током. Возникает она справа или слева, иногда и с обеих сторон, и усиливается при движении шеей.
Что делать
В первую очередь нужно измерить артериальное давление. После принять таблетки, которые до этого были выписаны врачом и обязательно вызвать «Скорую» или, если состояние позволяет, пойти на приём к терапевту.
Самолечение может негативно сказаться на общем состоянии здоровья, поэтому от этого лучше отказаться.
Возможная локализация и характеристика боли
Боль в затылочной части головы часто имеет двустороннюю локализацию.
Она пронзает не только голову и затылок, но и:
- заднюю часть шеи с затылком;
- голову (правую сторону);
- сам затылок;
- виски;
- голову (левую сторону);
- затылочную зону и лоб;
- глазные яблоки;
- участки спины;
- верхнюю/нижнюю челюсть;
- кожные лицевые покровы;
- ушные раковины.
Затылочные боли, как правило, — пульсирующие и приступообразные. В висковой зоне могут ощущаться резкие боли, в ушных раковинах — стреляющая боль, в районе затылка могут наблюдаться непрекращающиеся тупые боли.
Жгучие резкие и точечные болевые ощущения могут пронизывать глазное яблоко, челюсть, кожу и отдельные части головы. Больному может казаться, что на его голову надета шляпа.
Такая затылочная боль не имеет пульсирующего характера.
Кроме затылка, синдромы могут возникнуть в зоне шеи, висков, лба.
Небольшое прикосновение к болезненным участкам больше усиливает болевой синдром. В таких случаях доктора рекомендуют вращать шеей как можно меньше.
Когда боль может проявиться?
Боль в отдельных частях затылка может проявиться:
- в наклоненном состоянии;
- при незначительном повороте головы;
- приступах кашля и чихании;
- в ночной и утренний период;
- при ангине, насморке и простудных заболеваниях;
- после удара затылком;
- после (во время) физических нагрузок;
- при вращениях головы;
- в состоянии напряжения;
- при гайморите;
- при нормальном давлении;
- после банных процедур;
- при жевании;
- от холода;
- как реакции на изменение погодных условий.
Распространенные жалобы пациентов
Большинство людей жалуются на:
- увеличенное или пониженное давление;
- состояние тошноты и рвотные приступы;
- головокружения;
- увеличение температуры.
В зависимости от участка локализации боли, пострадавший может жаловаться на закладывание и звон в ушах кровяные выделения из носа.
Кроме того, болевые синдромы сопровождаются чувствами сжатия сосудов. Боль в затылке и тяжесть могут не проходить всю неделю.
Какое обследование нужно пройти?
Боль можно снять самостоятельно, а можно (лучше!!!) обратиться за помощью к соответствующему специалисту.
Самостоятельно устранить затылочную боль можно, точно зная причины ее возникновения.
Если болевые приступы возникают из-за сквозняков, переохлаждения, физических перегрузок или переутомлений, то нужно поменять или пересмотреть свой образ жизни.
Чтобы точно установить причины появления затылочных болей, нужно пройти обследование.
Для этих целей врачами используются:
- магнитно-резонансный метод;
- компьютерная томография;
- рентгеновское исследование позвоночника.
Специалист подбирает нужный способ исследования в зависимости от жалоб пострадавшего и характера болевых ощущений.
При первых признаках затылочных болей рекомендуется обращаться к неврологу. Именно он сможет назначить специальное обследование и соответствующее лечение или направить больного к другому специалисту.
Определить причины боли помогут также кардиолог и травматолог.
Диагностика
При подозрении на гипертонию или гипотонию проводят мониторинг АД. Неврологическое обследование поможет установить связь головной боли и повреждения нервов. При нарушениях зрения необходимо проконсультироваться с окулистом, при ухудшении слуха – с ЛОР-врачом. При сильных болях в шейном отделе позвоночника следует обратиться к ортопеду и/или массажисту с медицинским образованием.
Способствуют выявлению причин головной боли:
- проверка состояния позвоночных артерий, сосудов головного мозга;
- выявление деформации шейных и верхнегрудных позвонков.
Используют аппаратные исследования:
- МРТ;
- КТ;
- РЭГ (реоэнцефалография)— исследование сосудов мозга;
- рентген позвоночника.
Диагностические методы позволяют выявить острые и хронические сосудистые патологии, нарушение проходимости сосудов, в том числе в результате атеросклеротического повреждения. При черепно-мозговой травме отслеживаются гематомы.
Важно вовремя выявить возможные участки ишемии головного мозга, чтобы предотвратить развитие ишемического инсульта. Инфаркт мозга (инсульт) на фоне гипертонии и атеросклероза, а также мозговое кровоизлияние в результате разрыва аневризмы — одни из наиболее тяжёлых последствий сосудистых патологий, которые, как правило, сопровождаются головной болью. Летальность от инсультов довольно высокая, тяжёлые случаи могут также закончиться инвалидизацией. Поэтому не следует игнорировать болевые ощущения в области головы и шеи, тем более, если они носят постоянный характер и плохо поддаются обезболиванию. Рекомендуется своевременно проводить диагностику и устранение причин головной боли.
Что делать?
Многие интересуются, как снять боль в затылке быстро, не посещая поликлинику.
Для уменьшения затылочных болей можно принять противовоспалительное средство (например, «Ибуфрен»).
Рекомендуется держать осанку правильно, а стул выбирать с высокой спинкой.
При болях в шее и затылке рекомендуется включать в рацион жирные сорта рыбы, которые содержать полезные амега-3 кислоты. Они помогают предотвратить воспалительные процессы.
Лечением нужно проводить под контролем опытного специалиста, который назначит необходимое обследование и подберет эффективный вариант лечения. Пациенту могут быть назначены разные методы терапии.
Видео: как быстро снять головную боль?
Физиотерапевтические процедуры
Очень эффективным и действенным из них является электрофорез, при котором повышается кровяной поток к застоявшимся мышцам и увеличивается отток вредных молочных кислот.
Массаж
Массажные процедуры оказывают очень благотворное влияние на спину, шейные и затылочные области.
Как правило, доктор прописывает курс согревающего массажа, который состоит из 10-ти сеансов.
Массаж шеи и верхней спинной части с использованием эфирных масел помогает частично или полностью устранить болевые симптомы в зоне затылка.
Кроме того, это отличное профилактическое средство.
Видео: массаж при головной боли
Мануальная терапия
Она позволяет увеличить подвижность позвонков, нормализовать приток крови и снять многие болезненные ощущения, в том числе в области затылка.
Болевые ощущения пропадают после 1-го сеанса.
А курс лечения помогает восстановить позвонки и избавиться от болей в затылке практически навсегда.
Видео: мануальная терапия и массаж Шиацу при головных болях
Медикаментозное лечение
Доктор может прописывать пострадавшему обычные болеутоляющие препараты (Аспирин, Напроксен, Темпалгин, Парацетамол) или более сильные лекарства в зависимости от характера болевых ощущений.
Лечебная гимнастика
Если частые боли связаны с остеохондрозом, то справиться с ними поможет специальная лечебная физкультура.
Это всеми известное ЛФК, которое помогает навсегда забыть про затылочные боли и избежать их в будущем.
В дополнение к лечебной физкультуре, доктор назначает прием витаминов и использование разогревающих мазей, которые усиливают кровоток.
Многие специалисты рекомендуют делать несложные упражнения.
Так, если затылочная боль появилась по причине умственных, физических и психологических перегрузок, то можно растянуть мышечное напряжение и расслабить мышцы механически.
Для этого нужно сесть на стул со спинкой, но не опираться на нее. Голову следует обхватить руками так, чтобы большие пальцы закрывали скулы, а остальные – лежали на затылке. Голову необходимо наклонить назад, удерживая ее руками, чтобы оказать небольшое сопротивление.
В таком положении голову нужно задержать на 5-7 секунд, а после — расслабить и облокотиться на спинку стула. Это упражнение нужно повторить несколько раз.
Если в момент откидывания головы больной ощутить хруст костей, нужно немедленно прекратить зарядку.
В таком случае лучше обращаться к врачу. Хруст может свидетельствовать о наличии в организме более серьезных заболеваний.
Видео: упражнения
Народные средства
Народная медицина рекомендует множество методов лечения:
- Успокоить затылочную боль и облегчить состояние поможет клизма с теплой водой. Очень часто боли возникают из-за засоренности кишечника токсичными веществами. Такая клизма помогает эффективно очистить кишечник.
- Можно закапывать в носовые проходы масло гхи, которое облегчает приступы болей. Массаж макушки головы или стоп перед сном помогает снять болевой синдром.
- Если больной мучается от непрекращающихся затылочных болей, можно нанести пасту из мускатного ореха в зону лба. Боль должна отступить.
Как снять надоевшую боль в затылке? Помимо медикаментов, вам сможет принести долгожданное облегчение аппликатор Кузнецова.
Принесет ли положительный эффект мануальная терапия в лечении таких болей? Читайте в этой статье.
Беспокоят не только боли в затылке, но и в пояснице? Узнайте подробнее здесь.
Лечение болей у детей
Если боль в затылочной области у ребенка связана со стрессом или депрессией, то по утрам ему нужно пить лимонник и аскорбиновую кислоту.
Чай с добавлением лимона помогает не только снять болевые ощущения, но и дает ребенку дополнительную энергию.
Если ребенок часто жалуется на болевые синдромы в затылке, лучше ограничить его от орехов, бананов, шоколада и сыра.
В рацион следует ввести кефир, творог, йогурт и другие продукты, богатые кальцием.
Профилактика возникновения
Чтобы предотвратить появление боли в затылке, нужно осуществлять ряд действий:
- Следить за продолжительностью сна. В сутки необходимо спать не менее 7-8-ми часов. При частых болях в затылочной области спать лучше на ортопедической подушке.
- Не забывать про физические нагрузки и упражнения. Правильно подобранная зарядка поможет снять боли и тяжесть в затылочной зоне. А их ежедневное выполнение увеличит эффективность.
- Соблюдать диету. Людям, страдающим частыми болями в области затылка, не рекомендуется употреблять блюда китайской кухни, много шоколада, орехов, бананов, копченостей, сырных и острых изделий. Лучше навсегда отказать от алкоголя и табака.
- Регулярно проводить водные процедуры. Горячая ванна с добавлением отвара ромашки поможет снять напряжение в области шеи и болевой синдром. Банные процедуры следует выдерживать на протяжении 15 минут. При этом температура воды не должна превышать +40 градусов.
- Принимать витамины. Ежегодное употребление комплекса необходимых организму витаминов поможет предотвратить боли в затылочной области.
- Проводить сеансы ароматерапии. Лавандовое масло обладает целебными седативными свойствами. При головных болях его рекомендуют втирать в область висков.
- Употреблять целебные травы и растения. Их рекомендуется принимать в форме капсул или таблеток. Очень эффективно снимает болевые приступы в области затылка растение Пиретрум. Очень полезно пить настои липового чая, зеленого чая с добавлением листьев мяты. В чай можно добавлять мелиссу, которая обладает отличными антиоксидантными свойствами.
- Не забывать об отдыхе. Не следует забывать про полноценный отдых. Частые перегрузки всегда негативно сказываются на здоровье.
Какая бы причина не лежала в основе затылочных болей, не следует все пускать на самотек – нужно немедленно обращаться к специалисту. Если своевременно не заняться лечением, болезнь может принять необратимый характер.
Большинство болей связано с наличием скрытых заболеваний, которые представляют опасность для здоровья человека.