Почему болит сердце когда нервничаешь и переживаешь?

Почему болит сердце, когда нервничаешь: причины, методы лечения, последствия

К великому сожалению, нашу современную жизнь невозможно представить без стрессов и переживаний – практически каждый день мы сталкивается с ситуациями, в результате которых мы начинаем нервничать, что, безусловно, не может не отражаться на нашем состоянии здоровья. Ведь каждый слышал поговорку, что все болезни от нервов? И с этим утверждением сложно не согласиться, ибо все пережитые нами стрессы и переживания действительно отрицательным образом сказываются на нашем здоровье. Так, например, практически каждый из нас во время очередной стрессовой ситуации испытывал такой симптом, как боль в области сердца. Почему возникает данный болевой синдром? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на все эти вопросы.

Почему болит сердце, когда нервничаешь: причины

Все мы знаем, что боль в области сердца — очень опасное явление, которое, возникнув, всегда ввергает в панику любого, кто с ним столкнулся. Как правило, при малейшем болевом ощущении в данной области мы начинаем нервничать, тем самым только усугубляя своё положение. А что же, если всё происходит с точностью наоборот? Что делать в ситуации, если в результате нервных переживаний начало болеть сердце? Именно такой вопрос довольно часто приходится слышать от своих пациентов специалистам, которые в свою очередь спешат успокоить своих подопечных, ибо, как оказывается на самом деле, возникающий болевой синдром чаще всего никак не связан с сердцем. Тогда что же это? Далее мы и ответим вам на этот вопрос.

Итак, как мы уже говорили, возникающая во время нервных переживаний боль в грудной клетке не указывает на наличие каких-либо проблем с нашим самым жизненно важным органом, и мы ошибочно принимаем данный болевой синдром за боль в сердце. На самом же деле подобные болевые ощущения указывают на совершенно иное заболевание, а именно – на вегетососудистую дистонию, которая, в свою очередь, также несёт определённую угрозу здоровью. Далее мы и расскажем, в чём же заключается суть данного заболевания.

Итак, если говорить более упрощённо, то за работой нашего сердца и всех остальных органов в частности, а также за работой сосудов «следит» особая группа нервов, которая носит название вегетативных. Именно благодаря вегетативным нервам наш организм достоверно, а главное – мгновенно проинформирован об изменении давления, влажности, температуры и прочих внешних факторах. Помимо этого наша вегетативная нервная система контролирует температуру нашего тела, обмен веществ и даже наш сон. Если обобщить всё вышеперечисленное, то можно сказать, что именно благодаря нашей вегетативной системе наш организм правильно и адекватно реагирует на все внутренние и внешние факторы. Для того, чтобы это всё было более понятно, можно привести следующий довод: так, например, когда мы изнываем от жары, именно вегетативная нервная система передаёт нашему организму сигнал, в результате которого наши потовые железы начинают работать в усиленном режиме, и наше тело охлаждается.

В случае же, если в работе данной системы имеются какие-либо неполадки, то в данной ситуации и возникает такой диагноз, как вегетососудистая дистония. Безусловно, можно задаться следующим вопросом – как понять, что данное заболевание уже имеет место быть? Далее мы приведём вам список тех факторов, наличие которых указывает на то, что вы страдаете вегетососудистой дистонией:

Температура вашего тела всегда немного либо понижена, либо наоборот – повышена;

Вы стали метеочувствительны: во время перемены погоды у вас начинаются головные боли;

Без всякой причины вас бросает то в холод, то в жар;

У вас часто меняется артериальное давление, от чего возникает слабость и быстрая утомляемость;

У вас появились проблемы со сном, а по утрам вы ощущаете чувство разбитости ;

Периодически появляются резкие боли в области сердца;

Возникает общая слабость, в результате которой может появиться предобморочное состояние.

Довольно часто у больных данным заболеванием встречаются приступы вегетососудистой дистонии, которые в свою очередь условно можно разделить на два вида.

Так, например, в первом случае у больного повышается артериальное давление и температура тела, лицо становится бледным, а зрачки – расширяются. При этом он также испытывает очень сильную жажду и его бьёт дрожь. Кстати, подобная паническая атака проходит не сразу и может длиться в течение нескольких часов.

Во втором случае у больного давление наоборот снижается, при этом сердцебиение замедляется и его клонит в сон. Как правило, такой вид приступа проходит достаточно быстро.

Однако, вегетососудистая дистония – не единственная причина возникновения боли в грудной клетке во время нервных переживаний и стрессов. Так, например, существует ряд заболеваний, которые могут стать причиной возникновения боли в сердце из-за нервных переживаний. И к таким недугам можно отнести следующие заболевания нашей нервной системы – неврозы, депрессии, неврастении и психастении. Межрёберная невралгия, миозит межрёберных мышц и неврит межрёберных нервов также могут стать причиной возникновения боли в области сердца в моменты различных переживаний.

Что делать, если болит сердце в стрессовой ситуации

Безусловно, все мы знаем, что с сердцем шутки плохи, именно поэтому при возникновении каких-либо беспокойств в данной области, необходимо в ближайшие сроки обратиться к врачу-кардиологу за выявлением диагноза и назначением адекватного лечения. Однако, в некоторых случаях у нас такой возможности попросту нет, и необходимо в срочном порядке оказать какую-либо помощь пострадавшему. Далее мы и опишем порядок всех необходимых действий на случай возникновения боли в сердце во время нервных переживаний.

Большинство из нас знает, что при возникновении каких-либо сердечных болей необходимо принимать такой лекарственный препарат, как нитроглицерин, однако, на самом деле данное лекарство можно использовать только в случае, если вы знаете истинную причину, по которой вас беспокоит боль в области сердца. Мало кто знает, но на самом деле данный препарат допустимо использовать при узко ограниченном ряде заболеваний сердца, и что данное средство может стать причиной нарушения полноценного функционирования нервной системы. Именно поэтому без наставлений вашего лечащего врача принимать нитроглицерин строго настрого запрещается.

При возникновении болевых ощущений в области сердца самым правильным действием будет обеспечить больному максимальный покой и тишину. Также необходимо убрать яркий свет и все возможные шумы. Самый оптимальный вариант – уложить больного в постель в комнате с приглушённым светом; ещё одно важное условие – дать доступ к свежему воздуху, то есть в помещении также рекомендуется приоткрыть окно.

Как правило, при болях в сердце мы сразу начинаем паниковать, отчего наш эмоциональный фон становится более возбудимым и отчего боли становятся только более интенсивными. Для того, чтобы снять возбудимость у больного, ему необходимо дать какое-либо успокаивающее средство, в качестве которого могут подойти следующие препараты: корвалол, валидол, валокордин, настойка пустырника, валерианы либо настойка пиона. Если же ничего из вышеперечисленного нет под рукой, то в качестве альтернативы можно принять одну таблетку анальгина или одну таблетку ацетилсалициловой кислоты, которые необходимо запить большим количеством холодной воды. В случае, если все вышеперечисленные меры не приносят облегчения, необходимо в экстренном порядке вызывать скорую медицинскую помощь.

Боль в области сердца испытывал, наверное, каждый человек. Врачи очень часто слышат вопрос: «почему, когда нервничаешь, болит в области сердца?» Однако при этом далеко не всегда у человека на самом деле болит сердце – порой похожие ощущения могут быть вызванными рядом иных патологий – заболевания позвоночника, межреберная невралгия, а порой и психогенные болезни.

Более того, часто люди интересуются тем, почему при гастрите болит сердце. А на самом деле просто боли в желудке отдают в область сердца. Однако такое явление имеет место далеко не всегда – зачастую болевые ощущения в области сердца действительно свидетельствуют о наличии той или иной патологии сердечно – сосудистой системы. Поэтому не стоит игнорировать посещение врача – ведь только он может поставить правильный диагноз и назначить необходимое в данном случае лечение, которое поможет облегчить состояние больного человека. В том же случае, если боль резкая – немедленно вызовите бригаду «скорой помощи».

Профилактика

Чаще всего психогенная стенокардия протекает легко, симптоматика слабо выражена, и со временем исчезает вовсе. Занимаясь своим здоровьем, человек может предотвратить развитие боли в сердце от стресса, для этого достаточно научиться контролировать свои эмоции.

Нельзя всё копить в себе, энергия должна находить выход. Достаточно выбраться на природу и покричать, чтобы вывести весь негатив. Важно создать правильное окружение, благоприятно действует на нервную систему зелёный цвет. Его наличие в жилье и офисе позволит снять лишнее напряжение.

Лучший антистресс для сердца – физические нагрузки, активный отдых, прогулки на природе, увлечения и хобби, приносящие удовлетворение. Употребление продуктов, содержащих серотонин – гормон радости, позволит повысить настроение.

Для сокращения влияния стресса на организм необходимо пользоваться натуральными средствами, можно применять мягкие растительные препараты с успокаивающим действием. Если справиться самостоятельно не удаётся, следует обратиться к психотерапевту.

Чтобы не допустить развития психогенной стенокардии и не мучиться от боли в сердце после стресса, необходимо научиться справляться с негативными эмоциями. В этом поможет соблюдение перечисленных ниже рекомендаций специалистов:

  1. Чтобы снять стресс, позвольте эмоциям выйти наружу — покричите.
  2. Окружите себя предметами в зеленых тонах, именно этот цвет благоприятно влияет на нервную систему.
  3. Больше употребляйте морепродуктов, они содержат полезные вещества, способствующие выработке гормона радости — серотонина.
  4. Снимайте нервное напряжение при помощи активного отдыха, различных увлечений и занятий спортом.

Если заболевание уже дало о себе знать, а простые и доступные методы не помогают, то можно дополнить естественную терапию успокоительными лекарственными средствами на растительной основе. Также при развитии психогенной стенокардии можно обратиться к психотерапевту.

Специалист научит как справляться с негативом и отрицательными эмоциями, как снизить воздействие стресса на организм и избавиться от неприятных симптомов.

Диагностика заболевания

Диагностируется невралгия в области сердца как физикальным обследованием, так и результатами следующих исследований:

  • электрокардиограммы;
  • рентгенографии области грудной клетки, либо этого же исследования с применением контрастного вещества (для оценки состояния нервных окончаний в пораженной области);
  • общего анализа мочи и крови.

Постановка диагноза невралгии происходит в том случае, если результаты рентгенографии и лабораторных исследований в норме, а миелография (рентген с контрастным веществом) показывает отклонение от нормальных показателей.

Почему болит сердце от нервов или после стресса

Для кардиалгии на фоне стресса характерной особенностью является спазм сосудов под влиянием гормонов стресса, учащенное сердцебиение и дыхание.

Поверхностный и частый ритм дыхательных движений приводит к изоляции диафрагмы, так как она не успевает за быстрыми вдохами-выдохами.

Основную функцию на себя принимают мышцы, расположенные между ребрами, грудные, надплечные. В них возникает локальный спазм, повышенный тонус.

Все эти факторы приводят к следующим изменениям:

  • дыхательный алкалоз (изменение реакции крови в щелочную сторону) из-за гипервентиляции;
  • желудочковая тахикардия;
  • спазм венечных сосудов;
  • снижение кровообращения в миокарде.

Рекомендуем прочитать о том, как отличить боли в сердце от невралгии. Вы узнаете о характере боли при сердечной патологии и при невралгии, других заболеваниях, маскирующихся под сердечными заболеваниями.

А здесь подробнее о том, почему боль в желудке отдает в сердце.

Отличия сердечных болей от нервов и стресса от настоящих болезней

Болевой синдром при неврозе или стрессе не имеет четкой связи с физической нагрузкой и приступообразного течения. Кардиалгия отличается большим разнообразием: ноющая, пульсирующая, режущая, не имеет постоянной локализации, сопровождается головной болью, нехваткой воздуха, потливостью, двигательным возбуждением, длительная, может отдавать под лопатку или левую руку, но нет иррадиации в нижнюю челюсть.

При типичной боли во время приступа стенокардии больные, как правило, заторможены, описывают боль кратко, указывают на место возникновения сжатым кулаком, приступ возникает после ходьбы, переутомления. Характеристика истинной сердечной боли при ишемической болезни:

Локализация боли при стенокардии

  • локализуется за грудиной;
  • давящая, сжимающая;
  • отдает в левую лопатку, предплечье, левую половину нижней челюсти;
  • нарастает при движении, снимается нитроглицерином;
  • приступ длится от 5 до 30 минут.

Основными критериями диагностики психогенного возникновения синдрома являются многообразные и продолжительные боли, которые превышают объективные признаки на ЭКГ, не имеют постоянной связи с травмирующим фактором, дают пациенту психологические или социальные преимущества.

Опасности болей в сердце от нервов и стрессов

Обычно отмечается благоприятное течение болезни. При исключении травмирующего фактора, соблюдении рекомендаций по модификации образа жизни и психологической помощи заболевание может быть излечено. При этом не происходит увеличения сердечной мышцы, недостаточности кровообращения, опасных изменений ритма.

Если проводится только медикаментозное лечение, а сохраняется нездоровый образ жизни, низкая физическая активность и питание рафинированными и жирными продуктами, то со временем психогенная кардиалгия может трансформироваться в гипертоническую или ишемическую болезнь.

Проблемы с сердцем из-за нервов

В сердце возможны проблемы из-за нервов, так как от работы нервной системы зависит:

  • частота сердечных сокращений (при учащении нарушается питание мышечного слоя, необходимо больше кислорода и глюкозы для работы);
  • приток крови к миокарду (изменяется просвет артерий);
  • давление крови в артериальном русле (при повышении затрудняется выброс крови в аорту).

Давление крови в артериальном русле зависит от работы нервной системы

Ухудшение состояния сердца происходит при:

  • длительном стрессе;
  • неотреагированных переживаниях (сдерживание эмоций);
  • частых психоэмоциональных срывах;
  • тревожности;
  • нарушении сна;
  • гневе, агрессии, крике;
  • страхах;
  • обиде, зависти;
  • любых отрицательных или слишком сильных положительных эмоциях.

Нейропатия

Нейропатия (неврит) представляет собой нервную болезнь, которая развивается при воспалительном процессе на нерве. Встречаются несколько разновидностей недуга: неврит лицевого нерва, малого лучевого и берцового нервов. Главным признаком данного заболевания нервной системы считается онемение участка лица или верхней или нижней конечности. Чаще всего развивается от переохлаждений, причиной болезни также является защемление нервов или их воспаление.

В целях профилактики заболеваний периферической нервной системы надо тщательно следить за собственным здоровьем: не переохлаждаться часто, избегать травмирования, ограничить влияние на свой организм ядохимикатов, а также не злоупотреблять табакокурением и алкоголем.

Почему это происходит

Работой наших внутренних органов, сердца и сосудов управляют особые нервы, которые называют вегетативными. Эти невидимые дирижеры действуют независимо от соз­нания человека, обеспечивая своевременную и точную реакцию организма на изменения давления, температуры, влажности и других «компонентов» погоды.

Вегетативная нервная система контролирует и обмен веществ, и температуру тела, и сон. Ее нервы есть во всех тканях и органах, они пронизывают и головной, и спинной мозг и помогают организму правильно отреагировать на любое изменение ситуации, мобилизовать все свои энергетические ресурсы. Например, когда человеку жарко, они служат теми проводами, по которым передается сигнал, заставляющий усиленно работать потовые железы. В результате тело охлаждается и не происходит вредного перегревания. «Разлад» в работе всех этих звеньев приводит к вегетососудистой дистонии.

Возможные причины боли в грудном отделе

Нужно понимать, что причиной боли в области груди необязательно является какая-либо сердечная патология. Такие симптомы характерны:

  • при поражении крупных участков кожи верхней части туловища опоясывающим лишаем;
  • при мышечных воспалительных поражениях в межреберных отделах, воспалении периферических нервов, невралгии;
  • при заболеваниях желудка;
  • при сильном волнении и душевных переживаниях (невротические боли);
  • при состояниях депрессивного характера.

Если нарушена работа сердца, выявляются 2 вида боли:

  • кардиальная — вызванная токсическими, аутоиммунными и инфекционными воздействиями на орган, не несущая в себе угрозы жизни, но ухудшающая ее качество.
  • ангинозная — удушающая, сжимающая, которая является главным симптомом при стенокардии и инфаркте миокарда.

Диагностика и лечение

Ни один врач не начнет лечить своего пациента, не узнав первопричинные факторы, повлиявшие на его патологическое состояние. Такие меры помогут исключить органическую болезнь из обширного списка заболеваний, которые могли привести человека к состоянию сердечного приступа и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Причина патологии может быть установлена такими диагностическими исследованиями, как:

  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • эхокардиография;
  • мониторирование сердца;
  • измерение артериального давления.

Необходимость тех или иных исследований определяет лечащий врач. Нередко требуется пройти УЗГД сосудов шеи и УЗИ щитовидной железы. Только после прохождения всех исследований специалист определяет, что делать с больным.

Лечение пациента проводится с той целью, чтобы поддержать или восстановить нормальное состояние здоровья. Касается это не только лечения сердечных патологий, но и психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего эмоциональный фон восстанавливается приемом седативных препаратов и антидепрессантов. Укрепить же работу сердца можно препаратами, рекомендованными для использования в кардиологии.

Эхокардиография необходима для постановки диагноза

Храп

Казалось бы, какое отношение к болезням сердца имеет храп? Храпит каждый пятый мужчина. Но исследования ученых показали, что храп, являясь одним из составляющих синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС), может способствовать развитию заболеваний сердца.

ПОДРОБНОСТИ: Темпалгин от головной боли при повышенном давлении

СОАС характеризуется наличием остановок дыхания во сне, чередующихся со звучным всхрапыванием. Близкие родственники храпящего могут замечать, что на некоторое время его храп прекращается, наступает на мгновение полная тишина, после которой возобновляется громкий звук храпа.

Моменты тишины и есть апноэ — кратковременные остановки дыхания. При тяжелых формах СОАС таких остановок за ночь может насчитываться до 400. Это приводит к кислородному голоданию органов, что способствует развитию гипертонической болезни, инфарктов миокарда, инсультов, внезапной смерти.

Занимается различными нарушениями дыхания во сне относительно молодое направление медицины — сомнология. Если среди родственников есть лица с «привычным» храпом, то их необходимо обследовать. Особенно если храпящий имеет другие факторы риска:

  • Возраст старше 40 лет;
  • Сахарный диабет;
  • Избыточная масса тела;
  • Артериальная гипертензия;
  • Курение.

Пациенту необходимо будет пройти обследование — полисомнографию. Сделать это можно в любом отделении, занимающимся проблемами сна. Сомнологические центры, кабинеты и лаборатории сна функционируют во многих крупных городах.

Исследование представляет собой регистрацию показателей функций дыхания, работы сердца, головного мозга, движения мышц глазных яблок, мышц лица и конечностей, позволяет наблюдать за насыщением крови кислородом. Данное исследование проводится во время ночного сна.

По результатам, полученным методом полисомнографии, устанавливается степень тяжести заболевания и решается вопрос о методе лечения: консервативном или оперативном.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическое лечение дает хороший результат по устранению болевых ощущений в сердце, регуляции сосудистого тонуса, стимуляции нервной системы и нормализации обменных процессов. Для этого используют следующие процедуры:

  • электрофорез – ввод лекарственных средств через кожу с помощью электрического тока;
  • магнитотерапия – использование переменного магнитного поля в лечебных целях;
  • индуктотермия – влияние на организм тепловыми потоками;
  • дарсонвализация – применение импульсного переменного низкочастотного тока слабой силы;
  • аэроионотерапия – лечение воздухом, насыщенным отрицательными ионами.

Все физиопроцедуры благотворно влияют на укрепление нервной системы.

Оказание первой помощи

При возникновении у пациента проблем с сердцем от нервов надо вызвать скорую помощь, а до ее приезда:

  • придать больному горизонтальное положение;
  • обеспечить приток свежего воздуха – открыть форточку, расстегнуть ворот;
  • измерить пульс и давление;
  • успокоить и напоить водой;
  • дать капли «Корвалол» или «Валокордин».

Для сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях каждому человеку надо научиться правильно дышать и медитировать, это поможет сохранить покой и сдержанность.

Что делать

Если после стресса болит сердце, нужно исключить угрожающие смертью состояния (инфаркт миокарда, стенокардию). Что бы ни было причиной кардиалгии, стоит сразу прекратить физическую нагрузку, лечь, успокоиться, обеспечить достаточное поступление свежего воздуха. Следующий шаг — прием «Нитроглицерина» под язык.

Для лечения невроза народная медицина предлагает большое количество травяных сборов, которые заваривают в виде чая. Люди часто используют успокоительные средства растительного происхождения (экстракт валерианы, боярышника, пустырника) в других лекарственных формах. Но традиционные (научные) методы гласят о необходимости консультации психотерапевта. Иногда нервный срыв так снижает качество жизни и настолько плохо поддается коррекции, что нужно принимать антидепрессанты.

Приступы панических атак часто возникают ночью. В такие моменты у человека доминирует страх смерти, ему становится трудно дышать, а тело покрывается холодным потом. Купировать приступ можно препаратами фенобарбитала («Корвалол» и его аналоги).

Ключевым в лечении моментом является понимание «внутренности» проблемы. Человеку нужно осознать, что фактора внешнего вреда нет, а источник дискомфорта — плод работы собственного мозга. Необходимо успокоиться и учиться держать себя в руках, а, как верно замечают международные рекомендации, без помощи специалиста это сделать сложно.

Важный момент в лечении хронического стресса — модификация образа жизни. Всем, у кого болит сердце от волнения, рекомендуется придерживаться режима дня, высыпаться, сбалансированно употреблять пищу. Хорошо помогает смена обстановки — путешествие, отдых. Если работа выступает постоянным провокатором переживаний, стоит задуматься о переменах.

Основные методы терапии при кардионеврозе направлены на приведение в порядок психологического состояния, повышение устойчивости к раздражающим факторам. Если на ЭКГ не выявлено никаких отклонений и наблюдается хорошая переносимость физической нагрузки, то врач просто проводит успокаивающую беседу с пациентом, разъясняя как улучшить взаимоотношения в семье и на работе. При этом рекомендуется:

  • закаливание организма;
  • постоянная физическая нагрузка – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание в закрытых и открытых водоемах, езда на велосипеде, спортивная ходьба, катание на лыжах и коньках;
  • физиотерапия – ванны, массаж, электросон;
  • сбалансированное питание – включить в рацион овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, каши, молочные и кисломолочные продукты;
  • санаторно-курортный отдых.

Все эти процедуры с правильным режимом дня помогут привести нервную систему в порядок.

Что делать, если при сильных нервах и стрессе болит сердце

Главные методы лечения при кардионеврозе относятся к немедикаментозным. Они назначаются для повышения устойчивости нервной системы к влиянию раздражающего фактора. К ним относятся:

  • закаливание – контрастный душ, обливания, растирания с холодной водой;
  • физическая активность – пешие прогулки на природе, плавание, легкий бег, велосипед;
  • релаксационные методики – медитация, ароматерапия, иглорефлексотерапия, йога;
  • санаторно-курортное лечение;
  • физиотерапия – хвойные, минеральные, жемчужные ванны, подводный душ-массаж, электросон, введение брома или магния на воротниковую зону при помощи гальванического тока, общий релаксационный массаж.

Из фармацевтических препаратов могут быть назначены для снятия боли Корвалол, Барбовал, Валокордин, Корвалмент, Валидол, капли Зеленина.

Для курсового лечения используют снотворные и успокаивающие препараты преимущественно натурального состава – Ново-Пассит, Персен, Дормиплант, Седафитон, Фитосон, настойки пиона, пустырника, ландыша с валерианой. При наличии тахикардии или повышенного давления могут быть добавлены к терапии бета-блокаторы и гипотензивные средства в небольших дозах.

Экстракт элеутерококка

Рекомендуется прием кардиологических медикаментов для укрепления миокарда – Калия оротат, Милдронат, Рибоксин, Панангин. При низком давлении назначают адаптогены – экстракт лимонника, родиолы розовой, элеутерококка или женьшеня в первую половину дня.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Продолжительность и интенсивность болевых ощущений в области сердца могут очень сильно варьироваться – от совсем незначительных до практически нестерпимо сильных. Однако врачи отмечают интересный факт – интенсивность болевых ощущений далеко не всегда соответствует тяжести состояния больного человека.

Так, при ишемической болезни сердца у человека возникает ощущение давления в области грудной клетки, постепенно распространяющееся на левую руку. Как правило, подобное явление наблюдается после обильной еды, после стресса, после сильных нервных или психических переживание.

Примерно такие же ощущения возникают и при остром инфаркте миокарда. Однако в этом случае помимо ощущения давления в области груди и руки человек чаще всего испытывает достаточно интенсивные болевые ощущения, которые могут длиться полчаса, а порой еще дольше. Данное состояние представляет достаточно серьезную угрозу не только для здоровья, но и для его жизни. Поэтому необходимо как можно быстрее вызвать бригаду «скорой помощи».

При миокардите у человека также имеются болевые ощущения, причем они могут быть самые разнообразные – колющие, давящие, ноющие. В отличие от ишемической болезни сердца в данном случае болевые ощущения могут возникнуть не сразу после физического напряжения или эмоционального стресса, а спустя несколько часов, а порой и через несколько дней.

Еще одной распространенной причиной болевых ощущений в области груди является такое заболевание сердечно – сосудистой семьи, как перикардит. Болевые ощущения могут локализоваться в сердце и левой руке, однако их интенсивность меняется в зависимости от положения тела больного и глубины его дыхания.

Очень важно обратить внимание и постараться точно охарактеризовать болевые ощущения – это в значительной степени облегчит врачу диагностику заболевания. При различные заболеваниях и болевые ощущения также бывают самые разные:

    Колющие боли в сердце

В том случае, если больной человек жалуется на то, что в сердце словно иголкой колют, врач заподозрит наличие такого заболевания, как невроз сердца. Невроз сердца является одной из разновидностей вегетососудистой дистонии, а также следствием нарушения нервной деятельности, а также нервного тонуса сердечной мышцы.

Как правило, врачи в этом случае рекомендуют сохранять терпение, самообладание и применять различные успокаивающие препараты, которые подберет врач. Подобное заболевание свидетельствует о том, что нервная система организма человека не в порядке. Кроме того, иногда и физическое напряжение может привести к такому же исходу.
Ноющие болевые ощущения

В том случае, если у человека боль ноющая, не проходящая часы, а порой и сутки, врач может заподозрить миокардит – воспалительный процесс, в который оказывается вовлечена сердечная мышца. Кроме ноющей боли, человек может ощущать своеобразные «перебои» в работе сердца, слабость. В некоторых случаях возможно даже повышение температуры тела. Чаще всего подобное заболевание является следствием того или иного инфекционного заболевания, например, ангины.
Давящая боль в сердце

В том случае, если у больного человека имеются боли давящего характера, скорее всего можно вести речь о таком заболевании, как стенокардия. В том случае, если заболевание уже диагностировано, избавиться от подобного приступа не так уж и сложно – достаточно просто положить под язык под язык таблетку нитроглицерина.

В том же случае, если через две – три минуты приступ не пройдет, необходимо принять еще одну таблетку и как можно быстрее вызвать бригаду «скорой помощи». Ни в коем случае недопустимо терпеть болевые ощущения, так как таким образом можно не заметить той критической точки, в которой стенокардия перейдет в инфаркт миокарда. А в этом случае отсутствие своевременной медицинской помощи жизнь больного человека оказывается под угрозой.

Таким образом, становится ясно, что независимо от того, что именно спровоцировало болевые ощущения, больной человек должен как можно быстрее обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Самолечение может закончиться очень плачевно, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, а порой и жизнью.

Снятие боли

Заболевания сердца могут быть взаимосвязаны с нервной системой, ее истощением. Чтобы снять неприятные ощущения, можно принять седативные препараты, выпить чай с травами, попробовать успокоиться при помощи дыхательной гимнастики.

Полноценный сон, правильное питание, корректный режим труда и отдыха помогут наладить ситуацию. Причина ощущений — в нервах, значит, если их успокоить, неприятные проявления уйдут.

Советуют принять ванну с травами. Можно с ароматическими маслами (но не горячую).

Полезно сделать ванночку для ног, послушать спокойную музыку, выполнить самомассаж ступней и тела, лечь на кровать и постараться успокоиться.

Важно избавиться в этот момент от навязчивых мыслей. Часто они являются проводником неприятных ощущений в теле.

Чай с ромашкой, свежий салат, чистое и проветренное помещение – все это создает благоприятную атмосферу. Помогут и седативные лекарства.

Советы народной медицины

Укрепить нервную систему и оздоровить организм помогут народные рецепты. Действуют успокаивающе настой валерианы, боярышника, мяты, мелиссы, ромашки, пустырника.

Например: взять ягоды боярышника (20 грамм) и мелиссу (15 грамм), залить кипятком в емкости, варить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и принимать по 20 миллилитров перед едой.

Пить настой нужно в течение двух дней. В аптеке также можно купить травяные сборы, которые следует заваривать и употреблять вместо чая или кофе.

Средства быстрого действия

Успокоительное – это первое, что нужно принять, если человека мучают боли, возникшее на фоне стресса, волнения, тревожных состояний.

Врачи в этом случае рекомендуют известные средства «Корвалол», «Валосердин», «Глицин», а также пустырник, валерьянку в жидком или таблетированном виде.

Не помогут в данном случае сердечные препараты, так как дискомфорт локализуется не в самом органе.

Постоянные боли

Если явление постоянного характера, важно как можно скорее обратиться к специалисту. Поможет консультация врача-терапевта, кардиолога, психотерапевта, невролога.

Доктор назначит диагностические мероприятия и соответствующее лечение. Речь идет не только о медикаментах, но и о физио- и психотерапии, санаторно-курортном отдыхе.

Заболевания сердца из-за нервов

Главное негативное последствие – это болезни сердечно-сосудистой системы. Но нельзя утверждать наверняка, что один фактор негативно скажется на органе.

Расстройство нервов приводит к функциональным нарушениям внутренних органов всего организма. Со временем неврозы могут привести к тому, что сердечная мышца ослабнет.

Это может явиться причиной ишемической болезни или пороков органа, гипертонии, стенокардии и других опасных недугов.

Как ведет себя человек с тревожным расстройством

Так как человек все время прокручивает в голове негативные мысли, то первым признаком тревожного расстройства будет тот факт, что его мышление медленно, но уверенно становится пессимистическим. И он во всем начинает видеть только плохое, словно через искаженное зеркало. Если скорая возле подъезда, то обязательно к его семье, если муж/жена задержались после работы, значит, случилось несчастье. Из радио или телевизора на фоне такой человек обязательно выхватит только негативную информацию и в любой ситуации, даже положительной на первый взгляд, найдет больше отрицательных вещей или последствий. Человек в плену тревожного расстройства будет отличаться суетливостью и нетерпеливостью. Ожидание чего-либо для него – непосильная ноша. А также он постоянно будет ощущать мышечное напряжение, из-за чего буквально не сможет расслабиться.

Также симптомами тревожного расстройства являются раздражение и злость. Это будет первая реакция человека на все, что происходит. Он будет отпускать критические замечания, иронизировать, высмеивать или просто грубить. А на вопрос: «почему ты так остро реагируешь?», неизменно будет следовать ответ: «я нормально реагирую».

Кто чаще страдает от сердечных болей после стрессов

Влияние стрессов на состояние человеческого здоровья недооценивается обычным социумом. Все люди нервничают из-за личных, семейных проблем, проблем на работе и многих других. С проблемами сталкиваются даже дети, которые испытывают большую информационную и эмоциональную нагрузки в школе. Но проблемы с сердцем проявляются далеко не у всех. Чаще всего неврозы, как результат сердечно-сосудистых нарушений, проявляются у людей:

  • подвергшихся инфекциям вирусной и бактериальной природы;
  • ведущих нездоровый образ жизни (вредные привычки, нарушение режима сна и т.д.);
  • испытывающих сексуальные расстройства;
  • испытывающих длительные эмоциональные расстройства;
  • чья трудовая деятельность вызывает переутомление.

Данная проблема широко распространена и в подростковом периоде. Основную роль играет физиологический фактор – гормональная перестройка организма. В период с 12 до 14 лет происходит процесс полового созревания ребенка. Количество гормонов увеличивается, из-за чего органы и системы начинают работать более интенсивно, в новых для себя условиях. Поэтому в ситуации, когда при стрессе количество гормонов еще больше увеличивается, подросток может испытывать симптомы кардиалгии. Похожие нагрузки также проявляются и у женщин, в ситуации с наступлением климакса.

Нарушения сна негативно влияют на сердце

Другие факторы

Кроме перечисленных выше проблем, на работу вегетативной системы и проблемы с сердцем влияют особенности характера людей. Часто болит сердце от нервов у пациентов, относящихся к:

  • эгоистичным, истеричным, крикливым и манерным индивидам;
  • неврастеникам – с неустойчивой нервной системой, имеющим повышенную раздражительность, нестабильный сон, нарушение аппетита, часто оказывающихся в центре конфликтов;
  • психастеникам – подверженным навязчивым мыслям, необоснованным страхам и природной мстительности;
  • астеникам – обладающих скромностью, неуверенностью в поступках; они избегают общения с людьми, боятся критики.

В семье, где воспитываются дети, необходимо особое внимание уделить психологическому климату, который влияет на формирование психотипа личности ребенка и его восприятие жизненных ситуаций.

Как снять приступ боли в сердце?

Самостоятельно можно снимать приступ боли в сердце только в том случае, если причина болевых ощущений достоверно известна. А боль имеет неприятную тенденцию заставать человека в самый неподходящий момент, тем самым весьма осложняя ему жизнь. К счастью, есть

Так, например, если болевые ощущения у человека возникли в результате приступа стенокардии, снять приступ не так уж и сложно. Как правило, достаточно принять таблетку нитроглицерина, ослабить давящую одежду – воротники, ремни и прочее, и обеспечить приток свежего воздуха. Приступ проходит примерно через три – пять минут.

В том случае, если боль резкая и очень сильная, можно заподозрить наличие инфаркта миокарда. Необходимо как можно быстрее вызвать бригаду «скорой помощи». До приезда врачей можно попытаться самостоятельно облегчить состояние больного человека, снизив интенсивность болевых ощущений. Под язык необходимо положить таблетку валидола или нитроглицерина, придать ему сидячее положение и поместить ноги в горячую воду, если есть такая возможность.

В том случае, если болевые ощущения возникли одновременно с повышением артериального давления, необходимо постараться как можно быстрее снизить его. В том случае, если это случилось первый раз, необходимо прилечь и вызвать бригаду «скорой помощи». Если же вы регулярно страдаете от гипертонической болезни, примите то лекарство, которое вам прописал врач и постарайтесь немного отдохнуть.

В том же случае, если боли в сердце у вас появились впервые в жизни, и вы е знаете, как поступить в подобной ситуации, в первую очередь постарайтесь успокоиться – лишние негативные эмоции только ухудшат ваше общее состояние. В том случае, если у вас под рукой есть валокордин, корвалол или валидол, примите его в соответствии с инструкцией.

Если же подобных лекарственных средств нет, то примите одну таблетку ацетилсалициловой кислоты и одну таблетку анальгина, запив их большим количеством прохладной чистой воды – как минимум половиной стакана. Если есть возможность, стоит присесть или прилечь минут на 10 – 15. В том случае, если эти меры не помогают, необходимо вызвать бригаду «скорой помощи». Только врачи смогут диагностировать заболевание и при необходимости оказать экстренную медицинскую помощь.

Отдельно хотелось бы поговорить о таком лекарстве, как нитроглицерин. К огромному сожалению, зачастую люди при первых же болевых ощущениях люди принимают нитроглицерин, не пытаясь даже выяснить, почему болит сердце. А ведь его применение допустимо только при очень узко ограниченном ряде сердечных заболеваний. Нитроглицерин – это весьма серьезное лекарство, и его применение без показаний может привести к нарушению полноценного функционирования нервной системы. Поэтому не стоит экспериментировать с нитроглицерином, как, впрочем, и с любыми другими фармакологическими препаратами. Все назначения должен делать только врач – кардиолог.

Чем опасны стрессы и переживания для сердца?

Популярное и серьезное заявление «сердце болит от нервов» слышал каждый человек любого возраста, однако мало кто задумывался о причинах появления этой боли.

Несмотря на стереотип, это не всегда средство манипуляции для истероидных личностей, ведь эмоциональные переживания действительно могут вызвать сердечный болевой синдром разной интенсивности. А в ситуациях, когда действительно болит сердце от переживаний, что делать неподготовленным людям? Разберем некоторые популярные вопросы.

Почему болит сердце, когда нервничаешь?

Для того чтобы разобраться в том, почему болит сердце, когда нервничаешь и переживаешь, выделим два основных механизма, которые могут это объяснить.

Сильные эмоциональные переживания вызывают стрессовую реакцию организма. Такое переживание создает позитивный стимул на симпато-адреналовую систему. Возбуждение этого нейрогуморального адаптационного механизма делает более активной симпатическую нервную систему и надпочечные железы.

На сердечно-сосудистой системе это отражается в виде:

  • увеличения частоты сердечных сокращений;
  • увеличения силы сердечных сокращений;
  • сосудистого спазма;
  • увеличения артериального давления.

Спазмируются в том числе и венечные сосуды, что делает меньшим поступление крови к сердечной мышце во время диастолы из-за уменьшения просвета сосуда. Это проявляется ишемией миокарда с возможной клинической картиной стенокардии, когда начинает болеть за грудиной. Получается, когда после стресса болит сердце, наблюдается вполне логичная реакция организма на эти переживания.

Боли в сердце при неврозе принято называть кардионеврозом, что является типичным психосоматическим явлением. Тут частичную роль играет также симпато-адреналовая система, но больше как пусковой фактор, а не причина. Причиной же является психическое состояние самого пациента, у которого на нервной почве болит сердце на фоне психической или психиатрической патологии.

Как болит сердце при неврозе, переживаниях и стрессах?

Следует обязательно делать разграничение между двумя рассмотренными выше патогенетическими механизмами, ведь при переживании сердце болит похоже, а лечебная тактика при этом различается.

При стенокардии болит в груди довольно характерно:

  • жгущий и сдавливающий характер;
  • высокая интенсивность;
  • локализация за грудиной;
  • иррадиация в левую лопатку, руку, угол нижней челюсти и т. д.

При стенокардии человек будто бы застывает и ведет себя очень тихо, потому что болит достаточно интенсивно. В этом случае отмечается боль в сердце после стресса или во время него — как эмоционального, так и физического. При прекращении переживания болеть перестает, равно как и после приёма нитроглицерина.

То, как болит сердце при неврозе, может запутать неискушенного пациента:

  • боль в сердце при переживании в этом случае может иметь как локализированный, так и разлитой характер, может сопровождаться усилением чувствительности в области проекции сердца на грудной клетке;
  • пациенты часто описывают боль на фоне переживания как ноющую, тянущую, стесняющую, ломящую;
  • иногда при переживании возникает чувство покалывания;
  • у людей с ипохондрическими чертами наблюдается феномен «чувства сердца», когда они утверждают, что ощущают его границы, деятельность и дискомфорт в этом месте;
  • если у таких пациентов болезненность при переживаниях возникает приступами, то в этот момент они перевозбуждены, активны, не могут найти себе места, что делает их отличимыми от больных со стенокардией;
  • также характерны постоянные боли в сердце от нервов, которые совпадают по времени с какими-то стабильными внутренними переживаниями.

Многие психосоматические заболевания возникают на почве недостаточного удовлетворения той или иной потребности человека в качестве нетипичного метода её достижения. Даже от психически здоровых особей медицинские работники и обычные люди слышат фразу «когда нервничаю, болит сердце», что может сигнализировать о недостатке элементарного внимания или об интенсивном переживании какого-то психотравмирующего события.

Основные симптомы невроза

Если речь идет о кардионеврозе, то ответ на заявление типа «из-за нервов болит сердце» будет банальным: не нервничать. Для этого надо делать более контролируемыми свои переживания и провести череду неспецифических мероприятий, которые должны сбалансировать человека и улучшить его качество жизни. Необходимо делать следующее:

  • разработать режим дня;
  • оптимально разграничивать время работы и отдыха;
  • обеспечить себе качественный сон;
  • правильно питаться.

У некоторых пациентов прекращает болеть в груди на фоне переживания после физиотерапевтических мероприятий, санитарно-курортного лечения. Бывают ситуации, когда больные понимают, что если постоянно нервничать, то сердце будет болеть, потому делать это постепенно прекращают.

Наличие у пациента бурной акцентуации личности, психопатии или определенных психиатрических заболеваний делает обязательным консультацию психотерапевта или даже психиатра. В последнем случае кардионевроз будет только лишь проявлением основного заболевания, при излечении от которого пропадут и боли при переживании.

Ангинозная боль при переживании, которая сигнализирует об ишемической болезни сердца в той или иной её форме, делает обязательным наблюдение у кардиолога и прием определенных медикаментов, которые минимизировали бы риск возникновения летальных осложнений.

Первой помощью при приступе стенокардии является приём таблетки нитроглицерина подъязычно. Если через 15 минут после приема боль продолжается, можно подозревать нестабильную стенокардию — такой случай делает необходимым срочный вызов скорой помощи.

Для предотвращения этих приступов следует придерживаться медикаментозной терапии, назначение которой делает кардиолог, которая заключается в приеме:

  • препаратов, снижающих уровень холестерина в крови;
  • бета-адреноблокаторов или блокаторов кальциевых каналов;
  • антиагрегантов и т. д.

Данные медикаменты назначаются индивидуально и зависят от переносимости, сопутствующей патологии, исходных клинических данных и т. д.

Могут ли частые стрессы быть причиной сердечных болезней?

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место во всей структуре смертности в мире. Последние клинические исследования доказали психосоматический характер возникновения большинства из них, что делает врачей более внимательными относительно стрессовости жизни пациента, их переживаний как пускового фактора развития стенокардии, артериальной гипертензии, аритмии и т. д.

Следует помнить, что ишемическая болезнь сердца — лидирующая причина смерти — развивается на фоне атеросклероза коронарных артерий.

Атеросклеротические изменения возникают из-за:

  • наследственной предрасположенности;
  • ожирения;
  • высокого уровня холестерина в крови;
  • низкой физической активности;
  • курения и т. д.

Переживания же только делают их развитие более быстрым. В то же время частые переживания, сопровождающиеся спазмом коронарных артерий, могут спровоцировать образование тромба или тромбоэмбола, возникновение которого провоцирует развитие некроза сердечной мышцы. Это отвечает на вопрос о том, почему от нервов болит сердце.

Из следующего видео можно узнать дополнительную инфоромацию о кардионеврозе:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *