Измеряем сахар в крови глюкометром правильно и в нужные моменты

Определить уровень сахара в крови используя глюкометр – это самый элементарный и доступный способ проверки в домашних условиях. Это важная процедура для тех, кто страдает заболеванием эндокринной системы.

В статье мы поговорим о том, как определить уровень сахара в крови с помощью специального прибора и узнаем, что для этого необходимо.

Чтобы узнать о наличии заболевания, стоит проконсультироваться со специалистом. Врач, основываясь на анализах, выпишет соответствующее лечение исходя из показателей сахара.

На норму будут валять такие показатели:

Что делать если у вас диабет?!

  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

  • Возраст.
  • Состояние здоровья.
  • Другие болезни.
  • Беременность.

Норма сахара в крови

Для определения уровня сахара или контроля хода лечения необходимо выполнить соответствующий анализ крови с помощью глюкометра или обычным, лабораторным способом. Забор крови может быть произведен из безымянного пальца или вены. В первом случае кровь называется капиллярной, потому что взята из мелких сосудов — капилляров, а во втором случае — венозной. Она должна быть сдана натощак.

Нормы сахара в крови утверждены Всемирной организацией здравоохранения и зависят от того, какая кровь взята для анализа: капиллярная или венозная. Большей информативностью в данном вопросе обладает капиллярная кровь.

Взрослые люди

Важно! На результат могут влиять следующие факторы, не связанные с патологическими состояниями организма:

  • хроническое недосыпание;
  • стресс;
  • обострение хронических заболеваний;
  • беременность;
  • курение — как в целом, так и непосредственно перед забором крови;
  • внутренние заболевания.

Частота проведения анализа крови на сахар

  • лицам старше 40 лет — 1 раз в полгода;
  • пациентам, находящимся в зоне риска, — 1 раз в 3 месяца;
  • больным диабетом — по рекомендации врача.

Беременность

Контроль сахара необходим, поскольку позволяет следить за состоянием женщины и развивающегося малыша. Во время вынашивания ребенка рецепторы тканей беременной женщины более чувствительны к инсулину, поэтому допустимый диапазон уровня сахара в крови немного выше: 3,8-5,8 ммоль/л. При значении больше 6,1 ммоль/л требуется проведение теста «Толерантность к глюкозе».

Иногда на шестом месяце беременности развивается гестационный диабет, при котором рецепторы тканей беременной женщины становятся не чувствительными к инсулину, вырабатываемому собственной поджелудочной железой. В отдельных случаях гестационный диабет может исчезнуть после родов, но иногда он развивается в полноценную болезнь, особенно при ожирении или наследственной предрасположенности. В этом случае женщина должна контролировать сахар в крови и лечиться.

Климактерический период

В это время в эндокринной системе человека происходят серьезные гормональные изменения, поэтому нормы сахара в крови могут иметь повышенные значения.

Дети

Нормы изменяются с возрастом:

  • 2 дня — 1 месяц — 2,8-4,4 ммоль/л;
  • 1 месяц — 14 лет — 3,3-5,5 ммоль/л;
  • старше 14 лет — 3,5-5,5 ммоль/л.

Важно! Порядок работы с глюкометром

  1. Включить прибор (не забывайте держать наготове запасные батарейки, чтобы легко и быстро заменить их при необходимости).
  2. Помыть руки с мылом и вытереть их. Протереть палец спиртом, высушить его и размять.
  3. Сделать прокол сбоку подушечки среднего или безымянного пальца с помощью иглы, которая прилагается к прибору или продается в аптеке отдельно.
  4. Первую каплю крови снять ватой, а следующую каплю поместить на тест-полоску.
  5. Вставить ее в глюкометр для определения результата (цифры на табло — количество сахара, то есть глюкозных соединений в крови).
  6. Записать результат в «Дневник контроля динамики болезни и проводимого лечения». Не стоит пренебрегать им: показания глюкометра помогут управлять болезнью.

Замеры производятся утром, сразу после пробуждения. Не следует завтракать, чистить зубы и заниматься физическими упражнениями, поскольку любая физическая нагрузка снижает сахар в крови.

Надо учитывать, что референсные значения глюкометров отличаются в зависимости от страны-производителя глюкометра. В этом случае к нему прилагаются таблицы, помогающие перевести полученные значения в значения, принятые в России.

Появление глюкометров — важный для диабетиков момент: без достоверного знания об уровне сахара в крови введение инсулина запрещено. При низком уровне глюкозы они могут быть смертельно опасны.

Осложнения диабета

Диабет влечет за собой повреждение мелких сосудов — капилляров — в различных органах. В результате нарушается их кровоснабжение, а значит, и питание. Это вызывает серьезные осложнения:

  • глазные нарушения: кровоизлияния в сетчатку глаза, блефарит, катаракта, глаукома и слепота;
  • почечные нарушения: хроническая почечная недостаточность и уремия;
  • нарушения, связанные с нижними конечностями: гангрена пальцев и стопы, а также гангрена;
  • образование бляшек в крупных сосудах (аорте, коронарных артериях и артериях головного мозга);
  • полинейропатия — нарушение функции периферических нервов. Больные ощущают онемение, чувство ползания мурашек, судороги, боли в ногах, особенно в покое, поэтому они уменьшаются при ходьбе. Иногда развиваются нарушения, связанные с мочеиспусканием, а мужчин беспокоят проблемы с потенцией.

Читайте также: Экспресс тест на вич. Виды и эффективность таких анализовul

Для чего необходимо проверять уровень сахара

При обнаружении болезни данная процедура является обязательной. Замеры дают возможность определить:

  1. Уровень сахара.
  2. Как физическая нагрузка влияет на человеческий организм.
  3. Отследить эффективность принимаемых лекарств.

Проверяем сахар глюкометром

  • Руки обязательно тщательно вымыть с мылом.
  • Установите в аппарат тест-полоску. Обязательно необходимо дождаться надписи, которая появится на экране.
  • Брать кровь советуют из пальца, в нем хорошая циркуляция кровообращения.
  • Делаем прокол пальца, используя ланцет.
  • Протрите первую каплю ватой.
  • Вторую каплю понадобиться нанести на полоску.
  • Результат появится на дисплее.

Если забор осуществляется из кисти ли предплечья, правила соблюдаются те же. Все замеры дают возможность держать под контролем диабет. Метод удобен и дает достоверный результат.

Что такое уровень сахара в крови?

После еды, уровень сахара в крови повышается, как правило, достигая максимума примерно через час после приема пищи.

Насколько сахар в крови повышается и когда достигнет пика зависит от диеты. Большие порции еды, как правило, вызывают большой подъем сахара в крови. Углеводы с высоким содержанием сахара, такие как хлеб и сладкие перекусы, также вызывают более значительные колебания сахара в крови.

Обычно, когда сахар в крови повышается, поджелудочная железа выпускает инсулин. Инсулин снижает уровень сахара в крови, расщепляя его таким образом, что организм может использовать его для получения энергии или хранить его для последующего использования.

Однако люди, у которых есть диабет, испытывают трудности с инсулином следующими способами:

  • Диабетики 1 типа не производят достаточное количество инсулина, потому что их организм атакует инсулин-продуцирующие клетки.
  • Диабетики 2 типа не реагируют на инсулин, а позже не могут вырабатывать достаточное количество инсулина.

В обоих случаях результат одинаков: повышенный уровень сахара в крови и трудности с использованием сахара.

Это означает, что уровень сахара в крови натощак зависит от трех факторов:

  • содержимое последнего приема пищи
  • размер последнего приема пищи
  • способность организма вырабатывать и реагировать на инсулин

Уровень сахара в крови в промежутках между приемами пищи показывает то, как организм управляет сахаром. Высокий уровень сахара в крови натощак свидетельствует о том, что организм не в состоянии снизить уровень сахара в крови. Это указывает либо на резистентность к инсулину либо на недостаточную выработку инсулина, а в некоторых случаях, и то и другое.

Как проверить уровень сахара в крови натощак

Есть два анализа на уровень сахара в крови натощак: традиционный тест сахара в крови и новый тест, гликозилированного гемоглобина (HbA1c). Этот тест измеряет, как организм управляет сахаром в крови в течение определенного периода времени.

Тест уровня HbA1c используется, чтобы проверить, как сахар крови человека был под контролем в течение определенного периода времени. Уровень HbA1c колеблется незначительно, и может дать хороший показатель уровня сахара у человека в течение нескольких месяцев. Это может означать, что людям, которые используют определенные лекарства от диабета и у которых уровень сахара в крови хорошо контролируется, возможно, не нужно делать традиционный ежедневный мониторинг.

Однако, во многих случаях врач все равно спросит людей с диабетом, чтобы использовать традиционную систему и проверять их уровень ежедневно.

В большинстве случаев врачи просят людей сразу же измерять уровень сахара в крови натощак после пробуждения, прежде чем они поедят или что-нибудь выпьют. Также может быть целесообразным проверить уровень сахара в крови перед едой и через 2 часа после еды, когда уровень сахара в крови возвращается к нормальному уровню.

Подходящее время для тестирования зависит от целей лечения и других факторов. Например, большинству людей с диабетом не нужно проверять уровень между приемами пищи, если они не находятся на лекарствах от диабета. Другие диабетики могут проверять сахар между приемами пищи, если они чувствуют, что их уровень глюкозы упал.

Поскольку они делают инъекции инсулина, диабетики 1 типа проверяют уровень сахара несколько раз в день. Они должны регулярно проверять свой уровень, чтобы регулировать дозировку инсулина.

Чтобы проверить уровень сахара в крови, диабетики должны выполнить следующие действия:

  • Подготовьте тест-полоску finetest и глюкометр таким образом, чтобы они были доступны и готовы получить образец
  • Поместите полоску в глюкометр
  • Очистите зону тестирования — как правило, оборотная сторона пальца — тампоном смоченным спиртом
  • Проколите область тестирования
  • Сожмите область тестирования вокруг раны, чтобы увеличить приток крови, и выдавите каплю крови на тест-полоску
  • Запишите время, анализ уровня сахара в крови, и последнее время приема пищи в журнале

Целевой уровень

Уровень сахара в крови меняется в течение дня и с приемом пищи, поэтому ни один из анализов сахара в крови не может выявить полную картину того, как организм обрабатывает сахар.

Также нет единого уровня сахара в крови, который идеально подходит во всех контекстах. Для большинства людей, уровень HbA1c должен быть менее 7, но целевой уровень сахара меняется на основе различных личностных факторов.

Целевой уровень сахара в крови приводится в миллимоль на литр (ммоль/л):

Что делать при неоптимальных показателях

Как я говорила выше, чем раньше вы примете меры по оптимизации уровня сахара в крови, тем меньше риски развития серьезных заболеваний и избежания медицинских патологий.

Для большинства людей первый шаг для восстановления нормальной регуляции уровня сахара в крови – это снижение употребления усваиваемых углеводов (то есть сахара).

Иногда приходится на время снизить употребление или убрать из питания не только выделенный сахар (сам сахар, белую муку), но также цельные продукты, его содержащие – фрукты, крупы и корнеплоды.

Заменить углеводы стоит полезными жирами, употребление которых также позволит организму адаптироваться к сжиганию жиров для производства энергии, о пользе чего писала здесь.

Важно также поддержать процесс восстановления питательно насыщенными продуктами, такими как зелень, овощи, квашеные продукты, и микроэлементами, которые важны в для углеводного обмена. Среди них магний, хром, витамины группы В, альфа-липоевая кислота.

Причиной нарушения регуляции уровня сахара в крови также может быть хронический стресс, скрытые инфекции, паразиты, воспалительные процессы (подробнее я писала об этом здесь). Косвенным показателем того, что задействованы эти факторы, является неэффективность изменения питания для восстановления регуляции.

О глюкометрах

Прибор для измерения глюкозного уровня в крови – это портативное устройство, снабженное дисплеем и функциональными кнопками. По техническим характеристикам сегодня используют глюкометры:

  • фотометрические – оценка показателей производится по изменению цветового индикатора;
  • электрохимические – по силе тока;
  • неинвазивные аппараты, т. е. без проколов кожного покрова (термальные, спектральные, ультразвуковые, тонометрические).

Последний вариант глюкометров позволяет избежать перманентного травмирования кожи, случайного инфицирования ранки от прокола. Минусом данной разновидности аппаратов является высокая ценовая категория. Кроме того, в РФ сертифицированы не все неинвазивные модели. Самым распространенным помощником у российских диабетиков является электрохимический глюкометр.

К прерогативным аспектам устройства можно отнести:

Тесты на сахарный диабет

  • цена;
  • точность (минимальная погрешность результатов);
  • простота эксплуатации;
  • высокая скорость получения результата;
  • автокодировка стрипов (тест-полосок);
  • функция «капля крови» (для проверки показателей сахара достаточно 0,3 мкл);
  • функция памяти (можно сохранить результаты предыдущих замеров);
  • функция индивидуальной настройки;
  • доступность расходных материалов (стрипов).

В зависимости от конкретной модели, глюкометр может быть оснащен дополнительными возможностями измерения кетоновых тел и холестерина. Популярностью у диабетиков пользуются функции вычисления среднего значения гликемии за сутки (неделю, месяц), автоматической связи с домашним компьютером.

Устройства отличаются друг от друга по цвету, форме, размеру шрифта (цифр, выводимых на дисплей). Среди отечественных моделей лидером считается глюкометр Сателлит Экспресс (производство «Элта» РФ). Аппарат отличается высокой точностью результатов, доступной стоимостью. Снабжен функциями:

  • автовключения;
  • памяти;
  • бесперебойного использования более 2 тыс. раз.

Еще одним плюсом является русскоязычное меню.

Диапазон возможных значений, на которые ориентирован прибор — 1,8 — 35 ммоль/л

Самые востребованные импортные аппараты – глюкометры линейки AccuChek (Акку-Чек), производства швейцарской компании «Рош»:

  • Мобайл;
  • Актив;
  • Перформа.

Цена зарубежных приборов на порядок выше отечественных.

Процедура в домашних условиях

Чтобы проверить сахар в крови в домашних условиях, помимо самого прибора необходимо иметь ланцет (для прокола), стрипы, спиртовую салфетку. Обязательными условиями являются: соответствие тест-полосок модели глюкометра, использование тест-полосок в пределах срока годности.

Работа с портативным аппаратом начинается с проверки настроек. Кодовое число на дисплее должно соответствовать набору цифр на пластинке, входящий в комплект тест-полосок. Далее действия совершаются в следующем порядке:

  • вытащить полоску из тубуса и герметично закрыть упаковку;
  • вставить стрип в устройство, дождаться изображения на дисплее (должна появиться капля);
  • проколоть ланцетом кожу на подушечке пальца (лучше выбирать боковую зону);
  • снять ватным диском выделившуюся кровь;
  • поднести палец к стрипу при выделении следующей кровяной капли и подождать результат (конкретные цифры на дисплее);
  • обработать подушечку пальца спиртовой салфеткой.

После процедуры результаты и время измерения необходимо зафиксировать в «Дневнике диабетика». Не допускается:

  • проводить процедуру мокрыми руками;
  • повторно использовать расходные материалы;
  • хранить стрипы в открытом тубусе;
  • хранить прибор без кофра (футляра);
  • использовать стрипы, несоответствующие модели глюкометра.

Приборы One Touch Basic Plus и Select Simple

Прибор для измерения сахара, называемый Оне Тач Бейсик, характеризуются простотой в использовании, невысокой стоимостью около 1800 рублей. В набор входит само устройство с двумя батарейками, полоски для исследования, руководство по эксплуатации, проверочная лента, прокалыватель, чехол, иглы и ланцеты.

Аппарат имеет современный дизайн, большой дисплей с четкими и крупными символами, что идеально подойдет для слабовидящих пациентов и пожилых людей. В памяти сохраняются даты измерений. Диапазон показателей в приборе варьируется от 0 до 33.3 единиц.

Измеритель сахара благодаря высокой точности результатов нашел широкое применение в клинических лабораториях, поликлиниках и на станциях скорой помощь, а простота использования делает его незаменимым для личного пользования.

Ван Тач Селект Симпл – самый легкий представитель линейки, его вес не превышает 50 грамм, поэтому он рекомендуется пациентам, которые часто путешествуют и отправляются в командировки.

Из отличительных особенностей данной модели можно выделить следующие моменты:

  • У глюкометра Ван Тач Селект относительно большой монитор, на котором отображаются символы крупно и четко.
  • Неограниченный срок службы.
  • Модель Симпл определяет нужные значения посредством электрохимического метода исследования.
  • В комплект входит одна батарейка, устройство для прокалывания кожного покрова, иголки, тестовые полоски (10 штук), футляр, правила применения прибора в бумажном варианте.
  • Батарейка, имеющаяся в комплекте, позволяет осуществить около 1000-1500 измерений.
  • Имеется встроенный таймер, отключающий приспособление спустя две минуты после использования.

относительно давно в продаже, цена варьируется в диапазоне 1000-1400 рублей.

Устройство не запоминает результаты исследований (исключение – последний анализ), не подключается к компьютеру, поэтому имеет много отрицательных отзывов.

Как держать уровень сахара в крови натощак здоровым

Для того, чтобы сохранять уровень сахара в крови натощак в здоровом диапазоне, очень важно следовать здоровой диете. Некоторые стратегии включают:

  • ограничение потребления соли
  • уменьшить потребление подслащенных перекусов
  • выбирать хлеб и макаронные изделия из цельного зерна
  • кушать продукты, богатые клетчаткой, которая помогает организму понижать уровень глюкозы в крови
  • употреблять продукты с высоким содержанием белка, который может поддерживать чувство сытости
  • выбирать не крахмалистые овощи, которые не вызывают резкий подъем сахара в крови

Люди принимающие лекарства от диабета, которые подвергаются риску падения сахара крови должны следовать подобной диете. Они также должны принимать активные меры, чтобы предотвратить уровень сахара в крови от падения. К ним относятся:

  • регулярное питание
  • увеличение частоты потребления пищи и перекусов во время большой физической активности
  • избегать или ограничивать прием алкоголя
  • консультация с врачом, если рвота или понос затрудняют контроль сахара в крови

Диабет требует постоянного мониторинга, и лечение может меняться с течением времени. Информация о диете и физических упражнениях имеет важное значение для составления надлежащего плана лечения.

Как определить уровень сахара самостоятельно

Провести своими силами анализ крови и зафиксировать полученные показатели не сложно. Однако важно соблюдать определенные правила, чтобы получить максимально точный и верный результат.

Что делать если у вас диабет?!

  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет…

При частом проведении процедуры прокол нужно делать в разных местах на коже, чтобы не допустить раздражения. Как вариант, диабетики чередуют третий и четвертый палец, при этом каждый раз меняя руки правую на левую. Сегодня существуют инновационные модели, которые могут брать пробу крови из альтернативных частей тела – бедра, плеча или иных удобных областей.

Во время забора крови нужно, чтобы кровь выходила самостоятельно. Нельзя зажимать палец или давить на него для получения большего количества крови. Это может сказаться на точности показаний.

  • Перед процедурой рекомендуется мыть руки под краном с теплой водой, чтобы улучшить кровообращение и усилить высвобождение крови из прокола.
  • Чтобы избежать сильной боли, прокол делают не по центру подушечки пальца, а немного сбоку.
  • Брать тестовую полоску можно только сухими и чистыми руками. Перед процедурой нужно убедиться в целостности расходных материалов.
  • У каждого диабетика должен быть индивидуальный глюкометр. Чтобы не допустить инфицирования через кровь, давать прибор пользоваться другим людям запрещается.
  • В зависимости от модели устройства, перед каждым измерением нужно проверять прибор на работоспособность. Важно каждый раз, вставляя тестовую полоску в анализатор, сверять отображаемые данные с кодом на упаковке тест-полосок.

Существуют различные факторы, которые могут изменить показатель, и повысить погрешность глюкометра:

  1. Отличие кодировки на устройстве и упаковке с тестовыми полосками;
  2. Влажная кожа в области прокола;
  3. Сильное сжатие пальца для быстрого получения необходимого количества крови;
  4. Плохо промытые руки;
  5. Наличие простудного или инфекционного заболевания.

Отклонение показателей

Важно: запасные полоски и батарейки всегда должны быть в наличии. . Если больной проводит анализ по инструкции, но при проверке выявляется ошибочность измерения, то причиной могут быть некоторые ситуации

Если больной проводит анализ по инструкции, но при проверке выявляется ошибочность измерения, то причиной могут быть некоторые ситуации.

Современные модели позволяют вести привычный образ жизни

Таблица №4. Причины неверного измерения:

Причина Суть проблемы
Кровь Чтобы анализ прошел успешно, глюкометр должен получить достаточное количество крови, при недостаточном количестве результаты могут искажаться. Если у больного нарушено кровообращение или температура понижена, то стоит при мытье рук согреть их при этом опустив вниз для улучшения кровообращения. Для выделения достаточного количества крови, можно делать прокол не в середину подушечки, а немного сбоку.
Тест-полоски Полоски очень чувствительны к способу хранения. Они не должны контактировать с влагой, прямым солнечным светом. Если полоска хранилась неправильно или случайно пострадала, результат будет недостоверным.
Глюкометр Даже если все условия использования и обслуживания соблюдаются, аппарат может выходить из строя, по причине неисправности электроники. Для периодической проверки можно использовать специальную контрольную полоску или тест-жидкость. Оба метода должны быть одобрены инструкцией по эксплуатации.

Для того, чтобы не совершать ошибок при эксплуатации, нужно ознакомиться не только с видео как пользоваться глюкометром, но и с роликами о правильном обслуживании и хранении устройства.

Самые распространенные ошибки

Чтобы результат был достоверным, важно правильно пользоваться глюкометром. К искаженным показателям приводят ошибки пользователей и медицинские.

К первым относят неправильное обращение с тест-полосками или самим прибором, ошибки при подготовке.

Неправильное обращение с тест-полосками

Это самая распространенная ошибка пользователей. Уровень сахара получается недостоверным.

Это уязвимый микроприбор, который следует правильно хранить. Если нарушаются физико-химические свойства тест-полосок, это приводит к неправильным показателям прибора.

Нельзя оставлять тест-полоски в неплотно закрытом флаконе, действие света и влаги сказывается на результатах. Использовать после окончания срока годности тоже нельзя, ответ будет другим.

Неправильное использование прибора

Частой причиной ошибочного результата является неверное применение прибора для измерения глюкозы. Глюкометр нельзя держать без футляра. Без защиты на контакты и линзы попадает пыль и грязь. Он будет показывать неправильный результат.

Носить в жаркую погоду следует в сумочке. В карманах повышенная влага. Потовые выделения содержат органические кислоты, их попадание на контакты приводит к окислению.

Нельзя и переохлаждать прибор. Зимой и холодной осенью рекомендуется класть в чехол, дополнительно укутывать в мягкую материю. Нельзя допускать падения температуры прибора ниже 4 градусов по Цельсию.

Ошибки при подготовке

Важно правильно подготовиться к проверке крови на глюкозу. Иначе получится искаженный результат.

Основные ошибки неправильной подготовки:

  • грязные руки,
  • сильное сжимание пальцы,
  • потные, влажные или холодные руки,
  • неверно установленный код тест-полоски.

Руки перед использованием следует помыть, если на пальцах содержатся вещества с глюкозой или другие химические реагенты, ответ получится неверным. Затем надо согреть любым возможным способом. Затем вытереть насухо палец.

Нужно установить правильно тест-полоску. Кодировку следует менять, когда меняете на новую партию.

Медицинские ошибки

К этим ошибкам относят состояния пациента, влияющие на процесс измерения сахара в крови.

К ним относят:

  • изменение гематокрита,
  • изменение химического состава крови,
  • прием лекарственных препаратов.

Эти факторы влияют на показатели, они могут искажать результаты измерения.

Когда замерять сахар в течение дня

Частота измерения сахара в течение дня зависит от индивидуальных особенностей лечения, тяжести эндокринной патологии и наличия осложнений.

На раннем этапе развития сахарного диабета проверять сахар следует несколько раз в сутки. В других случаях до 5 раз в день.

Есть общепринятые временные интервалы, когда лучше измерять концентрацию глюкозы.

Натощак

Утром измерять уровень сахара следует каждому пациенты с эндокринной патологией. Обязательно делать тест, если есть риск развития ночной гипогликемии.

Утром нельзя пить или кушать, чистить зубы, пока не воспользуйтесь глюкометром.

Обед

Обследование проводят до приема пищи и через два часа после обеда. Примерно в 14-15 часов.

Обед самый калорийный и углеводный. Чтобы понять насколько хорошо вырабатывается инсулин и выводится глюкоза, необходимо сделать тест через 2 часа после пищи.

К этому времени уровень сахара должен прийти в прежнее состояние, то есть отобразятся показания, которые были до приема пищи.

Ужин

Последний прием пищи не позднее 6 часов вечера, чтобы результат был достоверный. Поэтому тест проводят в 8–9 часов вечера.

Ночью

Ночные измерения проводят не всегда. Использовать глюкометр следует при риске появления ночной гипогликемии.

Примерно в 2–4 часа ночи делают тест.

Частота и время проведения анализа в домашних условиях

Кратность процедур измерения зависит прежде всего от типа диабета. Чтобы отследить сахарную кривую в течение дня, диабетику с инсулинозависимым типом, необходимо производить измерения несколько раз. При втором типе заболевания частота контроля менее жесткая. Регулярный прием гипогликемических пероральных препаратов, соблюдение диетического рациона и физической активности, позволяют делать анализ 4–6 раз в неделю.

Стрессовые ситуации и нарушение пищевого поведения, всегда провоцируют повышение глюкозы. Поэтому логичным будет ее измерять, когда этого требует самочувствие. На исходном этапе развития заболевания или непосредственно после постановки диагноза замеры проводятся чаще. Это связано с необходимостью подобрать правильное лечение. Врач должен четко видеть, какие факторы влияют на уровень сахара.

Частые совпадения показателей нескольких измерений, свидетельствуют о стабильном уровне сахара. Даже если цифровые значения завышены, важно отсутствие резких перепадов. Детальный мониторинг состояния здоровья, диабетику рекомендуется проводить раз в десять дней. Во время суточного контроля измерить уровень глюкозы необходимо несколько раз:

  • сразу после пробуждения (желательно, не вставая с постели);
  • перед утренним приемом пищи;
  • через 2 часа после еды (это касается завтрака, обеда, ужина);
  • спустя пять часов после инсулиновой инъекции;
  • до и после физической нагрузки (зарядка, спортивная тренировка, велопрогулка и т. д.);
  • перед отходом ко сну.

Предлагаем ознакомиться: Сахар крови 8 9

Внеплановые замеры производятся по самочувствию больного. Опасный показатель, за которым может последовать гипергликемическая кома, составляет 15–17 ммоль/л. Резкое падение сахара грозит гипогликемической комой, ориентироваться следует на значения ниже 2 ммоль/л. Своевременно произведенные замеры сахара в крови позволяют предупредить развитие критического состояния и тяжелых последствий диабета. Нарушение правил проведения анализа, могут влиять на результат.

Погрешности возникают, если:

  • у пациента мокрые руки;
  • полоски несоответствуют модели устройства;
  • имеются простудные или вирусные заболевания.

Перед утренним анализом, проводимым натощак, нельзя чистить зубы, поскольку в составе средств для гигиены полости присутствует сахар. Измерение сахара глюкометром в домашних условиях, не отменяет для диабетика регулярного врачебного обследования и сдачи анализов в медицинском учреждении. Нелишним будет, таким образом, проверить точность портативного аппарата. Нужно измерить сахар непосредственно перед лабораторным анализом и сравнить показатели.

Применение глюкометра

Не каждый здоровый человек знает о существовании такого измерительного прибора, как глюкометр. Но каждый диабетик в нем очень нуждается. При заболевании сахарным диабетом крайне важно иметь такой прибор. Данное устройство помогает проводить процедуру по определению уровня сахара в домашних условиях самостоятельно.

Оптимальная норма сахара, которая может отражаться на глюкометре, не должна быть выше 5,5 ммоль/л.

Но в зависимости от возраста показатели могут колебаться:

  • для младенцев и маленьких детей нормой считается от 2,7 до 4,4 ммоль/л;
  • дети 1—5 лет норма— от 3,2 до 5,0 ммоль/л;
  • возраст от 5 до 14 лет предполагает норму от 3,3 до 5,6 ммоль/л;
  • допустимым показателем для 14—60 лет считается 4,3—6,0 ммоль/л;
  • для людей старше 60-летнего возраста — 4,6—6,4 ммоль/л.

Данные показатели по глюкометру актуальны и для больных, страдающих диабетом, но всегда бывают исключения и допустимые погрешности. Каждый организм особенный и может несколько «выбиваться» из общепринятых норм, но об этом может рассказать подробно только лечащий доктор.

Расшифровка, учет и систематизация показаний

Нормы сахара в крови были установлены ещё в середине ХХ века благодаря сравнительным анализам крови у здоровых и больных людей.

В современной медицине контролю содержания глюкозы в крови у диабетиков не уделяется достаточно внимания.

Глюкоза крови при сахарном диабете всегда будет выше, чем у здоровых людей. Но если подобрать сбалансированное питание, можно существенно снизить этот показатель, приблизив его к норме.

Современные глюкометры отличаются от своих прародителей прежде всего тем, что они калиброваны не по цельной крови, а по её плазме. Это существенным образом влияет на показания прибора и в некоторых случаях приводит к неадекватной оценке полученных значений.

Если глюкометр откалиброван по плазме, то его показатели на 10-12% будут выше, чем у приборов, откалиброванных по цельной капиллярной крови. Поэтому более высокие показания в данном случае будут рассматриваться как нормальные.

Предлагаем ознакомиться: Натоптыши лечение при сахарном диабете

При необходимости перевода показаний «по плазме» в привычные показания «по цельной крови» – необходимо разделить полученный результат на 1,12 (как в таблице).

Точность глюкометров

Точность измерения у глюкометра может варьировать в любом случае – это зависит от прибора.

Официальные источники утверждают, что наименьшей допустимой погрешностью в 15% обладают все глюкометры марки Акку-чек (подробнее о них ). а погрешность глюкометров других производителей составляет 20%.

Расшифровка данных, при правильном измерении сахара в крови глюкометром, не представляет особых сложностей. Вы просто смотрите на экран прибора и сравниваете показания, с рекомендованными врачом значениями (для данного времени суток).

Так как измерения производят ежедневно и многократно, необходимо организовать соответствующим образом их учет и анализ. В последующем это поможет определить эффективность применяемых медицинских препаратов или используемой диеты, а также проанализировать процесс течения болезни в целом.

Многие приборы имеют порт для подключения к компьютеру. Программное обеспечение, скачанное с сайта производителя (бесплатно), позволяет:

  • сохранять данные и вести дневник многочисленных измерений на компьютере;
  • в автоматическом режиме строить графики суточных, недельных или месячных колебаний уровня глюкозы;
  • анализировать данные с помощью специально разработанных программ.

Для тех же, кто не очень «дружит» с компьютером или имеет глюкометр без USB-порта, вполне подойдет бумажный носитель. Главное – не забывать регулярно вносить в него все показания произведенных измерений.

На заметку! У моделей некоторых производителей журнал учета измерений входит в комплект поставки изделия.

Критерии выбора глюкометра

Домашний глюкометр должен обладать такими свойствами.

  • Соответствовать характеру и частоте измерений.
  • Пользоваться должно быть максимально просто любому человеку.
  • Обеспечивать достаточную точность измерений для правильного расчета дозы сахароснижающего препарата или инсулина.
  • Время измерения не слишком большое для быстрого реагирования на результат.
  • Занимать небольшое место.
  • Должна быть понятная инструкция (при ее отсутствии возможность посмотреть видео в интернете).
  • Цена должна быть доступной не только самого прибора, но и расходных материалов к нему.

Прежде чем приступать к покупке, следует хорошо изучить существующие модели, просмотреть отзывы, узнать мнение специалистов о той или иной модели.

Последствия, возникающие в результате повышения уровня глюкозы

Если уровень сахара в крови повышается, от этого страдает весь организм в целом. Главной причиной осложнений является густота крови при возрастании глюкозы. Клеткам крови становится очень сложно выполнять свои функции, а особенно поставлять кислород, снабжать ткани и органы полезными веществами.

К чему может привести высокий уровень сахара и его резкие перепады:

  1. Чувство усталости, головная боль, сухость во рту, а затем частые обмороки.
  2. Далее, если не снизить сахар, появляются нарушения нервной системы. Даже элементарные рефлекторные действия начинают давать сбой.
  3. Нарушение зрения — это тоже частый спутник многих диабетиков, ведь сетчатка глаза начинает разрушаться,со временем это приводит к полной слепоте.
  4. Густая кровь может привести к гангрене, если сахар все еще не возвращается в норму.
  5. Дальше неизбежной становится почечная недостаточность.

Вот почему нормальные показатели глюкометра так важны для каждого человека, особенно страдающего сахарным диабетом.

Если часто используемый глюкометр показывает повышенный сахар на протяжении некоторого времени, то требуется срочно пересмотреть свой режим дня и питание.

В противном случае вышеуказанные последствия проявляются достаточно скоро.

Поэтому нужно выполнить следующее указания:

  • сдать анализы в лабораторию (кровь и мочу), а также в обязательном порядке сходить к эндокринологу;
  • начать придерживаться особой диеты для нормализации сахара (как правило, такой рацион требуется на постоянной основе);
  • учитывать советы врача, возможно, придется прибегнуть к инъекциям инсулина или повысить его дозировку, если пациент ранее уже был инсулинозависимым.

Предлагаем ознакомиться: Каменное масло диабет лечение — Лечение диабета

При выполнении указанных действий, сахар быстро придет в норму, но его все же необходимо будет регулярно контролировать.

Показатели сахара в крови

Если имеется диабет I типа, то проводить собственноручно анализ следует не меньше 4 раз в день, а II тип диабета вынуждает проверить уровень сахара утром и вечером.Считается, что норма в пределах допустимого в течение дня колеблется, но есть установленная медициной, она одинакова у мужчин и женщин — это 5,5 ммоль/л. Обычное явление после еды — если сахар слегка повышен.

Утренние показатели, которые не должны вызывать тревогу — от 3,5 до 5,5 ммоль/л. До обеда или ужина показатели должны равняться таким цифрам: от 3,8 до 6,1 ммоль/л. После того как в организм поступила еда (по прошествии часа), нормальный показатель — не более 8.9 ммоль/л. В ночное время, когда организм отдыхает, норма — 3.9 ммоль/л.Если показания глюкометра свидетельствуют о том, что уровень сахара колеблется, казалось бы, на незначительные 0,6 ммоль/л или же даже на большие значения, то измерять сахар нужно гораздо чаще — 5 раз и больше в сутки, чтобы контролировать состояние. И если это вызывает опасения, то следует обратиться за советом к лечащему врачу.

Нормализовать состояние иногда удается с помощью строго предписанной диеты и лечебной физкультуры, если нет зависимости от инсулиновых инъекций.Но чтобы сахар в крови был нормальным, то есть при котором работа организма не нарушается, то следует:

  1. Взять за правило записывать каждое показание глюкометра и предоставлять записи врачу при очередном приеме.
  2. В течение 30 дней сдавать для исследования кровь. Процедура проводится только перед приемом пищи.

Если соблюдать эти правила, то врачу легче будет понять состояние организма. Когда скачки сахара произошли после еды и не превышают допустимые пределы, то это считается нормальным явлением. Однако отклонения от нормы до еды — опасный сигнал, и эту аномалию лечить необходимо, так как в одиночку организм не сможет справиться, ему потребуется инсулин извне.

Диагностика сахарного диабета строится в основном на определении нормы сахара в крови. Показатель — 11 ммоль/л — это свидетельство того, что у пациента имеется сахарный диабет. В этом случае, помимо лечения, понадобится определенный набор пищевых продуктов, у которых:

  • имеется низкий уровень гликемического индекса;
  • повышенное количество клетчатки, чтобы такие продукты медленнее переваривались;
  • много витаминов и других полезных веществ;
  • содержится белок, который приносит насыщение, не давая возможности переедать.

Здоровый человек имеет определенные показатели — нормы сахара в крови. Анализы берут из пальца, утром, когда в желудке нет присутствия пищи.

Для обычных людей норма — это 3,3-5,5 ммоль/л, причем возрастная категория роли не играет. Повышенные показатели сигнализируют о промежуточном состоянии, то есть когда происходит нарушение толерантности к глюкозе. Это такие цифры: 5,5-6,0 ммоль/л. Нормы повышенные — повод заподозрить сахарный диабет.

Если кровь взяли из вены, то определение будет несколько другое. Анализ тоже должен быть проведен натощак, норма составляет до 6,1 ммоль/л, но если определяется сахарный диабет, то показатели будут превышать 7,0 ммоль/л.

В некоторых лечебных учреждениях выясняют наличие сахара в крови глюкометром, так называемым экспресс-методом, но они относятся к предварительным, поэтому желательно, чтобы кровь исследовалась посредством лабораторного оборудования.Чтобы определить диабет, можно сдать анализ 1 раз, и состояние организма будет четко определено.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *