Если пульс 50: когда это вариант нормы, а когда пора бить тревогу

Пульс 50 считается низким показателем (норма от 60 до 90), если он обнаружен днем в состоянии покоя у пациента, не занимающегося профессиональным спортом.

Тогда ставится диагноз брадикардии, она бывает врожденной или возникает при болезнях сердца (миокардит, кардиомиопатия, инфаркт), недостатке гормонов щитовидной железы, повышенном тонусе блуждающего нерва (нейроциркуляторная дистония, язвенная болезнь), высоком внутричерепном давлении после травмы, из-за остеохондроза.

При нормальном самочувствии и пульсе 50 лечение не требуется, если есть общая слабость, то повысить ритм можно при помощи контрастного душа, горячего чая. Если есть боль в сердце или сильная головная, а диагноз неизвестен, необходима врачебная помощь.

Пульс 50: как понять, нормально это или нет

Если пульс 50 ударов в минуту, то это нельзя считать нормальным показателем, так как для эффективного кровоснабжения организма нужна частота сердечных сокращений от 60 до 90 уд./мин. При выявлении 49-59 пульсовых волн за 60 секунд ставится диагноз брадикардии. Она бывает компенсированной и некомпенсированной.

Причинами первой является хорошая тренированность организма, что встречается только при профессиональных занятиях спортом, когда сердце переходит в экономичный режим работы. Это означает, что при редких сокращениях от 40 до 52-53 в состоянии покоя увеличивается сердечный выброс. То есть силы мышцы сердца достаточно, чтобы обеспечить кровоснабжение головного мозга и внутренних органов.

Второй пример компенсированной брадикардии – это врожденная. При этой форме организм постепенно приспосабливается к низкой частоте сокращений, раскрывается резервная сеть мелких артерий, и самочувствие пациента не страдает. Во всех остальных случаях пульс около 50 ударов не может считаться достаточным, даже если его замедление не связано с болезнями.

Рекомендуем прочитать о том, что провоцирует низкий пульс при высоком давлении. Из статьи вы узнаете, какой пульс у гипертоников в норме, какие заболевания приводят к низкому пульсу и высокому давлению, что можно сделать в домашних условиях, коррекции состояния лекарствами.

А подробнее о том, как повысить пульс медикаментозными и народными методами.

Что отражает

Повышенная частота пульса у женщин объясняется чрезмерной эмоциональностью слабого пола, а также, постоянной работой гормонов в женском организме, однако, разница в количестве ударов, составляет не больше восьми.

Совсем другая клиническая картина у беременных – организм женщины работает, буквально, за двоих, и это не может отражаться на пульсе. Потребности плода внутри матери возрастают с каждым днем – увеличивается надобность в кислороде, питании, и все эти недостачи восполняются за счет личных ресурсов женского организма, что, конечно, не может не повлечь за собой видимых изменений.

Не должен внушать тревоги достаточно экономичный пульс у людей, стабильно, пусть даже на не профессиональном уровне, занимающихся активным спортом, следящих за правильным питанием и не подверженных вредным привычкам.

У такого рода людей с активной жизненной позицией, ЧЧС отражает их отношение к собственной энергозатрате; они крайне щепетильны в плане урегулирования жизненно важных процессов на оптимальный уровень.

У любого другого человека, не имеющего такой хорошей основы на физическом уровне, стабильный пульс ниже 60 уд/минуту, уже должен внушать определенные опасения.

Но, даже более, чем у просто тренированных людей, замедлен пульс у спортсменов, работающих на пределе человеческих возможностей, про таких еще говорят: «на разрыв сердца». Для них, 40 – 50 уд/мин.

, составляют абсолютную норму в состоянии покоя. Однако, у этой крайности есть очень существенный недостаток, как у любой крайности вообще – ведь у сердечно-сосудистой системы тоже имеется свой предел, перешагивать который опасно.

А постоянно держа работ сердечной мышцы на границе срыва, не только не разумно, но и очень опасно. Весьма часто смертельные случаи в сфере профессионального спорта фиксируются именно по причине того, что сердце не выдерживает заданной нагрузки.

  1. Частота сердцебиений представляет собой важный физиологический показатель человеческого здоровья.
  2. Норма пульса разнится в зависимости от возраста, пола, тренированности и других физических особенностей организма человека.
  3. Временные колебания ЧСС на 10-15 единиц могут носить физиологический характер и не всегда требуют медикаментозного вмешательства.
  4. Если ЧСС человека превышает норму по возрасту на значительное количество ударов в минуту, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину отклонения.

2 Вычисления по Карвонену

Рассчитать максимальную частоту достаточно просто. Существует несколько различных вариантов определения того, каким наиболее высоким показателем может быть число сокращений сердечной мышцы. Подобные вычисления основаны на проводимых исследованиях доктора Карвонена. Специалист предлагает несколько способов проведения вычислений, в частности такие, как:

  • простой;
  • с учетом пола;
  • сложный.

Наиболее часто применяется простой универсальный способ выполнения вычислений предельного значения пульса. При проведении расчетов определяется максимальное количество сокращений сердечной мышцы с помощью специальной формулы. Для определения показателей требуется от числа 220 отнять возраст человека, для которого и выполняется расчет.

Однако это достаточно ненадежный способ, потому как имеется множество различных факторов, влияющих на сердцебиение. При проведении расчетов обязательно нужно учитывать возраст. Для мужчин этот простой метод наиболее подходящий и показательный, а для женщин от полученного результата дополнительно нужно отнять 6.

Сложный способ позволяет определить максимальную частоту сердцебиений, которая не оказывает значительной нагрузки на организм. Алгоритм расчета: нужно от числа 220 отнять возраст и показатель числа сокращений сердечной мышцы в нормальном состоянии.

Помимо этого, существует еще и жиросжигающий способ определения ЧСС, который подходит тем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. Однако некоторые специалисты считают, что избавляться от лишних килограммов лучше всего при низких показателях пульса.

4 Зависимость от возраста

Многие интересуются тем, какой именно должна быть ЧСС в нормальном состоянии и какие показатели свидетельствуют о повышении нагрузки на сердце. Доктора утверждают, что для совершенно здорового человека в возрасте от 7 до 65 лет, количество сокращений сердечной мышцы должно быть в пределах от 60 до 80 ударов.

Однако стоит отметить, что в разном возрасте эти показатели могут изменяться. Например, у младенца частота в нормальном состоянии может достигать 140 ударов.

После обследования доктора делают заключение о здоровье сердца ребенка именно по количеству этих сокращений.

Чтобы обозначить нормальный показатель, измерения следует обязательно проводить в спокойном состоянии, несколько дней подряд в аналогичное время и в одинаковом положении тела. Показатели максимального пульса у стоящего человека будут наиболее большими, в положении лежа отмечается наименьшее колебание сосудов, а в положении сидя будет среднее значение.

Время выполнения измерения может тоже оказывать влияние на показания. Стоит проводить замеры утром, буквально сразу после пробуждения, но до подъема с кровати. Вполне возможно определять максимальный пульс в совершенно различное время, но наиболее точным будет показатель, когда замер продолжается в течение 1 минуты.

С возрастом показатели нормального значения понижаются. Однако докторами давно доказано, что непосредственно перед смертью величина максимального пульса увеличивается до показателей 150-160 уд/мин. Когда человек находится в стрессовом состоянии, то показания могут колебаться в пределах 90-110 ударов.

Отклонения от нормальных показателей свидетельствуют о наличии различного рода заболеваний, поэтому обязательно следует обратиться за помощью к доктору, который сможет определить вид патологии и подобрать способ ее лечения.

Как понять, что пульс понижается

Если ритм сердца насчитывает меньше 60-и ударов в минуту, то есть все основания для волнения. 55 ударов в минуту означают, что в работе сердечной мышцы начинает развиваться патология, которая может привести к брадикардии.

Меньше 50-и ударов говорит о наличии артериального давления, что требует срочного обследования у врача.

Пульсу свойственно понижаться во время сна. Особенно это касается людей, в чьем распорядке дня присутствуют тренировки. Кроме того, количество ударов сердца может сократиться, если находиться в холодном помещении. А также, если резко перейти из холодного помещения в теплое. Или наоборот.

В случае понижения пульса без существенных причин, то необходимо, не медля, обратится к врачу-кардиологу. Только дальнейшее обследование способно дать ответы на вопросы.

Первым этапом станет электрокардиограмма, определяющая показатели сердечных сокращений и самого пульса. Если они равно, то это означает одно – развитие патологии.

Что может спровоцировать пульс в 50 ударов сердца в минуту

Причинами снижения пульса до 50 ударов сердца в минуту могут быть:

  • наследственная предрасположенность;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • занятия спортом или тяжелой физической работой;
  • лечение тахикардии (частого пульса) при помощи препаратов (сердечные гликозиды, бета-адреноблокаторы) или выполнения проб (массаж глазных яблок, места пульсации сонной артерии);
  • инфаркт миокарда и его последствие – кардиосклероз;
  • синдром слабости синусового узла (источника сигналов для сокращений);
  • кардиомиопатия (невоспалительное поражение мышцы сердца);
  • гормональная недостаточность щитовидной железы, надпочечников;
  • интоксикация (отравление токсинами) при инфекции (грипп, вирусный гепатит, брюшной тиф;
  • высокое внутричерепное давление при травме, кровоизлиянии, отеке мозга, менингите;
  • избыток калия, кальция в крови;
  • защелачивание крови (метаболический алкалоз);
  • желчнокаменная, язвенная болезнь;
  • падение температуры тела;
  • почечная недостаточность;
  • отравление фосфором.

Физиологическую (вне болезней) брадикардию провоцирует холодный климат, ношение тугого воротничка, голодание. У части пациентов после 65 лет находят редкий пульс даже при отсутствии выраженного поражения сердца, такие изменения рассматривают, как процесс старения организма.

В спокойном состоянии

Пульс в спокойном состоянии всегда замедляется, и он может быть в норме около 50 ударов в минуту у спортсменов, но при физической нагрузке он быстро возрастает и сразу по окончании замедляется. Эти характеристики отражают хорошую тренированность организма.

Ночью, во сне

В норме во сне замедляется ритм сердечных сокращений, поэтому всегда пульс ночью меньше дневного на 8-9%. Он может уменьшаться и более существенно при высоком тонусе парасимпатического отдела нервной системы, причинами бывают:

  • травмы черепа;
  • инфекционные болезни;
  • длительный постельный режим;
  • ожирение;
  • умственное, стрессовое перенапряжение;
  • заболевания органов пищеварения (желчного пузыря, желудка, кишечника);
  • смена климата.

Косвенным признаком пульса около 50 ударов в минуту ночью является сонливость и отсутствие ощущения ночного отдыха.

Утром

Низкий пульс утром чаще всего имеет гормональную причину и встречается при сниженной функции надпочечных желез, недостатке гормонов щитовидной. Медленное повышение сердечного ритма также характерно для нарушений проводимости в сердечной мышце. Это могут быть последствия перенесенного воспаления (миокардита), инфаркта, применения вечером препаратов для снижения частоты пульса.

При высоком давлении

Для пациентов с высоким давлением при гипертонической болезни не характерно снижение частоты пульса, редкий ритм сокращений может быть связан с такими сопутствующими заболеваниями:

  • гипотиреоз (низкая функция щитовидной железы);
  • высокое внутричерепное давление после инфекции, травмы, из-за нарушения оттока крови из полости черепа (например, при опухоли, остеохондрозе);
  • кардиосклероз;
  • инфекционные болезни.

Нередко замедление пульса связано с применением препаратов для снижения артериального давления, особенно из группы бета-адреноблокаторов (Беталок, Небивал), антагонистов кальция (Дилтиазем, Верапамил). Низкий пульс и высокое давление встречаются при поражении мышцы сердца – гипертрофической кардиомиопатии.

При нормальном давлении

Пульс 50 и нормальное давление могут быть при занятиях спортом, смене климата, атмосферного давления, при переохлаждении. Они характерны для:

  • восстановления после инфекций, наркоза, черепно-мозговой травмы;
  • обменных нарушений в сердечной мышце при диабете, климаксе, недостатке минералов и витаминов в питании;
  • вегетососудистой дистонии.

Медленный пульс и давление в пределах нормы нередко типичны для лечения гипертонической болезни препаратами.

Пульс до 50 и низкое давление

Падение артериального давления и частоты пульса ниже нормы бывают при:

  • стенокардии с прогрессирующим течением, инфаркте;
  • синдроме слабости синусового узла;
  • сосудистом коллапсе;
  • тяжелой инфекции;
  • закупорке тромбом легочной артерии.

Почему бывает пульс 54 удара в минуту у женщин

Четкого разделения причин снижения пульса у пациентов по возрасту и полу нет, но чаще всего у женщин при пульсе 54 находят:

  • изменения баланса половых гормонов (после родов, на раннем сроке беременности, при климаксе);
  • вегетососудистую дистонию;
  • низкую функцию щитовидной железы при недостатке йода в рационе или после перенесенного ранее аутоиммунного тиреоидита Хашимото.

Что провоцирует у детей пульс 48-50 ударов

Пульс 48-50 ударов может быть у детей после 2 лет регулярных занятий спортом, редкий ритм находят иногда у недоношенных новорожденных. Брадикардия у ребенка может быть одним из симптомов болезни:

  • инфекционной (например, эпидемического паротита);
  • порока сердца;
  • воспаления сердечной мышцы (миокардита чаще на фоне ревматизма);
  • недостаточной функции почек, надпочечников, гипофиза (железа головного мозга), щитовидки;
  • вегетативного криза (вагоинсулярного) со снижением температуры тела и давления;
  • сахарного диабета;
  • отравления.

У детей замедление ритма сердца провоцирует приступ кашля, рвоты, операции на шее и глазах.

Смотрите в этом видео о причинах брадикардии у детей:

Причины у мужчин

До 40 лет показатель пульса около 50 ударов у здорового мужчины может быть связан с хорошей физической подготовкой, а у нетренированных – с вредными привычками (употребление алкоголя, курение, наркомания).

Для более старшего возраста на первый план выходят сосудистые заболевания сердца и головного мозга, профессиональные болезни (работа с лаками, фосфорорганическими удобрениями, нефтью). Провоцирующими факторами бывает переохлаждение, ношение тугих воротничков, галстука.

При беременности

В период беременности на ранних сроках низкой частота пульса бывает чаще всего с нарастанием уровня женских половых гормонов. Брадикардия может сочетаться с пониженным артериальным давлением, быть одним из признаков токсикоза. По мере приспособления к новому гормональному фону ритм нормализуется. Появление редкой частоты сокращений ритма сердца на позднем сроке опасно, так как может быть угроза повышенного внутричерепного давления, развития преэклампсии.

Инфекции с брадикардией

Проникновение в кровь токсинов микробов вызывает замедление пульса, поэтому брадикардией могут сопровождаться тяжелые инфекционные болезни, это особенно характерно для:

  • дифтерии,
  • брюшного тифа,
  • заражения крови (сепсиса),
  • вирусного гепатита.

Болезни сердца с редким пульсом

Причины замедления частоты пульса – это редкие сокращения из-за слабости синусового узла, вырабатывающего импульсы, плохая проводимость сердечной мышцы. Болезни, которые могут протекать с пульсом около 50 ударов за минуту:

  • последствия инфаркта, миокардита;
  • старческий амилоидоз (отложения аномального белка амилоида);
  • стенокардия, острый инфаркт правой коронарной артерии;
  • кардиомиопатия;
  • перикардит (воспаление околосердечной сумки).

Гипотиреоз

При недостатке гормонов щитовидной железы сердце не получает достаточной стимуляции, что и приводит к замедлению частоты сокращений и ударов пульса. Причинами гормонального дефицита бывает нехватка йода, перенесенный аутоиммунный тиреоидит.

Важно учитывать, что медленный пульс бывает почти единственным признаком при бессимптомном течении болезни. К неспецифическим симптомам гипотиреоза относятся: постоянная усталость, запоры, сонливость и плохая переносимость холода.

Смотрите в этом видео о заболеваниях, приводящих к брадикардии:

Пульс 45 – это нормально или нет, нужно ли вызвать врача

Пульс около 45 ударов в минуту – это нормально только для профессиональных спортсменов и при врожденном замедлении ритма. На фоне болезней сердца или внесердечных заболеваний возникают симптомы недостаточного питания миокарда и головного мозга:

  • резкая слабость,
  • головокружение,
  • боль в области сердца,
  • потемнение в глазах.

Если при редком пульсе есть сжимающие боли за грудиной, отмечается заторможенность, обморок или потеря ориентации во времени и пространстве, сильная головная боль, то нужно сразу же вызывать скорую помощь.

Насколько опасен пульс 50-52

Если пульс 50-52 удара в минуту не сопровождается ухудшением самочувствия, то это не опасно. Если он падает до более низких значений, или у больного есть болезни сосудов, то это приводит к недостаточному питанию внутренних органов (особенно миокарда, почек, печени), головного мозга. Симптомами неэффективного кровотока бывают:

  • постоянная усталость;
  • подавленное настроение;
  • сниженная работоспособность;
  • предобморочное состояние (потемнение в глазах, головокружение, тошнота) при физических нагрузках;
  • шаткость при ходьбе, слабость в ногах;
  • ухудшение памяти, сложность концентрации внимания, рассеянность;
  • неадекватное поведение с утратой способности ориентации в пространстве.

Особенно опасен редкий пульс, сопровождающийся приступами потери сознания. Он может появиться при резком движении головой, сдавлении шеи плотным воротником. Неблагоприятное течение брадикардии бывает и при постинфарктном кардиосклерозе, когда из-за формирования рубцовой ткани в миокарде теряется способность к проведению импульсов. Тогда возникает угроза остановки сердца.

Если сердцебиение 50 ударов в минуту, что делать в домашних условиях

Если сердцебиение 50 ударов в минуту и самочувствие удовлетворительное, то дома можно:

  • принять контрастный душ;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • выпить горячий чай с медом и лимоном;
  • съесть 2-3 дольки черного шоколада;
  • смешать корицу на кончике ножа с чайной ложкой меда и запить смесь стаканом воды.

При низком или нормальном давлении можно принять 15-20 капель настойки элеутерококка или женьшеня. При низком пульсе и отсутствии изменений общего состояния достаточно выйти на прогулку или принять теплый душ и энергично растереть ладони и стопы. Если есть резкая слабость, потемнение в глазах, то необходимо:

  • вызвать врача;
  • уложить пациента на кровать с невысокой подушкой;
  • обеспечить приток свежего воздуха.

ЧСС 49-57 ударов в минуту: что назначит врач

При небольшом снижении пульса, когда частота сердечных сокращений (ЧСС) от 49 до 57 ударов в минуту и отсутствии жалоб никакого лечения не требуется. Врач при этом назначает обследование и при нормальных результатах анализов и ЭКГ рекомендует умеренную физическую активность и полноценное питание.

Если есть болезни сердца, то используют препараты:

При приступе потери сознания вводят препараты для экстренного повышения ЧСС – Адреналин, Дофамин, Атропин. Дальнейшее лечение проводится только под контролем ЭКГ и показателей артериального давления, оно зависит от обнаруженных изменений в сердечной мышце. При необходимости пациенту может быть рекомендована установка кардиостимулятора.

Что запрещено делать самостоятельно при брадикардии в 50 ударов в минуту

Категорически запрещено при брадикардии с ЧСС 50 ударов в минуту по неизвестной причине и общем тяжелом состоянии пытаться самостоятельно повысить пульс при помощи медикаментов или немедикаментозных методов. Чрезмерная стимуляция сердца при инфаркте приводит к распространению его зоны и может стать причиной остановки сердца.

Если сразу не вызывать скорую помощь при потере сознания, то нехватка питания головного мозга приводит к инсульту.

Смотрите в этом видео о том, что такое брадикардия, ее лечении и последствиях:

Правила диагностики

Для правильного определения частоты пульса используют подсчет ударов на артерии запястья (у основания большого пальца с внутренней стороны) или на сонной артерии. Этим методом можно воспользоваться самостоятельно, а также измерить ЧСС тонометром, фитнес-браслетом.

В больнице

Для точного определения частоты пульса и одновременного выявления формы нарушения сердечного ритма (слабость синусового узла, блокады проводимости импульсов) используется ЭКГ. Она может сразу не обнаружить заболевание, тогда назначают Холтеровское суточное мониторирование, то есть регистрируют сокращения сердца 24 часа при обычной активности пациента. Показаны также стресс-тесты с нагрузкой на велоэргометре, иногда с препаратами.

Самостоятельное измерение днем

Для самостоятельного замера пульса нужно:

  • выбрать время около 12 часов дня;
  • находиться в состоянии покоя не менее 10 минут;
  • прием пищи, напитков, водные процедуры провести не позже, чем за 30 минут, нельзя курить за час до измерения;
  • сесть на стул, кресло с опорой для спины;
  • найти точку пульсации;
  • включить секундомер на 60 секунд и подсчитать пульсовые удары.

Как высчитать ЧСС ночью

ЧСС ночью лучше всего измерить при помощи фитнес-браслета. Есть модели, которые сами считают пульс и вносят его в память. Если такой функции нет, то понадобится помощь близкого человека, но эти способы отличаются обычно недостаточной точностью. Наиболее объективный – это суточная регистрация ЭКГ, она нужна при заболеваниях сердца со сложными нарушениями ритма.

Измерение у детей

Подсчет пульса у детей не отличается от взрослых, его легко прощупать на артерии запястья, височной. Для младенцев можно использовать прослушивание сердца фонендоскопом или даже посчитать, приложив ухо к грудной клетке.

Определение характеристик пульса

Кроме частоты, для диагностики имеют значения и другие характеристики пульса:

  • наполнение – отражает объем циркулирующей крови, бывает полным при хорошем кровообращении и пустым при обезвоживании, кровотечении;
  • напряжение – меняется из-за свойств артериальной стенки, при повышенном давлении пульс напряженный, а при низком мягкий;
  • ритмичность – в норме между ударами равные промежутки, при нерегулярном пульсе волны могут быть разной силы, у детей и подростков при вдохе и выдохе частота может немного меняться;
  • высота – у спортсменов пульсовая волна высокая, хорошо ощутимая, так как сокращения проходят с достаточной силой, а при закупорке артерий пульсация слабая, нитевидный пульс характерен для обморока, митральных пороков сердца.

Эти характеристики определяются врачом, так как для понимания свойств пульсовой волны необходим хороший диагностический опыт.

Профилактика брадикардии

Для того чтобы предупредить снижение ЧСС ниже нормы, рекомендуется:

  • ежедневно контролировать пульс при применении препаратов от давления и тахикардии;
  • не менее 30 минут в день уделять лечебной гимнастике, йоге, гулять на свежем воздухе около часа;
  • в питании должны быть белки (нежирная рыба, мясо, молочные продукты), витамины и микроэлементы (фрукты, ягоды, зелень), источники йода (морепродукты, водоросли, хурма);
  • при болезнях сердца регулярно проходить осмотр кардиолога и ЭКГ.

Рекомендуем прочитать о том, как измерить пульс. Из статьи вы узнаете, для чего измеряют ЧСС, норме показателя, методах измерения пульса современными гаджетами и приборами, самостоятельном измерении ЧСС.

А подробнее о том, какой пульс у беременных в норме.

Пульс 50 может быть в норме у спортсменов, врожденной склонности к брадикардии, он возникает при болезнях сердца, нервной системы, гормональных сбоях. Для лечения нужно пройти обследование, препараты назначают только при плохой переносимости низкого пульса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *