Что значат показатели артериального давления 120 на 80, что делать и является ли это нормой?

Единого стандарта для кровяного давления не существует. Оно индивидуально для каждого человека. В зависимости от возраста и других особенностей нижние показатели могут варьироваться от 90 единиц до 150, а нижние от 60 единиц до 90. На сегодняшний день давление 120 на 80 считается нормальным практически для всех взрослых людей. Но бывают случаи, когда эти показатели становятся причиной некоторых недугов и плохого самочувствия.

Нормально ли давление 120/80 мм рт. ст?

Давление считается вполне нормальным для здорового взрослого человека. Незначительные отклонения в большую или меньшую сторону также не является патологией. Цифры 120 на 80 означают верхнее (систолическое АД), в данном случае это 120, и нижнее (диастолическое), которое имеет показатель 80.

Давление 120 на 80 считает оптимальным для большей массы людей

Для многих людей благоприятными показателями является АД 130 на 90 или 125 на 85. Стоит учитывать то, что показатели кровяного давления могут различаться в зависимости от возрастной категории и других факторов:

  • Например, для детей от рождения и до 10 лет эти цифры считаются повышенными и без лечения не обойтись;
  • Для людей от 65 это давление в большинстве случаев, наоборот, считается низким.

Если давление 120/80 мм рт. ст нормальное, то и самочувствие будет хорошим без симптомов и побочных явлений.

Что значит нижнее АД?

Нижнее давление означает гемодинамику в состоянии относительного покоя сердечной мышцы. Сосудистые просветы заполняются кровью, а так как жидкая ткань достаточно тяжелая, то она стремится вниз.

Это значит то, что сосудистая система даже при отдыхающем сердце, находится в напряженности, чтобы поддерживать диастолическое давление.

Нижние цифры давления крови регистрируются в тот момент, когда в фонендоскопе наступает тишина. Нормы и отклонения нижнего давления:

  1. Оптимальное значение до 80.
  2. Максимальное значение нормы – 89.
  3. Повышенное АД – 89/94.
  4. Незначительная гипертензия – 94/100.
  5. Умеренная гипертензия – 100/109.
  6. Высокое АД – более 120.

Если у гипотоников нижние цифры менее 65, то это грозит помутнением сознания и обмороком, вследствие этого, при таких показателях нужно незамедлительно звонить в скорую помощь.

Однако есть и люди, у которых никогда не было диастолического давления равного цифре 80, у них показатели могут быть меньше 80 или больше, но при этом, в связи с их индивидуальными особенностями, это естественное состояние организма.

Особенности давления у людей

На протяжении всей жизни кровяное давление имеет свойство меняться. Это зависит непосредственно от возраста, пола, особенностей организма, эмоционального состояния и многих других факторов. В зависимости от жизненных ситуаций показатели могут подниматься кратковременно, а затем приходить в норму.

Зависимость давления от внешних факторов

Например, повышение может произойти из-за перенесённого стресса или из-за чрезмерных физических нагрузок. В данном случае после устранения факторов, влияющих на повышение, кровяное давление приходит в норму без применения лекарственных препаратов. Далее, рассмотрим, как показатели могут меняться у той или иной категории людей.

У пожилых

Постепенное повышение артериального давления начинается с 40 лет. Объясняется это потерей эластичности и выносливости сосудами. Если для людей в возрасте до 40 лет благоприятное давление составляет 120 на 80, то от 40 лет АД может подняться до отметки 140 на 90 мм рт. ст.

Если данное повышение не сопровождается головными болями, тошнотой, головокружением и прочей симптоматикой, то эти единицы считаются нормой для организма человека. АД 140 на 90 характерно для людей до 65 лет, далее происходит очередное изменение, и показатели уже, как правило — 150 на 90 мм рт. ст.

Ввиду того что старение происходит постепенно, организм успевает перестроиться и при изменении кровяного давления не возникает никаких побочных явлений. За исключением тех случаев, когда скачки АД связаны с патологическими заболеваниями.

У беременных

При беременности в организме происходит много различных изменений. Если у женщины сохранились показатели 120 на 80, которые были до беременности, то это считается идеальным вариантом. Но как правило, такие показатели встречаются редко. В большинстве случаев показатели верхнего АД варьируются от 110 до 130, а нижнего от 70 до 90 мм рт. ст.

Для беременных считается нормальным диапазон давления 110-130/70 – 90

Часто эти изменения протекают без симптомов, но бывает появление таких явлений, как головные боли или тошнота. Если смена АД сопровождается этими симптомами, то следует обратиться к врачу для выявления причины возникновения недугов.

У детей

В детском возрасте показатели ниже, чем у взрослых. Например, в возрасте от 1 года до 10 лет норма 90—100 на 65—70, иногда отмечается повышение из-за чрезмерной физической активности. У малышей с рождения и до одного года отметки ещё ниже.

Благоприятными показателями для малышей считаются отметки 75—95 на 50—65. С возрастом происходит постепенное повышение и к 20 годам АД становится 100—120 на 70—75. Исходя из этих показателей, можно сделать вывод — кровяное давление 120 на 80 считается повышенным для детей от 0 до 10 лет.

С возрастом у детей поднимается давление и показатели 120 на 80 считается нормой лишь к 20 годам

Какое должно быть АД во время беременности?

Когда многие придерживаются «золотой середины» АД, не стоит забывать, что при некоторых изменениях в организме могут произойти сбои в работе сердца, например, во время ношения малыша под сердцем.

Во время развития плода, за весь период беременности, могу возникать некоторые отклонения от нормы:

  1. В первые 12 недель беременности могут быть небольшие отклонения АД в меньшую сторону, но боятся этого не стоит — организм перестраивает свою внутреннюю «систему» на новый этап в жизни;
  2. К 17-18 неделе давление обычно стабилизируется, и женщины чувствуют себя намного лучше, а в некоторых случаях оно может быть на несколько единиц выше обычного состояния до беременности;
  3. К началу 25 -26 недели организм уже будет вплотную работать за двоих, при этом могут быть небольшие повышения давления. В том случае, когда беременную беспокоят головные боли, плохое самочувствие из-за скачков давления, следует обратиться к врачу, в иных случаях – такое давление нормальное для женщины.

В том случае, когда АД при беременности варьируется в пределах 120 на 80, что означает ее нормальное состояние, особенно, если женщину ничего не беспокоит. Стоит присматриваться к здоровью, когда давление начинает скакать вверх, либо же стабильно находиться на повышенном уровне.

Когда женщина в положении в возрасте 35+ имеет давление 120/80, а до беременности было стабильным — 140/90, то данные показатели можно считать немного ниже, но в этом страшного ничего нет.

Нормы давления

Предоставим таблицу норм давления в связи с возрастными изменениями:

Следует помнить, что помимо своего АД, каждому человеку нужно обязательно измерять и свой пульс:

  • От 0 до 5 лет – 135-139 ударов в мин.;
  • От 5 до 8 – 89-94 ударов в мин.;
  • От 9 до 20 лет – 79-86 ударов в мин.;
  • От 21 до 58 лет – 63-69 ударов в мин.;
  • Во время отравления – от 100 и выше ударов в мин.

Именно на давление космонавтов ранее было направлено все внимание, а норма артериального давления у них была 120 на 80.

Оптимальное АД при беременности

Обычно давление при беременности начинает сильно меняться в последние три месяца срока. С ростом плода организму надо больше крови, ведь он теперь обеспечивает ещё и будущего ребёнка. Увеличение объёма крови конечно приводит к росту АД. Но что делать, если женщине скоро рожать, а её давление по-прежнему остаётся в районе «оптимальных» 120 на 80? Означает ли это, что плоду не хватает питательных веществ и кислорода, которые поступает с кровью?

Тут всё, как и в других случаях – если будущая мама чувствует себя хорошо, то и переживать не стоит. Скорее стоит проявить беспокойство, если наблюдается постоянное высокое давление. Оно может стать причиной гипертонических криз, поэтому в этом случае лучше находится под наблюдением врача, пока тот не будет уверен, что здоровью матери и ребёнка ничего не угрожает.

Исходя из вышесказанного, не стоит сразу паниковать, если тонометр показывает цифры выше или приведённых. Да, 120/80 – оптимальное давление, но если вам комфортно при других показателях – замечательно! Если же вы беспокоитесь о здоровье своей кровеносной системы, то лучше посетите врача. Там вы сможете получить своевременную профессиональную консультацию.

Полезное видео

На видео ниже вы узнаете что показывают и значат цифры артериального давления:

Показатель АД 120/80 скорее является стандартом в нормальных границах. Сердце и кровеносные сосуды, как и весь организм в целом, со временем изнашиваются, поэтому изменение силы давления крови на сосуды, а так же общего состояния организма являются нормой. Главное, необходимо знать свою индивидуальную норму показателя АД и стараться придерживаться его

Симптомы

По статистике, кровяное давление 120 на 80 считается нормой, поэтому, как правило, никакой симптоматики не наблюдается. Если при этих показателях болит голова, то, вероятнее всего, причина не в АД. Нередко головные боли могут возникать из-за:

  • Гайморита и других ЛОР заболеваний;
  • Последствий после остеохондроза;
  • ОРЗ, ОРВИ, Гриппа;
  • Нервных срывов.

Если у женщины всю жизнь отмечалось пониженное АД (гипотония), то во время беременности при показателях 120 на 80 может болеть голова и присутствовать другая симптоматика.

Обратите внимание. Для многих людей нормой может быть давление, например, 125 на 80, 125 на 85, 128 на 88 и так далее. В этих случаях никакой симптоматики не наблюдается и человек чувствует себя хорошо.

Почему может болеть и кружиться голова при таком АД?

Согласно медицинским исследованиям, головокружение, головная боль и общую слабость организма АД 120/80 мм рт.ст. способно спровоцировать лишь в паре случаев из ста. Следовательно, что причиной подобных состояний является не давление. Подобные симптомы при показателе 120 на 80 могут быть вследствие:

  • гайморита и ЛОР-заболеваний;
  • простудные заболевания, грипп, бронхит;
  • остеохондроз;
  • отравление организма, снижение общего иммунитета;
  • стрессы, неврозы, депрессии, психические срывы.

Пульс при кровяном давлении 120 на 80

Определить, нормально ли это АД для человека или нет, можно по нескольким признакам — хорошее самочувствие (нет побочных явлений) и пульсовое давление в норме. При показателях 120 на 80 норма пульса от 60 до 90 ударов в минуту.

Если пульс ниже 60 единиц, то это уже считаются пониженные показатели и может означать то, что присутствуют скрытые патологии. В случае учащённого сердцебиения пульс может достигать до 100 ударов в минуту. Рассмотрим, в каких ситуациях это может произойти:

  • Тахикардия. Как правило, болезнь не связана с сердечно-сосудистой системой. Такое явление может быть вызвано чрезмерной физической нагрузкой, стрессом и другими факторами;
  • Также повышение напора пульсации может наблюдаться после приёма препаратов от гипертонии. Специфического лечения при этом не требуется, но лучше обратиться к врачу, чтобы скорректировать схему терапии. Это поможет избежать повторного повышения пульсового давления.

При АД 120/80 частый пульс, с чем это связано?

Пульс – это сердцебиение, и его учащение в 80% случаев зависит от физических перенагрузок, сильного стресса, неврозов. Но, когда давление в норме, но пульс частый, что это может значить?

Частое сердцебиение – это 110 и выше. Его можно ощущать в некоторых случаях, даже не прикладывая пальцы к месту прохождения пульса. Такое состояние в медицине называют тахикардией, и этому есть свои причины, даже в спокойном состоянии человека:

  • Переедание;
  • Употребление большого количества кофе, и кофеиносодержащих напитков, продуктов;
  • Стрессы, волнения, истерики, сильный страх;
  • Во время нахождения в бане, сауне, парилке;
  • Перемена климата на более жаркий циклон;
  • При заболеваниях с такими симптомами, как повышение температуры;
  • Патологии различных органов (особенно это касается сердечных заболеваний);
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Сильные отравления.

Когда тахикардия касается беременных женщин, следует незамедлительно обратиться к врачу, и находиться под постоянным его контролем.

Норма пульса при АД 120/80 – 90 ударов в минуту.

Как снизить или повысить АД до нормы?

Как уже было указано выше, давление может меняться всю жизнь, но в некоторых случаях это может привести не только головным болям, но и к иным печальным последствиям (гипотония, гипертония, инсульт и т.д.)

Но имеются методы, с помощью которых возможно «золотой середины» без последствий для здоровья:

При пониженном При повышенном
Отдых Врачи настоятельно рекомендуют соблюдать режим сна, и он должен составлять 7-8 часов ночью, но и переусердствовать со сном также не желательно для здоровья человека При первых скачках давления вверх, необходимо лечь на кровать, диван, и постараться расслабиться, медленно дышать, думать о положительных моментах
Упражнения для стабилизации давления При постоянных легких занятиях спортом можно добиться неплохих результатов: бодрость, хорошее настроение, стабильное с «золотой серединой» АД При стрессе давление поднимается очень быстро. Для этого следует выйти на улицу, веранду, балкон – подышать свежим воздухом, сделать 5-10 глубоких вдохов
Процедуры в ванне, душе Принять теплую ванну (не горячую) с маслами для расслабления (лаванда, ромашка, мята и т.д.). Также можно использовать контрастный душ, что придаст небольшой бодрости. После этого можно немного полежать для стабилизации давления
Рацион Выпить небольшую чашечку крепкого кофе, фруктового чая с 1-2 ложками сахара, любые настойки из трав. Из еды можно покушать творога, сыра, молока. Можно скушать немного шоколада. При частых повышениях давления следует включить в питание картофель, бобовые, орехи, зелень, чеснок и т.д.
Контроль за состояние Как можно больше думать о хорошем, радоваться даже мелочам, не искать повод расстроиться, контролировать свои эмоции в любой ситуации

В любом случае, если скачки давления довольно частые, и отходят от нормы на 15 и более единиц, то не следует заниматься самолечением – обязательно обратиться к врачу!

Что делать/лечение

Если АД 120 на 80 мм рт. ст является нормой для человека, то никакого лечения не требуется. В случае учащённого сердцебиения и головных болей необходимо искать причину, так как эти симптомы, скорее всего, говорят о присутствии в организме какой-либо патологии.

В данном случае будет корректным обратиться к врачу для проведения полного обследования. Это поможет выявить фактор, который повлиял на возникновение недуга и начать своевременное лечение. Прежде всего оно будет основываться на устранении причины, а затем симптомов.

В случае недомогания сделайте развернутый анализ крови и мочи, а уж потом предпринимайте какие-либо меры

Первая помощь

В некоторых случаях АД 120 на 80 может стать причиной плохого самочувствия. Если это произошло, то необходимо оказать первую помощь пострадавшему:

  1. При показателях 120 на 80 и учащённом сердцебиении можно выпить настойку пустырника или валерьяны 20—30 капель.
  2. Если при АД 120 на 80 у гипотоников возникают головные боли, то нередко назначают диуретики (мочегонные) и спазмолитические препараты (Дротаверин, Папаверин и прочие). Это помогает понизить показатели АД на несколько единиц и устранить болевые ощущения.
  3. В случае головных болей при беременности можно выпить таблетку от головных болей. Обратите внимание на то, что в этот период не все препараты можно принимать. Поэтому перед приёмом того или иного лекарства лучше проконсультироваться с врачом.

Важно! Применение препаратов от повышенного или пониженного давления в данном случае нецелесообразно. Такие препараты может назначить только врач в том случае, если головные боли и другие симптомы вызваны какими-либо патологиями.

Как уже говорилось выше, артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст считается нормой. Однако эти показатели условны и понять, какое давление идеально именно для вас можно только одним способом — регулярно измерять кровяное давление.

Обратите внимание, делать это нужно в тишине и полном спокойствии. Только в этом случае данные будут точными. Если на протяжении некоторого времени показатели будут одинаковые, а самочувствие хорошее без каких-либо отклонений, то именно это давление и будет являться нормой для вашего организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *