Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Она возникает вследствие нарушений в организме, к которым приводят стрессы, неврозы, частые психологические нагрузки, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и курением. Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов головного мозга, затруднению оттока венозной крови, из-за чего ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом.

Головные боли, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, доставляют пациенту неудобства, выбивают его из колеи. Обезболивающие препараты не спасают от недуга, а лишь на время притупляют болевые ощущения. Если вовремя не начать лечение, больной со временем может потерять интерес к жизни.

Довольно часто причиной появления головных болей становится гипертония. При повышении артериального давления больному становится плохо, его сосуды сильно расширяются и в мозг поступает много крови. Ее избыток вызывает появление болевых ощущений.

Как болит голова при ВСД?

При нейроциркуляторной дистонии головные боли возникают часто. Но точно указать ее очаг или описать особенности боли пациент не может. Это объясняется тем, что каждый чувствует недомогание по-разному. Характер боли зависит от состояния нервной системы, восприятия боли.

У одних боль может быть интенсивной пульсирующей или распирающей, другие могут ощущать онемение, резкую стучащую боль в теменной области головы или жжение. Любой вид боли имеет отличия по степени продолжительности и интенсивности.

Другой термин, применяемый при головных болях при вегето-сосудистой дистонии – это ВСД цефалгия. Она имеет тупой, сдавливающий характер, а если у больного в это время повышается давление, еще могут ощущаться боли в области сердца. При понижении давления может затрудняться дыхание, а иногда возможны обмороки.

Для кругозора ипохондрика

Головная боль при ВСД – достаточно частый симптом, на который жалуются пациенты. Проявляться она может самыми причудливыми образами, как и все остальные состояния ВСДшника. Главный признак, по которому можно точно исключить смертельную опасность, – это стабильность ощущений.

Да, в какие-то моменты пациенту может казаться, что его череп сдавливает тесный шлем, а иногда боль становится сильнее или меняет свою локацию. Но общее состояние больного при этом всегда одно и то же, чего не может быть при смертельных патологиях.

ВСДшники панически боятся опухолей мозга и инсультов. Подозрения доводят их до истерик, хотя логические доводы полностью отсутствуют. Инсульты могут унести жизнь в считанные минуты (реже – дни), опухоли дают больший срок жизни, но настолько ухудшают её качество, что однажды больной становится не в состоянии произносить элементарные слова. Но если человек всё ещё способен штудировать медицинские форумы и запоминать массу новой информации, то о каком смертельном заболевании может вообще идти речь?

Разве что, о новейшем недуге, который придумывает себе 99% ВСДшников. Но, как показывает практика, от иллюзий ещё никто не умер.

Мигрени

Головные боли при ВСД в виде мигрени часто проявляются у женщин. Главными провоцирующими факторами считается: стресс, людные места, физическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем.

Мигрень может возникать с одной стороны при повышенной пульсации или сосредоточиться в области висков, переносится на лобные доли или глаза.

Сопутствующие признаки:

  • Тошнота.
  • Непереносимость яркого освещения.
  • Озноб.

Чтобы головная боль исчезла, нужно ограничить воздействие света и звука ненадолго, постараться расслабиться. Через какое-то время симптомы утихают.

Как болит голова при ВСД

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) не включена в международную классификацию болезней. Более корректным считается диагноз «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы”. Многие врачи по старинке еще используют термин ВСд.
Она сопровождается многими нарушениями в работе организма, которые провоцируются сбоями нервной системы или соматическими заболеваниями.

Под ВСД могут скрываться диагнозы:

  • Депрессия;
  • Анемия;
  • Диабет;
  • Системные заболевания;
  • Онкология;
  • Вирусные инфекции;
  • Гепатиты;
  • Гипотиреоз;
  • Гипертиреоз;
  • Синдром хронической усталости.

Характер, интенсивность, регулярность головной боли у каждого человека будет зависеть от конкретного диагноза и особенностей. Медики выделяют 3 вида цефалгии.

Наименование Характер Интенсивность Регулярность
От напряжения
  • Ощущение давления со всех сторон;
  • Пульсирующая;
  • Тупая;
  • Ноющая.
  • Лёгкая;
  • Средняя;
  • Тяжёлая.
Эпизодически или постоянно.
Мигрень
  • Болит половина головы;
  • Изменения глазного яблока;
  • Болит кожа головы;
  • Неправильное восприятие звуков;
  • Аура.
сильная, до тошноты, рвоты. От нескольких часов до нескольких суток.
Кластерные боли (мигрень Хортона) Болевой синдром локализуется в глазнице, в виске, над глазом. Возникает слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа. Острая, резкая, сильная. Приступами в течение недели, месяца с периодами ремиссии.

Мозг человека не может болеть. Дискомфорт испытывают мышцы, связки, сосуды, нервные окончания, покрывающие голову.

Профилактика

Для эффективного лечения или предотвращения ВСД, важно обратить внимание на образ жизни, изменить отношение к режиму сна (меньше шуметь по ночам, достаточно спать), питанию, физической активности. Важно чередовать периоды интенсивной работы и отдыха.

Положительные эффекты на организм оказывают ежедневные легкие физические упражнения. Важно каждый день проводить время на природе, избегать стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения. Целесообразно освоить некоторые методы релаксации, применять их в критических ситуациях.

Важный шаг в профилактике ВСД – отказ от курения, ограничение или исключение алкоголя. Эксперты рекомендуют также ежедневный контрастный душ, предотвращающий нарушения в сосудистой и вегетативной системе.

Чем лечить недомогание

Поскольку вегето-сосудистая дистония – несуществующий диагноз, важно правильно установить причину недомогания. Лечение симптома происходит комплексным подходом.

Немедикаментозные методы

По статистике 80-90% головных болей возникают от напряжения.

Это обусловлено:

  • Малоподвижным образом жизни;
  • Стрессами;
  • Неправильным питанием;
  • Негативным мировоззрением.

Чтобы уменьшить недомогание, нужно подкорректировать образ жизни и работать над своими взглядами на жизнь. К дополнительным немедикаментозным методам избавления от головной боли относится массаж шейно-воротниковой зоны, водные процедуры, психотерапия.

При кластерной патологии помогает вдыхание чистого кислорода.

Медикаментозные методы

Вегето-сосудистые нарушения допустимо нормализовать лекарственными препаратами.

При боли напряжения принимают стандартные обезболивающие и противовоспалительные средства:

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Аспирин;
  • Диклофенак.

Чтобы медикамент помогал и не вызывал привыкания, нельзя принимать более 15 таблеток за месяц.

При мигренях обычные обезболивающие средства малоэффективны. Для лечения этой группы патологий применяются препараты – триптаны.

Например:

  • Суматриптан;
  • Нарамиг;
  • Ризотриптан;
  • Элетриптан.

Триптаны выпускают в форме таблеток, спреев для носа и растворов для инъекций.

Кластерные патологии лечат триптанами и гормональными средствами.

В зависимости от тяжести течения заболевания будут прописаны дополнительные лекарственные препараты. Это:

  • Седативные;
  • Транквилизаторы;
  • Гипотензивные;
  • Антидепрессанты;
  • Ноотропные.

Решение о подборе грамотной терапии доверьте врачу после проведённых обследований и анализа жалоб.

Способы лечения головной боли

Перед назначением препаратов специалист проверяет работу кровеносной системы пациента. Это дает возможность избавиться от других сложных расстройств. Когда болит голова при ВСД, сопутствующие симптомы могут быть разные. Когда состояние усугубляется, начинается:

Перечисленная симптоматика обусловлена дисбалансом в функционировании нервной системы, поэтому терапии нужно подвергать причину возникновения боли. Перед началом медикаментозного лечения врачи стараются устранить болезнь такими способами:

  • Изменение образа жизни, почаще нужно отдыхать, гулять на воздухе.
  • Сбалансировать рацион питания, пользоваться продуктами, стимулирующими метаболизм, нужно есть больше растительной пищи. Если в еде содержится мало клетчатки, может начаться понос. Поэтому смена рациона должна быть постепенной.
  • Физическая активность при дистонии стабилизирует состояние, нужно совместно с врачами обсуждать допустимые занятия спортом.
  • Желательно отказаться от курения и употребления спиртного, токсины отрицательно воздействуют на нервную систему, провоцируют припадки.

Если один раз погулять на улице, не удастся получить желаемый эффект, может снизиться головная боль до следующего припадка. В соответствии с вышеуказанными рекомендациями нужно менять свой образ жизни.

Как предупредить недуг?

Чтобы такого симптома, как шея горит огнем, болит верх головы, никогда не возникало, следует пройти лечение медикаментами, назначенное врачом, а также пересмотреть образ жизни:

  • чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • больше ходите пешком;
  • не сутультесь, старайтесь держать спину прямо;
  • ешьте здоровую, богатую витаминами пищу. Еда должна быть свежей и домашней;
  • обговаривайте прием гормональных препаратов и контрацептивов с врачом;
  • хорошо высыпайтесь;
  • займитесь укрепляющим и одновременно расслабляющим видом спорта: пилатес, йога, гимнастика цигун, каланетика, ушу;
  • бросьте курить и употреблять спиртное либо минимизируйте долю поступаемых в организм вредных веществ;
  • пройдите курс лечения у психотерапевта;
  • должным образом вылечивайте все заболевания уха, горла, носа (гаймориты, синуситы, фронтиты, отиты);
  • Освойте техники быстрого успокоения в стрессовых ситуациях (правильное дыхание, медитация и пр.).

Отзывы

Иван Колдыбин:

У меня по утрам возникало жжение в теменной части, а также в правом полушарии. Иногда болел затылок за правым ухом. При этом дикая слабость чувствовалась, волнение, больно делать вдох, а при вставании все кругом начинало мигать и бросало в холодный пот. Оказалось, подвывих 1-го шейного позвонка. Помощь мануального терапевта оказалась весьма кстати.

Марина Скобцева:

В 13 лет я упала с крыши двухэтажного дома. После удара началось чувство, будто горит голова изнутри. А через несколько лет возникло ощущение, что мозг горит, часть головы щиплет, чувство жжения, иногда температура 37 поднимается, лихорадка, но давление в норме. Что это может быть, даже не представляю. Врачи пока не поставили диагноз, так что мучаюсь.

Визитов: 62 413

Укрепление сосудов

При развивающихся расстройствах крупных артерий, сосудов и капилляров нужно избавиться от припадка с помощью лекарств, после этого следовать советам врачей, соблюдать меры профилактики. Если ничего не предпринимать, расстройство будет только усугубляться. Советы специалистов при вегетососудистой дистонии и предрасположенности к головной боли:

  • В еде должно быть как можно больше калия и магния.
  • В жизни больного нужно уменьшить количество эмоциональных и физических перегрузок.
  • Рекомендуется принимать контрастный душ, делать гимнастику, избавиться от вегетативных расстройств, улучшить работу иммунной системы.
  • Нужно регулировать фазу сна, использовать разные варианты в натуральном виде, не употреблять сомнительные лекарства в целях поверхностного самолечения.

Что такое вегетососудистая дистония

Понятие вегетососудистой дистонии (ВСД) считается не вполне научным, его не найти в МКБ. Сегодня пользуются термином «нейроциркуляторная дистония» — это состояние, при котором возникают комплексные нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы.

Приводят к данному недомоганию патологии нервной и эндокринной регуляции. В общем недуг не опасен для жизненно важных процессов. Он проявляется разнообразными нарушениями и дисфункциями, которые обостряются под влиянием стресса, различных негативных внешних факторов. В числе других признаков ВСД и головные боли различного характера и интенсивности.

Голова как в тисках или тяжелая голова

Состояние тяжести в голове при ВСД часто приводит к психологическим расстройствам. Человека начинают раздражать громкие звуки (дверной звонок, автомобильный клаксон), ведь именно они и провоцируют появление сильных головных болей.

Постоянная тяжесть в голове мешает нормальной жизни пациента. Иногда она бывает хуже мигрени, которая через время пройдет, а тяжесть и ощущение, что голова как в тисках, может продолжаться долго.

При этом могут проявляться такие ощущения:

  • Невозможность сконцентрировать внимание.
  • Тошнота.
  • Вялость во всем теле.
  • Сонливость на протяжении всего дня.

Довольно часто болевые ощущения отсутствуют, но голова ватная и тяжелая. Возникновение тяжести может происходить при поражении головного мозга. При ВСД любая нагрузка может привести к дискомфорту. Пациент, страдающий нейроциркуляторной дистонией с цефалгией, часто переживает приступы панических атак. Возникают мысли, от которых голова чугунная, если нет возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться появляются боли.

Как в тумане

Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.

Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:

  • Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
  • Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
  • Аллергией.
  • Интоксикацией.
  • Ушными заболеваниями, прочим.

Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.

Жжение

Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.

У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.

Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.

Онемение кожи головы

Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.

Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:

  • Частыми проявлениями недомогания.
  • Онемение длится до двух часов.
  • Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
  • Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
  • Резкими перепадами артериального давления.
  • Онемением не только кожи головы, но и кончика языка, пальцев или губ.

В таких случаях необходима консультация специалиста для установления точного диагноза и предотвращения появления более худших последствий.

Артериальная гипертензия

Малоподвижный образ жизни, нервное перенапряжение, стрессовые ситуации вызывают развитие артериальной гипертензии. В момент очередного приступа гипертонии жжение в затылке сопровождается такими симптомами, как:

  • резкое повышение давления;
  • ощущение распирания и сдавливания в области затылка;
  • общая слабость;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • пульсация крови в области висков;
  • повышенная потливость;
  • покалывание в затылочной, височной или лобной областях головы;
  • учащенное сердцебиение.

Шум

Шум в голове часто появляется вследствие перенесенных хронических заболеваний. ВСД его только усиливает. Шум в голове при ВСД напоминает различные звуки: гудение, свист, шелест, гул и другие. Его нельзя назвать приятным и при его появлении ухудшается не только настроение, но и самочувствие. Шум влияет на работоспособность, выполнение умственных и физических нагрузок, человек быстро устает, делается раздражительным.

Наличие в ухе жужжания, шума в ушах мешает сосредоточиться, доставляет дискомфорт. Во время ходьбы приходится часто останавливаться, чтобы осмотреться и понять, где шумит: в голове или на улице. Все это сказывается на нормальном поведении, делая человека раздражительным. Если шумы сопровождаются тошнотой, головными болями, скачками давления, немедленно нужно обращаться за помощью к врачу.

Головокружение

Головные боли, тошнота, беспричинная усталость, слабость, головокружения являются частыми спутниками вегето-сосудистой дистонии. Провоцировать проявление ВСД могут:

  • Наследственность.
  • Хронические заболевания (сахарный диабет, другие).
  • Заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Нарушения функционирования щитовидки, надпочечников, других желез.
  • Стрессы, постоянное нервное напряжение, непосильные умственные нагрузки, прочее.

Если при ВСД кружится голова, на улице шатает при ходьбе, в некоторых случаях становится тяжело дышать, когда кружится голова, это говорит о серьезных отклонениях. Не нужно заниматься самолечением или ждать, что недуг пройдет сам, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.

Что происходит с сосудами при ВСД?

Сосуды при ВСД перестают адекватно реагировать на происходящие внутри организма процессы. Они могут недостаточно расширяться или чрезмерно сужаться, что вызывает кислородное голодание мозга.

Больной начинает ощущать боли в спине, возникает сосудистая головная боль при повышенном давлении или головокружения, при пониженном возникает быстрая усталость, вялость, слабость всего организма, плохое самочувствие. Спазмы сосудов при ВСД происходят в виде защитной реакции – организм пытается таким способом защитить мозг от излишнего напора крови.

Причины

Основными причинами возникновения цефалгии при ВСД могут быть:

  • Стрессы.
  • Болезни хронического типа.
  • Постоянная утомляемость.
  • Употребление в больших дозах алкоголя.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Перенесенный грипп.
  • Наследственность.

Зачастую голова при ВСД может болеть с сопровождением различными симптомами, к которым относятся:

  • Перепады АД.
  • Повышенное потоотделение.
  • Отеки.
  • Панические атаки.
  • Головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания.

Вегетативная система человеческого организма связана со всеми органами, поэтому у каждого симптоматика будет разная, исходя из особенностей организма.

Важно помнить, что при появлении первых симптомов не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к доктору поможет избежать осложнений в будущем.

ВСД, ипохондрия и головная боль – или как придумать себе болезнь

Самая распространенная причина возникновения ВСД (она же нейроциркуляторная дистония или НЦД) – это невроз. Он, в свою очередь, характеризуется одним из распространенных симптомов – навязчивыми мыслями. Именно поэтому большинство ВСДешников очень быстро становятся ипохондриками и начинают выискивать у себя различные болезни. Как известно, ипохондрия только усугубляет невроз и расстройство вегетатики. Соответственно, самочувствие ухудшается, проявления становятся все более разнообразными.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Если у человека с крепкой нервной системой голова болит даже часто, он редко задумывается о причинах, пьет таблетку и через час забывает о проблеме. Невротики же начинают зацикливаться на симптоме, бросаются в интернет искать описание и причины, ставят себе диагнозы от которых впадают в панические атаки.

Головная боль при ВСД – симптом частый. На него жалуются 9 дистоников из 10. Часто повторяющиеся приступы доводят несчастных до истерик. Ведь многие начинают подозревать у себя опухоли мозга, инсульты, и прочие патологии головного мозга. Однако у большинства невротиков здравый смысл в кризы затуманен.

Поэтому фактор того, что при приступе инсульта человек может просто мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, никому в голову не приходит. Такая же ситуация и с опухолями мозга – люди с такими болезнями имеют четко выраженные симптомы и ипохондрия с паническими атаками в них не входят.

Невротик же, часами сидит за компьютером, штудируя медицинские (написанные далеко не медиками) сайты, бегает по клиникам, делая 2 раза в месяц МРТ мозга, ходит на работу/учебу, делает ремонт в квартире, печет пироги, ездит летом на море, и все продолжает думать что у него инсульт или опухоль. В тяжелом случае – придумывает себе уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают. Но жизнь они могут подпортить существенно.

Психосоматика головной боли — найдите причины и исцелите себя

Виды головных болей

Свидетельством сбоев в нормальной работе организма являются боли в голове. Они могут быть:

  • Синусовые. Ощущается боль на уровне надбровных дуг или возле носа.
  • К кластерной цефалгии относятся боли в глазу или козле него.
  • Цефалгия напряжения характеризуется стягивающей болью вокруг головы.
  • Мигрень. Сопровождается болью, тошнотой, нарушением зрения.

Источниками заболевания могут быть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инфекционные заболевания головы, остеохондроз шейных позвонков, прочее.

Физические заболевания

Зачастую головные боли могут быть вызваны различными заболеваниями, которые влияют на нормальное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает дистония сосудов головного мозга. К ним относятся:

  • Травмы, опухоли головного мозга.
  • Простудные и инфекционные заболевания.
  • Артериальная гипертензия.
  • Недостаток кислорода при астме, аллергическом насморке, удушье.

Пациент может реагировать на погоду, чувствовать недомогание, сначала может появляться рябь в глазах, потом возникает головная боль.

При развитии патологии в шейных отделах позвоночника (остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвонков) может возникнуть вестибулопатия – нарушения вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию в пространстве, равновесие.

Сбои в его работе приводят к головокружениям, неустойчивости положения тела. При физическом характере возникновения болевых ощущений, как способ лечения головной боли могут стать сосудистые препараты для головного мозга, которые будут приводить в норму состояние сосудов.

Возможные осложнения

При несвоевременном лечении тремор головы и конечностей на фоне остеохондроза начинает усиливаться, и в итоге приобретает постоянный характер. Частые приступы дрожи в шее могут спровоцировать следующие негативные проявления:

  • нарушение кровоснабжения головного мозга из-за соединения основных артерий;
  • частые головные боли, мигрени;
  • нарушение целостности и структуры хряща в шейном отделе позвоночника;
  • частые головокружения.
  • риск развития опухолевых новообразований.

Виды тремора

  • Интенциональный. Такая разновидность тремора характеризуется дрожанием мышц в сокращенном или спокойном состоянии (активный или пассивный тремор). Явление возникает в результате недостаточного кровоснабжения головного мозга, наблюдается отложение солей и сдавливание сосудов шеи. Во время движения головой возникают сильные по амплитуде колебания, в состоянии покоя симптомы могут совсем не проявляться. Интенциональный тремор может возникать при поражении ствола головного мозга и мозжечка.
  • Постуральный. Такой тремор мелкоразмашистый и появляется при попытке принять и удержать определенное положение. При движении он сохраняется и может усиливаться при попытке уменьшить его проявление и концентрации внимания. Причиной такого тремора может быть наследственность, заболевания щитовидной железы, абстинентный синдром при алкогольной и наркотической зависимости, отравления химическими и лекарственными веществами.
  • Доброкачественный. Возникает без особой причины и является наиболее известным. Его часто называют семейным или юношеским. Может возникать в подростковом возрасте, наблюдается дрожание подбородка, головы, языка, конечностей. Проявляется при употреблении алкоголя, усиливается при вытягивании рук вперед. Иногда нарушается речь (в случае если затрагиваются мышцы гортани и языка). Явление имеет эпизодический характер и длительные периоды ремиссии. Иногда тремор может быть незаметным для окружающих и человек сам может не ощущать дрожание. Лечение при таком виде тремора обычно не требуется. В случае, если тремор связан с эмоциональным напряжением, то назначают курс успокаивающих или снотворных препаратов.

  • Интенциональный. Такая разновидность тремора характеризуется дрожанием мышц в сокращенном или спокойном состоянии (активный или пассивный тремор). Явление возникает в результате недостаточного кровоснабжения головного мозга, наблюдается отложение солей и сдавливание сосудов шеи. Во время движения головой возникают сильные по амплитуде колебания, в состоянии покоя симптомы могут совсем не проявляться. Интенциональный тремор может возникать при поражении ствола головного мозга и мозжечка.
  • Постуральный. Такой тремор мелкоразмашистый и появляется при попытке принять и удержать определенное положение. При движении он сохраняется и может усиливаться при попытке уменьшить его проявление и концентрации внимания. Причиной такого тремора может быть наследственность, заболевания щитовидной железы, абстинентный синдром при алкогольной и наркотической зависимости, отравления химическими и лекарственными веществами.
  • Доброкачественный. Возникает без особой причины и является наиболее известным. Его часто называют семейным или юношеским. Может возникать в подростковом возрасте, наблюдается дрожание подбородка, головы, языка, конечностей. Проявляется при употреблении алкоголя, усиливается при вытягивании рук вперед. Иногда нарушается речь (в случае если затрагиваются мышцы гортани и языка). Явление имеет эпизодический характер и длительные периоды ремиссии. Иногда тремор может быть незаметным для окружающих и человек сам может не ощущать дрожание. Лечение при таком виде тремора обычно не требуется. В случае, если тремор связан с эмоциональным напряжением, то назначают курс успокаивающих или снотворных препаратов.

Уменьшение болей

Нужно знать, как правильно смягчить боль от жжения в голове. Например, можно попробовать принять обезболивающие средства. Если есть уверенность, что причина в остеохондрозе, то можно хорошо прогреть определенный участок головы (где присутствует жжение). Смысл в том, чтобы улучшить кровообращение и расширить сосуды. Однако прогревание — это не самый безопасный метод, его нужно применять с осторожностью. То же самое касается и повышенного давления. При гипертонии аналогичным образом сужаются сосуды, которые нужно расширить путем приема препаратов.

Гипертония

Следует также изучить причину повышенного давления, если оно вызвало жжение в голове. Ведь это частое явление не только среди зрелых, но и среди молодых людей. В таких ситуациях необходимо измерить давление. Если причина чувства жжения в голове действительно кроется в этом, то можно пробовать снижать давление с помощью народных средств. Если они оказались неэффективными, то не обойтись без лекарственных препаратов. Однако, выбирая лекарство, необходимо посоветоваться с врачом. При неправильном выборе препарата ситуация может стать только хуже.

Мигрень

Также причиной жжения в теменной части головы может являться мигрень, точные причины которой до сих пор неизвестны. Она бывает как приобретенной, так и наследственной. Например, различная пища может вызывать ее. Нужно следить за рационом питания и понять, влияет ли он на состояние головы. Хотя признаки мигрени нелегко определить из-за ее разнообразия, но и в этом случае может помочь классифицированный врач. Бороться с мигренью следует с помощью легкого массажа и упражнений. Но прежде чем массажировать определенные участки тела и делать упражнения, важно точно узнать причину, чтобы не навредить себе еще в большей степени.

Психологические заболевания

Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:

  • Депрессия.
  • Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
  • Повышенная раздражительность, возбудимость.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Регулярное недосыпание.

Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.

Как избавиться от головной боли?

Чтобы избавиться от болевого синдрома при ВСД, необходимо применять такие методы:

  • Принять обезболивающие препараты, если мучает мигрень при ВСД.
  • Принять контрастный душ.
  • Сделать самомассаж шеи, затылка или провести сеанс массажа.
  • Изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Полностью устранить или облегчить приступы ВСД и головные боли поможет нормализация сна, восстановление режима дня, снижение психологических и эмоциональных нагрузок. Пациенты, которые подвергаются головным болям при дистонии, должны знать, как укрепить сосуды, как снять нервное напряжение и избавиться от плохих мыслей в голове, чтобы не проявились панические атаки.

Часто пациенты задаются вопросом «может ли от нервов кружиться голова?». Может. К головокружению приводят различные нервные потрясения, выброс адреналина. Это влияет на деятельность сосудов головного мозга. Их укреплению способствуют укрепляющие нервы препараты, ведение здорового образа жизни.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов ВСД, необходимо укрепить нервную систему. Этому способствуют следующие рекомендации:

  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Перейдите на правильное питание, сбалансировав свой рацион.
  • Проветривайте помещения, в которых живете и работаете.
  • Оградите себя от потока негативной информации, которая поступает в огромном количестве с телеэкранов, новостных сайтов и видеоканалов.
  • Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7 часов.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте ежедневные пешие прогулки.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Пересмотрите свою жизнь, возможно, пришло время что-то поменять в ней.
  • Займитесь практиками, укрепляющими нервную систему и гармонизирующими мысли: медитациями, йогой.
  • Ежедневно делайте хотя бы легкую гимнастику.
  • Начните применять контрастный душ, он отличной укрепляет сосуды.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок, пока не укрепится здоровье.
  • Выезжайте время от времени на природу, она лучше лекарств помогает избавиться от тревожности и лишних переживаний.
  • Заведите хобби, делайте то, что вам нравится и приносит настоящее удовольствие.

На заметку!

На головную боль может действовать сила внушения. Исследования показывают, что 40% людей, страдающих от головной боли, получают немедленное облегчение, принимая таблетку из сахара, в которой нет лекарственных средств, но которую им дали в качестве болеутоляющего средства. Такова сила плацебо.

Нейроциркуляторная дистония не возникает мгновенно. Она развивается постепенно на фоне негативных эмоций, которые испытывает и копит в себе человек. Самый лучший способ избавиться от дистонии – пересмотреть и изменить свою жизнь, свое мировоззрение и мышление. Головная боль при ВСД пройдет, как и множество других симптомов, когда человек начнет работать над своим внутренним миром, изменяя его к лучшему. Лекарства и прочее лечение служат лишь вспомогательными способами, но сами по себе они могут оказать лишь временное облегчение.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

Автор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.

«Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов.

Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Лекарства

Для лечения головной боли, устранения характерных признаков астено-невротического синдрома при ВСД с пациентами проводятся сеансы психотерапии, аутогенные тренировки. В традиционной медицине медикаментозными средствами лечения головных болей являются:

  • Транквилизаторы.
  • Антидепрессанты.
  • Успокоительные, снотворные препараты.
  • Витамины (для укрепления иммунитета).
  • Препараты для укрепления сосудов.

Улучшить состояние больных при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе, кроме приема лекарств необходимо заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде. Если головные боли вызваны новообразованиями, потребуется хирургическое вмешательство.

Существуют ли достоверные способы нормализации оттока крови от головного мозга?

Регуляторные механизмы системы кровообращения имеют сложную организацию. На отток крови с полости черепа влияет множество факторов (напряжение сосудистой стенки, скорость кровотока, состояние структур головного мозга и позвоночника, реологические свойства крови).

Препаратов способных наладить отток крови из черепной коробки в отрыве от лечения основной патологии не существует.

К данной ситуации требуется комплексный подход с комбинацией нижеперечисленных методов:

  • Венотоники – Диосмин, Детралекс, Троксерутин, Пентоксифиллин;
  • Антиагреганты – АСК, Клопидогрель;
  • Нейрокорректоры — Циннаризин, Винпоцентин, Кавинтон;
  • Мочегонные препараты – Фуросемид;
  • Нестероидные противовоспалительные – Мелоксикам, Ксефокам;
  • Массаж шейно-воротниковой зоны;
  • Иглорефлексотерапия области головы и шеи;
  • Адекватная двигательная активность, утренняя зарядка, при необходимости комплекс ЛФК;
  • Рациональное питание, отказ от курения и употребления алкоголя;
  • Полноценный отдых.
  • Обязательное лечение основной патологии.

Средства нетрадиционной медицины

В борьбе с недугом хороши медикаменты, а также средства народной медицины. Прежде чем начать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом и только после его предписаний начинать терапию.

Мягкое действие трав прекрасно подходит для лечения заболевания. Эффективностью обладают:

  • Мята перечная.
  • Шалфей.
  • Валериана.
  • Пустырник.
  • Боярышник, другие.

В нетрадиционной медицине для лечения следует сделать настои в зависимости от характерных особенностей проявления болезни.

Первая помощь

Если возможность посетить врача отсутствует, то жжение или зуд можно устранить самостоятельно (только в крайнем случае). Что следует сделать:

  • Положить на голову мокрое полотенце (держать не больше 15 минут).
  • Принять солевую ванну.
  • Выпить отвар мяты или шалфея.
  • Помассажировать плечи и шею.
  • Устранить яркий свет и громкие звуки.
  • Просто полежать 30 минут.

К сведению. Зуд кожи головы хорошо убирает масло чайного дерева (его следует втирать).

При выпадении волос можно использовать отвар луковой шелухи, которым ополаскивают голову.

Методы лечения

После выявления причины, специалисты (дерматолог или трихолог) приступают к терапии. Применяются традиционные методы:

  • Специальные лечебные шампуни.

  • Противовоспалительные средства.
  • Диета без сладкой пищи.
  • Антигистаминные препараты.
  • Массаж с использованием эфирных масел.

Для снижения зуда часто применяют эффективные шампуни: Низорал, серо-салициловый шампунь и Sebulex.

Важно! Самолечение лучше исключить. Многие народные средства (например, использование керосина) не помогают, а только усугубляют ситуацию.

Следует также обратить внимание на питьевой режим, нельзя допускать обезвоживания. Иногда зуд вызывается нехваткой витаминов. Восполнить их дефицит помогут:

  • Компливит.
  • Центрум.
  • Витрум.

Выводы

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для профилактики ВСД следует соблюдать режим дня, заниматься спортом, полноценно отдыхать. Если голова обычно болит по утрам, возможно, во время сна шея напряжена и организм не расслабляется.

Для успокоения рекомендуется принимать успокоительные настои, избегать стрессов и нервных напряжений, спать не меньше восьми часов. Если болевые ощущения начинают появляться, нужно лечь, расслабиться, постараться успокоиться и выбросить из головы все плохие мысли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *