Опасность давления 150/90

Медицинская статистика свидетельствует о значительном количестве пациентов с показателем кровяного давления 150 на 90, который считается высоким. Такое явление наблюдается в возрасте после 40 лет, особенно среди женщин. Гипертоников с каждым годом становится больше. Если повышение показателя происходит часто, постепенно развивается дисфункция внутренних органов. Победить недуг поможет своевременное лечение.

Какое давление считается нормальным

Разное давление в артериях и венах обеспечивает циркуляцию крови в организме человека. В артериях оно максимальное и имеет два цифровых показателя, которые связаны с сердечным циклом, состоящим из фаз сокращения и расслабления. У человека нормальным считается давление 120 на 70. Величина 120 обозначает давление крови в артериях во время сокращения сердца, цифра 70 – в момент расслабления. Нормальным считается отклонения от нормы по обеим цифрам в рамках 10 единиц.

Что означает давление 150 на 90

Не всегда давление 150 на 90 означает нарушение физиологической нормы. Для людей преклонного возраста (от 60 до 75 лет) эти показатели являются нормой и не вызывают нарушений работы внутренних органов. Если повысилось давление, при этом болит голова, возникают головокружения, холодеют руки, краснеет лицо – это повод для обращения к кардиологу или терапевту. Частое повышение до этих цифровых значений может быть началом гипертонии, последствиями которой могут быть инфаркт, инсульт, гипертонический криз.

Опасности значений 150/90

Если давление – 150 на 90 и повышается, причиной может быть отказ одного из трех механизмов, ответственных за АД, которые включают:

  • количество циркулирующей крови;
  • сердечный ритм (показатель пульса);
  • периферическое сосудистое сопротивление.

Расстройство одного, нескольких или всех этих механизмов приводит к поднятию давления до 150 на 90 и выше. Такое состояние, сохраняющееся в течение длительного времени, вызывает нарушение кровообращения различных органов и, следовательно, расстройства их функционирования.

Причины давления 150 на 90

Учитывая опасность заболевания, знать причины давления 150 на 90 нужно обязательно. К ним относятся:

  • гиподинамия;
  • употребление алкогольных напитков;
  • курение;
  • эмоциональные перегрузки;
  • стрессы;
  • лишний вес;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов;
  • беременность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • снижение тонуса кровеносных сосудов;
  • наследственность.

Опасно ли давление 150 на 90

Сведения об опасности давления 150 на 90 небезосновательны. Если этот показатель не связан с нервным перевозбуждением или физическими нагрузками, то его нужно рассматривать как начальные отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы. В ходе неправильных обменных процессов на стенках кровеносных сосудов откладываются жироподобные соединения. По этой причине диаметр артерий, вен уменьшается, что приводит к повышению показателя и значительного отклонения от физиологической нормы.

Что делать при повышенном давлении

Прежде чем что-то делать при повышенном давлении, нужно определить причину его изменения. Если отклонение от физиологической нормы зафиксировано единожды, есть смысл пройти комплексное обследование:

  • сделать кардиограмму;
  • сдать общий анализ крови и на сахар;
  • сдать анализ мочи;
  • проверить гормональный фон.

Обязательно нужно понаблюдать за изменением показателя, регулярно измерять и записывать данные. Если цифры стабильно повышенные, велика вероятность развития гипертонической болезни. Этот диагноз должен установить доктор и назначить препараты, которые помогают снизить показатель до нормы. Кроме медикаментозных средств существуют средства народной медицины, при регулярном применении которых можно снизить и стабилизировать давление.

Чтобы избежать развития хронического состояния, контроль за систолическим показателем, пульсовым значением должен быть регулярным. С этой целью наличие в доме тонометра жизненно необходимо. За пациентом должен быть организован правильный уход. Существенное влияние оказывает эмоциональный покой, пользу принесет правильное питание. Необходимо своевременно начать применять лекарственные средства строго по рекомендациям врача.

Как правильно мерить АД?

Для получения правильных показателей давление следует измерять повторно: 2 раза утром и 2 раза вечером с интервалом около 2–3 минут.

Измерение целесообразно проводить примерно за 7 дней до посещения врача (в случае применения лекарственной терапии).

В долгосрочной перспективе можно проводить измерения 1–2 раза в неделю.

Измеренные значения записывайте, так же, как и каждое значимое событие (например, изменение принимаемых лекарств, присутствующие проблемы со здоровьем…).

Обратите внимание на ширину манжеты тонометра. Если у вас есть широкая рука, а вы используете более узкую манжету, измеренные значения будут выше, чем они есть на самом деле, могут доходить до 150 на 90. Заниженные показатели будут показаны при измерении широкой манжетой на узкой руке. На каждой манжете тонометра указана информация о том, для какой окружности руки она предназначена.

Что пить при повышенном давлении

Только врач должен подобрать, что пить при повышенном давлении. Возникновение гипертонии носит индивидуальный характер, поэтому и лечение должно быть назначено соответствующее конкретному случаю. При гипертонии назначаются:

  • мочегонные вещества;
  • сульфаниламиды;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • сартаны;
  • бета-адреноблокаторы и другие группы фармакологических препаратов.

Лекарства от гипертензии

Препараты, снижающие давление, называются антигипертензивными средствами. Они делятся на несколько групп:

  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
  • прямые вазодилататоры (Папазол);
  • блокаторы рецепторов ангиотензина II (сартаны);
  • блокаторы каналов кальция;
  • лекарства, центрального действия;
  • диуретики;
  • блокаторы минералокортикоидных рецепторов;
  • β-блокаторы.

Важно! Каждая группа лекарств имеет свои специфические свойства, поэтому в определенных ситуациях может быть более или менее подходящей. Определение того, что принять от давления 150 на 90, зависит от общего состояния здоровья.

Быстрое снижение давления в домашних условиях

Первый совет в отношении того, что делать при давлении 150/90 – глубоко дышите. Медленное медитативное дыхание расслабляет тело, снижает уровень гормона стресса. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, снижая АД. Гормоны стресса повышают уровень ренина, что вызывает симптомы гипертонии.

Профилактика

Предотвратить развитие гипертензии можно относительно легко, в домашних условиях. Почему возникает заболевание, вы узнали (пункт «Причины гипертензии»). Профилактика основана на предотвращении факторов, которые его вызывают:

  • Удерживайте здоровый вес тела, занимайтесь спортом. Количество страдающих ожирением людей имеет гипертонию.
  • Откажитесь от курения, сократите количество алкоголя.
  • Избавиться от стресса. Стресс может вызвать повышение АД как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
  • Не злоупотребляйте кофе. Большое количество напитков с кофеином может отрицательно сказаться на показателях АД.
  • Достаточно спите. Проблемы со сном могут вызвать как острые, так и хронические расстройства, повлиять на давление.

Диета

Одновременно с советом, какие таблетки принимать при гипертензии, врачи советуют соблюдать принципы здорового питания:

  • Употребляйте продукты, содержащие нерафинированные волокна, цельнозерновые продукты (цельная пшеница, рис, бобовые) овощи и фрукты каждый день.
  • При покупке хлеба, круп, предпочитайте продукты с высоким содержанием клетчатки, с низким содержанием жира и соли.
  • Включите в рацион молочные продукты (молоко, йогурт, сыр).
  • Если вы любите мясо, увеличьте долю мяса птицы и постных видов.
  • Хороший продукт – рыба, но не жареная. Идеальное приготовление – на гриле без жира или с минимальным количеством жира.
  • Орехи (несоленые) содержат много полезных веществ, поэтому включите их в свой рацион.
  • Покупайте свежие или замороженные овощи вместо консервированных, содержащих различные добавки.
  • Ешьте свежие фрукты, а не соки, которые содержащие много сахара и различные стабилизаторы.
  • Сократите потребление сахара – тортов, сладостей, подслащенных напитков. Они отвечают за риск ожирения.
  • Избегайте продуктов из заведений быстрого питания. Также ограничьте жареную пищу, отдайте предпочтение варке, грилю.

Целью этого метода, как снизить давление, является не диета, а лучшее, здоровое питание. Углеводы, белки, жиры, витамины, минералы необходимы для правильного функционирования организма. Их баланса можно достичь только с помощью разнообразного (рационального) рациона. Никакие экстремальные диеты не подходят!

Как снизить АД в домашних условиях быстро

Существуют простые способы, как снизить АД в домашних условиях быстро. Эффективным способом снижения давления является нормализация дыхания. Для этого нужно сделать глубокий вдох и очень медленный выдох. При вдохе на несколько секунд поджать живот и задержать дыхание. После четырех вдохов и выдохов, выполненных этим способом, гипертоническое состояние начинает нормализоваться. Чтобы убедиться в этом, нужно обязательно провести у пациента измерение кровяного давления.

Следующий способ может показаться странным, но работает он эффективно. Это растирание ушных раковин в течение 3 минут. Даже при высоких значениях, гипертоническое состояние отступает. Можно использовать массаж воротничковой зоны, шеи, головы, грудной клетки, эта простая процедура способствует нормализации самочувствия, с этой же целью можно прогуляться на свежем воздухе. Эти способы применимы, когда под рукой нет никаких других средств, чтобы снизить действие недуга, они имеют краткосрочное действие и не смогут изменить общую картину здоровья.

Что делать при высоком давлении у пожилых людей

Нельзя однозначно ответить, какое должно быть давление у человека, возраст которого в диапазоне 40-60 лет и более. Исследования показали, что с возрастом меняется сердечный ритм, мышцы кровеносных сосудов утрачивают тонус, происходят другие необратимые изменения. Верхней границей нормы кровяного давления в возрасте 40-60 лет считается 140 миллиметров ртутного столба (это единица измерения артериального давления), нижняя граница – 90.

Медицинской нормой у людей старше 60 лет считают данные 150 на 90. Более высокие показатели представляют опасность для жизни и здоровья. Регулярное измерение давления имеет большое значение для сохранения работоспособности, чтобы исключить риск кровоизлияния. Эта информация важна для правильного назначения лекарственных препаратов.

Что делать при высоком давлении у пожилых людей? Гипертонический криз частое явление у взрослых людей. Чтобы предотвратить появление, обязательно нужно давать препараты, которые эффективно снижают высокое давление, прибегнуть к мерам экстренной помощи и, возможно, госпитализации. До приезда скорой больного нужно уложить, обеспечить ему покой и постоянно находиться рядом с ним.

Артериальный уровень давления используется для оценки состояния всей сердечнососудистой системы. Наравне с частотой сердечных сокращений, хотя для этих элемента и не связаны друг с другом напрямую.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, адекватным считается показатель от 100 до 139 на 70-89, в этот диапазон уже включена индивидуальная рабочая норма конкретного человека, которая может отклоняться на 10 мм ртутного столба, но не более.

Таким образом, артериальное давление 150 на 90 нормой не считается, это гипертензия, хотя и слабо выраженная.

Оценивая общее состояния пациента, нужно рассматривать индивидуальную норму по АД, которая может быть значительно ниже. Тем самым, гипотоник переносить подобный уровень будет намного хуже, чем человек с близкими к указанным показателям.

Независимо от особенностей физиологии, при возникновении уровня АД 150 на 90 нужно обследоваться под контролем кардиолога.

Состояние соответствует первой степени гипертонической болезни, однако может быстро прогрессировать, приводя к неизлечимости и фатальным последствиям.

Нормальный ли показатель 150 на 90?

Нет, едва ли его можно признать таковым. Это ГБ 1 степени. На этом этапе возникает нестабильность показателя тонометра, то есть давление скачет, не постоянно высокое, что ложно успокаивает пациента и вводит в заблуждение относительно собственного здоровья.

Это лучший момент для диагностики и терапии, поскольку 2-3 стадии неизлечимы и трудно поддаются контролю, к тому же несут высокую угрозу состоянию сердечнососудистой, зрительной, выделительной системам (так называемое поражение органов-мишеней в рамках ГБ).

Закончиться все может плачевно для больного: инсультом, инфарктом, потерей зрения, проблемами с сердечной деятельностью потенциально фатального рода.

Допустимы ли такие показатели при беременности?

Гестация вообще считается непредсказуемым процессом. Декларируя слова о том, что это не болезнь, врачи, тем не менее, стараются вести подобных пациенток тщательным образом.

Усилий одного акушера-гинеколога мало, в зависимости от характера проблемы, показаны консультации эндокринолога, нефролога, невролога, флеболога, кардиолога.

Подъем артериального давления до 150 на 90 мм ртутного столба при беременности может быть нормальным физиологическим явлением, а способен оказаться вестником преэклампсии: патологического опасного скачка АД до критических отметок.

Определить заранее, где и что невозможно: необходимо динамическое наблюдение за беременной женщиной, желательно каждый месяц. При подозрениях на поздний токсикоз в обязательном порядке проводится госпитализация в кардиологический или гинекологический стационар (на сохранение).

Причины высоких показателей АД

Значительный уровень артериального давления развивается как итог физиологических, временных факторов или патологических процессов разного рода.

Естественные моменты

Не сопровождаются выраженными симптомами. Могут быть единичные вегетативные проявления: потливость, одышка, озноб, сердцебиение. Среди возможных причин выделяют:

  • Интенсивную физическую нагрузку. Чем тренированнее организм человека, тем более он резистентен к существенной активности. Артериальное давление повышается незначительно, то же касается пульсового показателя.Если же за тяжелые занятия берется неподготовленный пациент, ничего хорошего ждать не приходится. Есть четкая корреляция между уровнем АД и интенсивностью нагрузки. Пропорциональность прямая: сильнее занимаешься, выше показатель тонометра и вероятность осложнений сию же минуту.
  • Изменение климатических условий. Обычно в результате переезда из холодного или мягкого региона в жаркий, влажный. Сказывается повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему. У здорового человека период адаптации длится до 3-4 дня, бывает меньше.
  • Злоупотребление кофеином накануне или в этот же день. Напитки тонизирующего рода хороши для гипотоников, но и таким пациентам следует знать меру, чтобы не оказаться в ловушке собственного организма. Правило гласит: не более 2 чашек в день. Гипертоникам кофе вообще противопоказан. Лучше заменить его качественным гранулированным цикорием.
  • Черезмерное употребление воды. Свыше двух литров в день выпивать не следует. Особенно, если имеют место заболевания выделительной системы. Такие люди должны постоянно консультироваться с нефрологом или урологом относительно режима.
  • Избыток соли в рационе. Для здорового человека показатель находится в пределах 12 граммов в день. Для гипертоника — 3-7 гр, не более. Потому так важно скорректировать рацион и отказаться от полуфабрикатов и консервов: количество поваренной соли контролировать невозможно, производитель же не пишет либо вообще ничего, либо откровенно лжет.

Подобного рода причины отличаются важным свойством: при физиологическом происхождении гипертонии отсутствует какая-либо выраженная симптоматика. Вторая весомая черта — кратковременность процесса, его непостоянство.

Патологические факторы

Если поднимается давление 150/90 мм рт. ст. — это результат развития болезней в 60% случаев, что делает данную группу самой распространенной среди пациентов. Какие процессы провоцируют гипертензию, и как их распознать:

Гипертиреоз

Чрезмерное количество гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Развивается как итог неправильного питания, опухолей самого органа или гипофиза.

Симптоматика дает знать о себе почти сразу: изменяется голос, рельеф шеи, глаза выпучиваются, визуально становятся больше, возникает одышка, усталость, снижается работоспособность.

Температура тела стабильно регулярно повышается до субфебрильных отметок (37-37.5). Давление также находится на постоянно высоком уровне. Лечащий врач — эндокринолог.

Сахарный диабет

Течет непредсказуемо даже при комплексном воздействии на организм. Бьет по всем системам. Умеренно повышенное артериальное давление может быть указанием на латентный процесс. Нужно обследоваться у эндокринолога.

Гиперкортицизм

Избыток кортикостероидов и в первую очередь кортизола. Вырабатывается надпочечниками. Соответственно имеет место опухоль (феохромоцитома, рак) в самом парном органе или гипофизе/гипоталамуса/хиазмально-селлярной области вообще.

Клинически облекается в форму синдрома Иценко-Кушинга. Симптомы типичные: ожирение резкого характера, без изменения рациона, отложение липидов на лице (луна), боли в костях, слабость, одышка, невозможность даже минимальной физической активности. Врач — опять же эндокринолог.

Почечные патологии

Разнородны по характеру. Схожи в одном: повышается выработка ренина, который является промежуточным веществом и участвует в обмене «ренин-ангиотензин-альдостерон».

Гипертензия почечного происхождения стойкая, давление даже на первом этапе повышается стабильно, до 150-153 на 90-95, но хорошо откликается на специфическую терапию.

Симптомы: боли в пояснице, увеличение суточного объема мочи, болезненные позывы посетить туалет, чаще ложные, когда урина не выделяется вообще или выходит по каплям, никтурия, изменение свойств жидкого отделяемого. Лечащие врачи: невролог или уролог.

Проблемы с торможением ЦНС

В результате остеохондроза и вертебробазилярной недостаточности в системе. Симптомы: боли в шее, головокружение, цефалгия, проблемы со зрением, речью, обмороки, нарушение ориентации в пространстве. Специалист — невролог.

Нарушения в работе сердца

Стеноз митрального клапана, кардиосклероз, недостаточность, ИБС, перенесенный инфаркт. Характеризуются аритмиями, одышкой, болью за грудиной и высокими цифрами АД. Врач — кардиолог.

Таким образом, причины давления 150 на 90 — патологии выделительной системы (почек), эндокринных структур, сердечнососудистые болезни, естественные физиологические факторы (реже).

На что указывает высокий или низкий пульс?

Напрямую с уровнем артериального давления не связан. Однако прослеживаются следующие тенденции косвенного влияния ЧСС на АД:

  • Тахикардия увеличивает риск фатальных осложнений на 15%.
  • Повышение частоты сердечных сокращений присуще патологиям сердца, почек и эндокринной системы. При неврологических заболеваниях и анемических процессах чаще имеет место брадикардия.

Это общие наблюдения, не претендующие на истина в крайней инстанции. Нужно разбираться в проблеме на месте, предметно.

Возможные осложнения

Среди последствий:

  • Инсульт. Острое нарушение мозгового кровообращения по типу недостаточного питания или разрыва сосуда с излиянием крови в церебральные оболочки. Второе много опаснее, поскольку возникает еще один поражающий фактор: гематома, создающая масс-эффект (сдавливание).
  • Инфаркт. Некроз среднего слоя мышечной структур сердца. Функционально он наиболее активен. По окончании процесса рабочая ткань замещается бесполезной рубцовой. Вероятно развитие дисфункции органа, летальный исход без лечения наступает через 3-5 лет как итог повторного инфаркта.
  • Слепота в результате гемофтальма и вторичной отслойки сетчатки.
  • Легочная гипертензия. Последствие длительного течения болезни. Заключается в повышении АД в соответствующей артерии.
  • Почечная недостаточность. Нарушение выделительной функции, фильтрации жидкости. Часто заканчивается еще большим ухудшением течения гипертонического процесса.

Риски осложнений составляют 2-5% в перспективе 10 лет. Но болезнь быстро прогрессирует, что делает ее опасной. Необходимо лечение. У гипотоников с резким повышением АД прогноз хуже.

Как снизить давление в домашних условиях?

Меры первой помощи:

  • Выпить прописанный кардиологом препарат в рекомендуемой экстренной дозировке. Если пациент еще не посещал врача, принять Каптоприл или Эналаприл, чтобы снизить давление 150 на 90 половины таблетки хватит. Сублингвально (под язык) для достижения быстрого эффекта. Эти препараты рекомендуется приобрести для домашней аптечки.
  • При болях в сердце или тахикардии принять Валокордин, Корвалол, Нитроглицерин (1 таблетка), Валидол (рассосать 1 таб.). Дозировки не превышать.
  • Употребить растительное седативное средство: пустырник или валериану, но не в спиртовом растворе: они возбуждают нервную систему. Подойдут фильтр-пакеты или таблетки.
  • При наличии, выпить экспресс-отвар (готовится как обычный чай) с мятой, лимоном, зверобоем. Или настойку черноплодной рябины (2 столовых ложки 3 раза в сутки).
  • Лечь, успокоиться. Попытаться отдохнуть.

Если артериальное давление не спало — повторить прием препаратов. Важно не переборщить.

Внимание:

Максимальная дозировка для антигипертензивных средств — 1 таблетка, для седативных — 2 таблетки, для черноплодной рябины — 8 столовых ложек в день.

В отсутствии эффекта вызывать скорую помощь для решения вопроса госпитализации или первичных мероприятий по купированию состояния.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Следующие перемены в самочувствии должны насторожить:

  • Головная боль. Локализуется в затылке, темени или охватывает весь череп (носит диффузный характер).
  • Вертиго. Исчезает почва под ногами, трудно скоординировать движения, мир идет кругом.
  • Тошнота, редко рвота. Однократная или повторяющаяся. Имеет рефлекторное происхождение, потому облегчения как при отравлениях на приносит.
  • Нарушения зрения (мушки, фотопсии, засветы, затемнения, плавающие пятна и линии).
    Тугоухость.

Особенно опасны проблемы с речью, параличи, парезы, непослушность мышц, сильные боли в груди, перекосы лица. В таком случае потребуется вызов скорой помощи. Возможны неотложные состояния.

Если поднялось давление 150 на 90 и присутствуют симптомы: головная боль, вертиго, проблемы со зрением, координацией, слухом и т.д. — это основание для обращения к врачу само по себе.

Какие обследования необходимо пройти?

Ведение пациентов с артериальной гипертензией неясного происхождения — прерогатива кардиолога. Иные специалисты подключаются по мере необходимости.

Полный комплекс мероприятий выглядит так:

  • Устный опрос, фиксация жалоб, объективизация симптомов.
  • Сбор анамнеза, в том числе уточнение семейной истории, образа жизни.
  • Измерение АД с помощью механического или автоматического аппарата.
  • Оценка частоты сердечных сокращений и тонов при биении органа.
  • Электрокардиография. Позволяет выявить функциональные нарушения. Требует расшифровки опытным специалистом.
  • Эхокардиография. Ультразвуковая методика. При длительно текущей гипертензии выявляется гипертрофия (утолщение) желудочков. Это визитная карточка ГБ.
  • Суточное мониторирование. Проводится для исследования АД в динамике на протяжении суток, дает точную информацию о состоянии сердечнососудистой системы пациента в привычных условиях.
  • Иные методики: лабораторные (анализы крови, мочи), электроэнцефалография, оценка неврологического статуса, УЗИ почек, органов брюшной полости, МРТ головного мозга, надпочечников. Также ангиография по необходимости.

Весь процесс занимает от 2 до 7 дней. В стационаре происходит быстрее.

Методы курации

Комплексные. Показан прием препаратов, изменение образа жизни, хирургическое лечение (в крайних случаях), использование фитосредств.

Медикаменты

Назначаются в минимальных дозировках, для оценки отклика гипертензии. Показаны следующие лекарства:

  • Блокаторы кальциевых каналов. Не позволяют проникать ионам элемента в кровеносные сосуды. Дилтиазем и Верапамил.
  • Растительные седативные препараты и транквилизаторы (Пустырник, Валериана, Диазепам).

Несколько реже назначают:

  • Ингибиторы АПФ, предотвращают влияние ангиотензина-II на организм. Он вызывает повышение артериального давления. Выработка с помощью лекарств снижается, что делает невозможным стеноз сосудов. Наименования: Перинева, Периндоприл, Престариум.
  • Адреноблокаторы (альфа и бета). Снижают чувствительность рецепторов к адреналину, кортизолу и иным веществам. Карведилол, Анаприлин, Небиволол.

Другие средства выписываются редко.

При нарушениях эндокринного характера — заместительная или корректирующая терапия.

Хирургическое вмешательство требуется в крайних случаях: атеросклероз на запущенной стадии, пороки сердца, нарушении ритма с приступами Морганьи-Адамса-Стокса, патологиях почек и артерий, опухолях гипофиза, надпочечников и др.

Фитометоды

Можно использовать только в качестве вспомогательного способа, а не для замены препаратов.

Рецепты:

  • Чай с ромашкой. 100 граммов измельченного сырья на 300 мл воды. Пить по 2 стакана в сутки на протяжении месяца.
  • Настойка черноплодной рябины. 200 граммов на 500 мл водки или спирта. Готовится 21 день, употреблять по 2 столовых ложки 3 раза. Курс — 30 дн.
  • Отвар валерианы, пустырника с мятой и зверобоем. Залить 100 гр смеси 300 мл воды. 2 р. д. по стакану на протяжении 21 дн.

Изменение образа жизни

Основной способ коррекции гипертензии на ранних стадиях. Назначаются следующие мероприятия:

  • Отказ от курения, алкоголя.
  • Нормализация физической активности (2-х часовые прогулки на свежем воздухе в сутки).
  • Оптимизация питьевого режима (1.5-1.8 литров).
  • Сон не менее 8-ми часов.

Также приводится в порядок рацион.

Показано потребление: Отказ необходим от:
Каш из круп. Жирного мяса.
Кисломолочных продуктов. Сдобы.
Яиц. Кофе.
Масла сливочного, натурального. Чая.
Нежирного мяса, белка. Полуфабрикатов и консервов.
Натуральных сладостей. Шоколада.
Хлеба грубого помола, отрубей. Пряностей.
Овощей, фруктов. Соли в больших количествах.

Прогноз

Вероятность летальных осложнений: 2-5% в течение 10 лет. На фоне усугубления болезни намного выше. При своевременном лечении исход благоприятный.

Давление 150 на 90 у взрослого значит, что в организме имеет место патологический процесс. Какого рода — нужно выяснить. Требуется диагностика под контролем кардиолога и иных специалистов.

Чем раньше начато лечение, тем лучше прогноз. Еще возможно полное избавление от проблемы.

Повышенное давление 150 на 90, 95

Официальная медицина определяет нормальным артериальное давление на уровне 120-129/80-84 мм.рт.ст. Уровень, последовательно превышающий значение в 140/90, должен стать причиной пристального врачебного внимания, так как это порог, после которого артериальная гипертензия способствует долгосрочному риску развития проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой.

В соответствии с существующей ныне классификацией давление 140-159/90-99мм рт.ст. называется умеренной гипертензией 1 степени. На этой стадии заболевания признаки органического поражения сердечно-сосудистой системы не наблюдаются.

Только при очень высоком уровне артериального давления (гипертония третьей степени) возникают симптомы в виде сильных головных болей, помутнения зрения, головокружения, тошноты, рвоты и судорог.

Почему повышается давление?

Причины появления высоких цифр при замере у здорового человека весьма разнообразны. Значения выше обычного могут появиться после напряжённого рабочего дня, активных упражнений или действий, злоупотребления солёной, острой пищей и алкоголем, длительного пребывания в сидячем положении в душном помещении, плохого сна. В норме, после устранения этих факторов кровяное давление нормализуется самостоятельно.

Если эпизоды повторяются и мешают нормальной жизни, возрастает вероятность заподозрить гипертоническую болезнь 1 степени. В зависимости от причины, существует первичная (само по себе, развивается без иных поводов) и вторичная (образуется как последствие другого заболевания) гипертензия.

Первично повышенное давление представляет собой гипертонию в чистом виде. Этиология её точно не установлена. Механизм возникновения ее следующий: нарушение сосудистого тонуса, спазм и склеротическое поражение артерий, нарастание давления крови на стенки сосудов. Важную роль в развитии играют предрасполагающие факторы, описанные ниже.

Вторичная гипертензия — результат длительной значимой декомпенсации важных функций организма. Она развивается постепенно в ответ на ухудшение состояния внутренних органов и процессов.

Сводная таблица факторов риска и причин вторичной гипертонии.
Факторы Причины
Неправильное питание (большое количество соли, специй, жирных, жареных блюд, полуфабрикатов, сладостей, газированных напитков, крепкого чая, кофе), переедание. Болезни, травмы, опухоли почек и выделительной системы и как результат — задержка, нарастание объёма жидкости, отёки.
Избыточный вес. Пороки сердца, клапанная недостаточность — несостоятельность кровеносной системы при распределении крови по сосудистому руслу.
Употребление алкоголя, курение. Центральное поражение — нарушение работы мозговых структур, отвечающих за изменение тонуса сосудов
Часто повторяющиеся стрессовые ситуации, переутомление, недостаточный сон. Эндокринные патологии (гипертиреоз, опухоли надпочечников, синдром Иценко-Кушинга) — изменяется соотношение гормонов, влияющих на величину АД.
Вредные условия труда (шум, вибрация, пыль, экстремальные условия и ситуации, ночные смены, поднятие тяжестей), чрезмерные физические нагрузки. Атеросклероз крупных сосудов (коронарных, мозговых) — нарушается прохождение крови по сосуду, что приводит к повышению АД.
Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности. Остеохондроз (особенно, верхних отделов позвоночника) — пережимаются нервы и сосуды, питающие головной мозг.
Наследственная склонность (гипертонический анамнез у ближайших родственников). Хронические процессы в лёгких — отражаются на успешности обмена кислорода в малом круге кровообращения.
Беременность (в этот период наблюдается изменение уровня гормонов и объёма жидкости в сосудистом русле). Наркомания (употребление психостимуляторов по типу амфетаминов, кокаина).
Возраст после 45 лет (связано с потерей эластичности сосудов).
Приём лекарств (гормональные контрацептивы, спиртовые настойки элеутерококка, жень-шеня, кофеин, средства от головных болей), ошибки дозировки в гормонозамещающей терапии (инсулин при диабете, тироксин при болезнях щитовидной железы).

В самом начале болезни её можно победить, самостоятельно устранив вредное действие факторов. Если существует высокий риск развития гипертензии при нормальном давлении, следует ознакомиться с признаками, по которым можно заподозрить данное нарушение.

Следует помнить, что эпизодические колебания АД без негативной симптоматики — это нормально. На величину показателей играют роль: время суток (ночью обменные процессы замедляются, давление опускается), физическая нагрузка или стресс, волнение (стимулируют выработку адреналина и норадреналина, сужающих сосуды), приём некоторых веществ или медикаментов (тонизирующие напитки, настойки, лекарства, повышающие АД).

Как лечить

Прежде чем подбирать гипотензивные препараты, врач даёт рекомендации по оздоровлению образа жизни. Нормализация питания, веса, активности, режима туда и сна играет большое значение в поддержании нормальных показателей. Без данных мер медикаментозная терапия малоэффективна.

Давление 150 на 90, уже считаясь начальной стадией болезни и требует назначения препаратов. Чаще всего, используют сочетание лекарств нескольких групп, курс — продолжительный или пожизненный. Препараты при гипертензии:

  • Ингибиторы АПФ — Капотен, Амприлан, Диротон. Блокируют ферменты, вызывающие сужение сосудов, снижают тонус мелких артериол на периферии.
  • Антагонисты кальция — Нимотоп, Норваск, Изоптин. Снижают проникновение молекул кальция в стенки кровеносной системы, расширяют сосуды.
  • Адреноблокаторы (подразделяются на альфа- и бетаблокаторы) — Анаприлин, Беталок, Конкор. Снижают спазм сосудов, урежают пульс, уменьшают отёчность.
  • Диуретические — Триампур, Верошпирон. Снижают вероятность развития отёков, эвакуируют лишнюю жидкость, стимулируют работу почек. Калийсберегающие препараты не вымывают из организма ионы калия, кальция, магния.
  • Вазодилятаторы — Папаверин, Пентоксифеллин, Никотиновая кислота. Расширяют сосуды, устраняя их спазм, применяются в виде уколов или капельниц.
  • Статины — Аторис, Торвакард, Розувастатин. Снижают концентрацию холестерина в крови, предотвращают развитие склеротических бляшек.
  • Успокоительные — Корвалол, валериана, пустырник. Нормализуют работу нервной системы, сон.
  • Комплексы минералов и витаминов — Панангин, Аспаркам, Магнелис, Комбилипен. Восполняют дефицит витаминов группы В, калия, магния, необходимых сердечной мышце.

Важно! Лекарственную терапию начинают с минимальных дозировок, корректируя их по необходимости. Многие средства имеют накопительный эффект, их действие проявляется не сразу. Необходимо точно соблюдать предписанную дозу, а, в случае неэффективности, не пытаться самостоятельно увеличить дозировку.

При вторичной гипертензии на первый план выходит лечение основного заболевания. Давление нормализуется по ходу улучшения состояния.

При кризе

Резкий скачок давления, привычный или возникший впервые, требует принятия срочных мер.

Давление 150 на 90 можно попробовать нормализовать приёмами самоуспокоения, медленного дыхания и массажа головы (мочки ушей, шея, надбровные дуги). Ополаскивание прохладной водой рук и лица вызывает прилив крови к периферии, «разгружает» сердце.

Если чувствуется слабость, следует сесть, откинувшись на спинку, опустить ноги. Необходимо открыть окно и расстегнуть воротничок, обеспечив возможность свободно дышать свежим воздухом. Горчичники, ранее широко использовавшиеся при кризах, могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Накладывать их можно только при условии успешных случаем использования ранее.

Пациенту, не получающему средства по поводу гипертонии, допускается дать успокоительную настойку — Корвалол, валериана, Валокордин. При наличии рекомендованной схемы лечения, следует принять назначенное врачом для экстренных случаев лекарство.

Голову повернуть на бок, слегка опустить — это предупредит попадание масс в дыхательную систему при рвоте. Резкое помутнение сознания требует срочной врачебной помощи.

Подавляющее большинство людей с гипертонией не имеют признаков физического недомогания и даже не подозревают о своем повышенном артериальном давлении, пока оно случайно не обнаруживается во время медосмотра.

Такая ситуация характерна для начинающейся гипертонии, когда стрелка тонометра регистрирует давление на уровне 150 на 90 мм.рт.ст.

О том, каковы причины высокого давления 150 на 90 мм.рт.ст.,что делать и как снизить риски опасных осложнений, пойдет речь в этой статье.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ()

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Кристина г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Диагностика

Стандартная схема обследования при подозрении на гипертензию включает:

  1. Сбор анамнеза жизни и болезни с особым вниманием к привычкам, генетической предрасположенности.
  2. Консультации профильных специалистов — невролог, кардиолог, сосудистый хирург, психолог, нефролог, уролог/гинеколог, пульмонолог, офтальмолог, эндокринолог. Таким образом, последовательно исключаются или подтверждаются поводы ко вторичной гипертонии.
  3. Систематический контроль АД на приёме и дома. Для постановки предварительного диагноза «Гипертоническая болезнь 1 степени» достаточно 3 — 5 кризов в течение месяца. Окончательный диагноз выставляется после 1 — 2 месяцев мониторинга.
  4. Лабораторную диагностику жидких сред. Назначают: общее исследование мочи, микроскопию осадка (показывают работу почек), клинический, биохимический, гормональный анализы крови, липидограмму — оценивают количество сахара, белков, холестерина, уровень гормонов.
  5. Функциональную диагностику состояния внутренних органов: ЭКГ, ЭХО сердца, мониторинг по Холтеру, пробы с нагрузкой, допплеровское сканирование шейных сосудов, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, малого таза, рентгенография или МРТ грудной клетки.
  6. Инвазивные исследования с прокалыванием кожи и введением контрастного вещества: ангиографию, коронарографию. Этот метод применяется в более тяжёлых, чем 1 стадия, случаях. Однако, показанием к нему может служить большое количество провоцирующих факторов.

После определения точной причины и диагноза, от пациента требуется продолжать регулярные замеры АД и строго придерживаться схемы лечения.

Правильное измерение давления

При частом повторении приступов, ухудшении состояния, давлении 150 на 90 — что делать в такой ситуации? Следует приобрести тонометр для домашнего использования и завести дневник замеров. Для точного измерения, покупать нужно приборы проверенных фирм (Omron, A&D, B Well) в фирменных салонах или аптеках. Просты и удобны в применении полуавтоматические и автоматические тонометры.

Во избежание ложных результатов, следует знать правильную технику замера. Инструкции по наложению манжеты в зависимости от типа прибора и на разные руки указаны на коробке. Мерить давление нужно после короткого отдыха, дабы скорость кровотока и обменных процессов нормализовалась. Интервал после еды, физических упражнений, сна — 1-1,5 часа. Правильная поза: сидя на стуле с опорой для спины, ноги свободно стоят на полу, не перекрещены, рука лежит без напряжения, раскрытой ладонью вверх, манжета на уровне сердца. В тетрадь заносят данные пульса и давления, измеряя их утром и вечером. При появлении цифр 155 на 95, обратить внимание на частоту пульса, контрольное повторное измерение на обеих руках через 5 минут.

Причины нарушения

Причины повышения кровяного давления до показателей 150 на 90 могут быть патологическими и непатологическими. Вторые, как правило, вызывают данное отклонение у людей молодого возраста.

К патологическим причинам систолической гипертензии относят:

  • наличие врожденных пороков сердца;
  • сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые степени ожирения;
  • сахарный диабет;
  • гормональный дисбаланс.

Причины и факторы риска гипертонии

Среди непатологических причин, провоцирующих скачок сердечного давления, на первый план выносят:

  • наличие вредных привычек;
  • гиподинамию;
  • хронические стрессы;
  • недосыпание;
  • нерациональное питание;
  • переутомление.

Важно понимать, что такое стабильное нарушение – не молниеносный процесс. Ему предшествуют многие месяцы, а иногда и годы игнорирования повышенного АД. Но главное, о чем должен помнить пациент, – это не нормальное явление, и оно требует обязательного лечения.

Терапия у врача

Врачебное обследование обычно направлено на подтверждение диагноза гипертонии, изучение состояния сердца и системы кровообращения. В случаях редких состояний потребуется консультация узких специалистов: нефролога, окулиста, эндокринолога. Это особенно важно для молодых пациентов, у которых наиболее вероятна вторичная гипертензия.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии 1 степени проводится только в том случае, если:

  • уровень артериального давления остается высоким, несмотря на изменения образа жизни;
  • артериальное давление повышено значительным образом и не соответствует возрастной шкале, например: 160/100 в возрасте 25 лет, 160/110 в возрасте 50 лет;
  • пациент страдает диабетом или имеет высокий уровень холестерина в крови;
  • в анамнезе присутствует предшествующий инфаркт, инсульт или сердечная недостаточность.

Преклонный возраст также является показанием для медикаментозной терапии. Назначение лекарственных препаратов для таких пациентов оправданно, так как существует высокий базовый риск дальнейших осложнений.

Домашнее лечение

Если вам поставлен диагноз гипертонии, и вам важно отслеживать динамику болезни, единственный способ постоянного контроля артериального давления – это снимать показания домашнего тонометра.

Тонометры недороги, доступны, не требуется рецепт для их приобретения. Обязательно проверьте используемое устройство и убедитесь, что манжета подходит по размерам к вашей руке. Обсудите с врачом, как правильно измерять артериальное давление дома.

Мониторинг давления в амбулаторных условиях не является заменой визита к врачу, но значительно облегчит для него задачу определения стадии заболевания и необходимого курса лечения.

Какие травы следует пить при давлении 150 / 90 мм.рт.ст.

Некоторые продукты, напитки и приправы могут быть использованы в качестве естественных диуретиков:

  • Черный тмин — эффективное мочегонное средство, столь же действенное, как популярный диуретик, отпускаемый по рецепту. Снижает уровень натрия и калия в крови.
  • Гибискус — естественный диуретик, предотвращающий потерю калия в организме. Чай из гибискуса заваривается из высушенных лепестков гибискуса в горячей воде.
  • Петрушка – известное народное средство для лечения отеков. Для отвара можно использовать стебли и листья, но эффективнее всего действует экстракт семян зелени, значительно увеличивающий выход мочи.
  • Травяной чай «Давление норма» 150 г — сбор из целебных трав, предназначенный для лечения и профилактики гипертонии.

Следует помнить, что народную медицину нужно сочетать с традиционной, так как только в этом случае можно добиться быстрого и эффективного результата леченияю

Профилактика высокого давления

Чтобы проблема, как снизить давление, не мешала полноценно жить, нужно соблюдать несложные правила. Первичная профилактика высокого давления заключается в следующем:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • недопустимо чрезмерное употребление соли и жирных продуктов;
  • строгая диета;
  • увеличение в рационе продуктов, которые содержат кальций, калий, магний;
  • посильная физическая активность;
  • борьба с избыточным весом;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • полное исключение стрессовых ситуаций, способных спровоцировать резкое ухудшение здоровья.

Чтобы не стать жертвой гипертонии, нужно соблюдать режим и вести правильный образ жизни:

  • избавиться от вредных привычек;
  • соблюдать диетическое питание;
  • заниматься спортом, в пожилом возрасте рекомендованы гимнастика и прогулки на свежем воздухе;
  • бороться с лишним весом.

Чтобы не было проблем с сердцем и сосудами в пожилом возрасте, нужно думать об этом с юного возраста, соблюдая правила питания и регулярно занимаясь спортом.

Видео: как опустить давление в домашних условиях

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *