Адреналин (эпинефрин), что это такое, функции, польза и вред «гормона бей или беги»

Практически всем известно понятие «адреналин» как гормон страха, стресса, зашкаливающих эмоций. Почему так происходит при попадании этого вещества в кровь? Каков механизм действия адреналина? Гормон вырабатывается мозговым веществом надпочечников и относится к группе нейромедиаторов.
Гормон действует на организм человека очень быстро, потому что передает информацию с помощью нервных клеток.Все ткани в теле человека имеют адренорецепторы (особые клетки, чувствительные к этому веществу). Гормон обеспечивает быстрые реакции организма, которые чаще всего необходимы в стрессовой ситуации, и мобилизует весь организм, чтобы дать немедленный ответ на агрессивное воздействие среды.

Воздействие адреналина на физиологические системы при стрессе

Направленное действие адреналина на организм связано с подготовкой ответной единовременной реакции всех систем органов для обеспечения защитной реакции в стрессовой ситуации:

  • происходит резкое сужение кровеносных сосудов;
  • повышается артериальное давление;
  • ускоряется работа сердечной мышцы;
  • мышцы легких расслабляются, чтобы обеспечить беспрепятственное попадание большого количества воздуха (это необходимо для ускорения выработки большого количества энергии);
  • в крови повышается уровень глюкозы, которая запускает процессы синтеза АТФ;
  • активно распадаются органические вещества для повышения уровня метаболических процессов.

Роль адреналин в организме

Головной мозг человека постоянно оценивает окружающую обстановку и, в момент потенциальной опасности для жизни или здоровья, запускает защитный механизм. По нервным волокнам подается особый сигнал в надпочечники, в которых начинается усиленный синтез адреналина и норадреналина.

Эти вещества попадают в кровь, разносятся к мышечным тканям организма, в результате чего начинаются физиологические реакции, направленные на повышение выносливости, концентрации внимания, болевого порога и других факторов. При этом в организме происходят следующие процессы:

  1. Развивается туннельное зрение. Периферический обзор сокращается, что позволяет сконцентрироваться на непосредственной опасности.
  2. Учащается дыхание и сердцебиение.
  3. Начинается отток крови от кожных покровов и слизистых оболочек. При травме это помогает немного снизить кровопотерю и создать запас крови (около литра).
  4. Останавливается пищеварение, снижается или исчезает перистальтики кишечника. Это помогает снизить риск заворота кишок при падении или другом сильном механическом воздействии на тело.
  5. Повышается уровень сахара в крови, что важно при ожидаемой нагрузке на мышечную ткань.
  6. Меняется скорость кровотока, за счет сужения кровеносных сосудов на одних участках и расширения на других.
  7. Расширяются зрачки и прекращается выделение слезы.
  8. Отсутствует эрекция.
  9. Повышается выделение пота.

Эти меры помогают сосредоточиться на опасности, не обращать внимания на посторонние предметы и звуки. Мужчина может оценить ситуацию и либо уклониться от нее, либо атаковать. Подобная реакция имеет название «бей или беги» и помогает снизить риски для жизни и здоровья.

Формула адреналина

Биохимия адреналина

Объясняют работу адреналина в организме человека его химические свойства, которые определяет биохимия гормона. По химической природе он является производным аминокислот. По действию на биохимические процессы его относят к гормонам, которые регулируют метаболизм, и гормонам стресса.

Комплекс химических и физических свойств определяет биологическое действие на организм. Свойства адреналина запускают механизм его действия на клеточном уровне. Непосредственно в клетку вещество не попадает, а воздействует через «посредников». Ими являются специализированные клетки (рецепторы), которые чувствительны к адреналину. Через них гормон влияет на ферменты, которые активируют метаболические процессы и помогают проявить адреналину свойства, направленные на быструю ответную реакцию организма, связанную со стрессовыми ситуациями.

К таковым можно отнести не только сильные эмоциональные потрясения, но и стрессы, связанные с внезапной дисфункцией физиологических систем. Например, при остановке сердца или отеке Квинке. Чтобы вывести организм из опасного состояния, без адреналина не обойтись.

Что делать при всплеске адреналина?

Если вырабатывающийся гормон не связан с острой жизненной ситуацией, тяжелой работой, экстремальным событием, организму требуется «выплеснуть эмоции». Под действием адреналина образовывается состояние раздражения и физическое недомогание. Когда вы почувствовали выше приведенные признаки повышения адреналина, действуйте так:

  1. Прилягте на кровать или присядьте в кресло так, чтобы вам было удобно;
  2. Подышите изо всех сил — на «раз» вдохните через ноздри, на «1-2-3-4» выдохните изо рта;
  3. Думайте о веселом, займитесь самоубеждением, что у вас все в порядке.

Если эти меры не помогают, выпейте 2 таблетки валерианы или пустырника. При частых стрессах у людей помогают занятия йогой, упражнения на релаксацию. Врач может прописать уколы норадреналина.

Польза гормона для людей

Польза эпинефрина очевидна только тогда, когда его всплески возникают в единичных жизненных ситуациях, связанных со стрессом. Как действует адреналин в экстремальных случаях:

  • Убыстряется реагирование человека на мгновенно возникшую сложную ситуацию. Активируется периферическое зрение, дающее возможность разглядеть способы спасения.
  • Стимулируется мышечная система. Человек способен бежать в 2 раза быстрее, прыгать в 2 раза выше и дальше, поднимать тяжести больше своего веса.
  • Усиливается динамичность и инициативность соображения. Мгновенно срабатывает логика, активно подключается память, мозг подсказывает нестандартные решения.
  • Дыхательные пути быстро наполняются большим количеством кислорода, что также помогает перенести огромные физические нагрузки.
  • Возрастает болевой порог. Это способствует продолжению деятельности в критический момент, когда бросать работу нельзя. Например — при горнолыжном спуске, дельтапланеризме или сноубординге после получения травмы, когда боль мешает физическим действиям с целью спасения жизни. Повышение болевого порога уменьшает напряжение в сердечной мышце и ЦНС.

После шокового приключения оказывается, что перенесший его человек жутко устал и голоден. Это объяснимое состояние. Надо плотно покушать и отдохнуть. Лишние килограммы после стресса не нарастут.

Врачи иногда используют эффекты адреналина — вкалывают пациенту эпинефрин (действующее вещество адреналин), чтобы оградить его от болевого шока. Во время клинической смерти на операции в сердце вводят адреналин, чтобы реанимировать больного. Во время беременности у женщин гормон назначают только в крайнем случае, если речь идет о спасении жизни будущей матери.

Методы определения

Для количественного определения Адреналина в биологических жидкостях и тканях было предложено много методов. Определенное значение имели методы, основанные на биологическом действии адреналина, однако для получения достаточной специфичности необходимо было сопоставлять данные исследований, проведенных на разных тест-объектах, что делает такие определения очень трудоемкими. Химические методы, основанные на получении окрашенных продуктов окисления адреналина или на его способности восстанавливать некоторые вещества в окрашенные соединения, недостаточно специфичны.

Наибольшее распространение в настоящее время получили флуориметрические методы (триоксииндоловый и этилендиаминовый). Триоксииндоловые методы (Эйлер, В. О. Осинская) отличаются высокой специфичностью и чувствительностью.

Метод Осинской позволяет наряду с адреналином и норадреналином определять также продукты их хиноидного окисления. Существуют различные модификации этих методов (В. В. Меньшиков, Э. Ш. Матлина, А. М. Бару, П. А. Калиман и др.). Определение адреналина в моче наряду с определением других катехоламинов и их метаболитов позволяет судить о гормональном звене симпатико-адреналовой системы.

Препараты адреналина

Наиболее часто применяемые препараты: гидрохлорид адреналина и гидротартрат адреналина , ГФХ, список Б. Для наружного употребления гидрохлорид адреналина выпускается в виде 0,1% раствора во флаконах по 10 мл; для подкожного, внутримышечного и внутривенного введения — в ампулах, содержащих по 1 мл 0,1% раствора. Хранится в герметически закупоренных флаконах оранжевого цвета или в запаянных ампулах в защищенном от света месте.

Гидротартрат адреналина выпускается в ампулах по 1 мл 0,18% рамтвора для инъекций и во флаконах по 10 мл 0,18 раствора для наружного применения.

Показания к применению. Адреналин является хорошим терапевтическим средством при бронхиальной астме, так как расслабляет мускулатуру бронхов; применяется при сывороточной болезни, гипогликемической коме, коллаптоидных состояниях; используется для остановки кровотечений местного характера, особенно в оториноларингологии и офтальмологии, так как вызывает сужение сосудов кожи и слизистых оболочек, в меньшей степени — сосудов скелетных мышц. Способы применения: подкожно, внутримышечно и наружно (на слизистые оболочки), а также внутривенно (капельным методом).

Противопоказания: гипертоническая болезнь, тиреотоксикоз, сахарный диабет. Нельзя применять адреналин при беременности, при хлороформном и циклопропановом наркозе. См. также Адреналинемия, Катехоламины.

А. М. Утевскнй.

Фармакологическое действие адреналина

Гормон оказывает массу фармакологических эффектов и широко применяется в медицине. Если вколоть адреналин:

  • изменяется работа сердечнососудистой системы – он сужает сосуды, заставляет сердце биться чаще и сильнее, ускоряет проведение импульсов в миокарде, увеличивает систолическое давление и объем крови в сердце, уменьшает давление диастолическое, запускает кровообращение в форсированном режиме;
  • снижает тонус бронхов и уменьшает их секрецию;
  • уменьшает перистальтику органов ЖКТ;
  • тормозит выделение гистамина;
  • активен при шоковых состояниях;
  • повышает гликемический индекс;
  • понижает внутриглазное давление за счет торможения секреции внутриглазной жидкости;
  • действие анестетиков с адреналином становится более продолжительным за счет торможения процесса всасывания.

Без адреналина не обойтись при остановке сердца, анафилактическом шоке, гипогликемической коме, при аллергии (в остром периоде), глаукоме, синдроме бронхиальной обструкции, ангионевротическом отеке. Фармакология допускает применение этого вещества в сочетании с некоторыми лекарственными средствами.

В теле человека инсулин и адреналин оказывают противоположное действие на содержание глюкозы в крови. Это необходимо учитывать при введении инъекций, в которых используется синтетический адреналин. Принимать его можно только по назначению врача. Как любое лекарственное средство, он имеет противопоказания, например:

  • тахиаритмия;
  • беременность и период лактации;
  • гиперчувствительность к веществу;
  • феохромоцитома.

При использовании этого гормона, например, в составе препаратов с обезболивающим действием у пациентов могут возникать побочные эффекты. Они проявляются в виде тремора, неврозов, стенокардии, бессонницы. Именно поэтому самолечение недопустимо, а использование гормона в комплексе терапевтических мероприятий должно проходить только под наблюдением специалиста.

В чем опасность адреналина

Механизм действия такого вещества, как адреналин, очень специфичен: он заставляет весь организм работать в «авральном» режиме, а это перегрузки. Поэтому гормон создает не только полезный, «спасательный» эффект, но и может быть опасен.

Влияние адреналина на биохимические реакции в организме при стрессе уравновешивает гормон противоположного действия – норадреналин. Его концентрация в крови при восстановлении нормального режима работы организма тоже велика. Поэтому после перенесенного потрясения облегчение состояния не наступает, и человек испытывает опустошенность, усталость, апатию.

При стрессе организм фактически подвергается мощной биохимической атаке, восстановление после которой требует продолжительного периода времени. Жить в постоянном состоянии перевозбуждения опасно – это приводит к тяжелым последствиям:

  • истощение мозговой ткани надпочечников;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • болезни почек;
  • тяжелые депрессии.

Это нужно помнить людям, которые предпочитают экстремальные виды спорта и развлечения подобного рода, а также провоцируют конфликты и легко становится их участниками.

Как узнать уровень эпинефрина

При проявлении таких симптомов, как сердцебиение, тревога без причины, страх и возбудимость следует сдать анализ на содержание эпинефрина. Но люди, которые страдают от действия этого гормона, часто не знают, что это такое и к кому можно обратиться за направлением.

Определение адреналина проводится в условиях лабораторий медицинских учреждений, имеющих сертификат. Уровень вещества измеряют путем исследования крови из вены или мочи собранной за сутки. Направление дает эндокринолог, но анализ может назначить и другой специалист в зависимости от патологии. Во время исследования уточняют, сколько адреналина образовывается в эндокринных железах за сутки. Для точности результата:

  1. за три дня до анализа следует прекратить употребление алкоголя;
  2. перестать курить;
  3. из рациона нужно убрать продукты, действующие на выработку серотонина (бананы, шоколад, молоко);
  4. не меньше недели необходимо поддерживать спокойное состояние;
  5. прием адреноблокаторов, противозачаточных и других медикаментов от аллергии, давления или отеков следует прекратить после консультации с врачом.

Кровь из вены сдают утром до завтрака. Мочу собирают 24 часа в общую посуду и держат на нижней полке холодильника. Первое мочеиспускание проводят в день анализа в унитаз. Со следующей порции начинают сбор урины. Заканчивать процедуру нужно ровно через сутки после забора первой порции мочи. Утром следующего дня отливают 100 грамм жидкости для анализа и несут в лабораторию. Нервничать в день исследования не рекомендуется.

Внимание! При сдаче крови или мочи на гормональный фон в состоянии стресса нужно сообщить об этом врачу при интерпретации результатов.

А теперь давайте сделаем выводы. Эпинефрин полезен организму в состоянии покоя в умеренном количестве. Его недостаток или увеличение вызывает ряд нарушений, с которыми нужно бороться с помощью препаратов или путем изменения образа жизни. Для назначения лечения нужно пройти обследование у эндокринолога и определить содержание гормона в крови.

Причиной дисбаланса часто являются новообразования желез внутренней секреции, заболевания почек или патология нервной системы. Вредные привычки и злоупотребление алкогольными напитками также способно нарушить работу надпочечников.

При опасности и состоянии паники, увеличение адреналина в крови не несет вреда, а помогает выжить и сохранить здоровье.

Ощущения человека при выбросе адреналина

Механизм действия гормона связан с запуском сразу нескольких сложных биохимических реакций, поэтому у человека возникают странные, непривычные ощущения. Его присутствие не является нормой для организма, он «не привык» к этому веществу, а что произойдет с организмом, если гормон выделяется в большом количестве и продолжительное время?

Нельзя постоянно находиться в состоянии, при котором:

  • бешено колотится сердце;
  • учащается дыхание;
  • кровь пульсирует в висках;
  • появляется странный привкус во рту;
  • активно выделяется слюна;
  • потеют руки и трясутся колени;
  • кружится голова.

Реакция организма на выброс стрессового гормона индивидуальна. Всем известен факт: польза всего, что попадает в организм, определяется концентрацией. Даже смертельные яды в небольших количествах оказывают целебное действие.

Адреналин – не исключение. Его биохимическая природа направлена на спасение организма в экстремальных ситуациях, а действие должно быть дозированным и кратковременным. Поэтому, экстремалам стоит хорошенько подумать, стоит ли доводить организм до истощения и провоцировать возникновение необратимых реакций.

Ощущения при выбросе гормона

Ощущения зависят от физиологии и психологии конкретного человека. Многие испытывают страх, когда вырабатывается адреналин. У них потеют ладони, становятся «ватными» колени, лоб покрывается холодным потом. У других громко бьется сердце, лицо бледнеет, в висках ощущается пульсация. У кого-то кружится голова, у кого-то наблюдается необыкновенная ясность мысли и напряжение мышц. Иногда все эти ощущения группируются в различных вариациях.

Многие молодые люди специально для всплеска адреналина занимаются травмоопасными видами спорта — фристайлом, прыжками с парашютом, горными лыжами, виндсерфингом, дельтапланеризмом. Эти люди, знающие, как получить адреналин, в момент опасности ощущают чувство полета, взлет страстей, пьянящее чувство управления своим телом и победы над стихией.

Избыток адреналина

Перепроизводство эпинефрина – распространенное явление. Большинство людей подвержены стрессовым ситуациям, поэтому многие знакомы с типичными симптомами выброса адреналина. Хотя эпинефрин – вещество, производство которого задумано природой с определенной эволюционной целью, некоторые люди сознательно принимают участие в рискованных мероприятиях только для ощущения выброса адреналина. Действия, которые могут вызвать активный синтез вещества, включают в себя:

  • просмотр фильмом ужасов;
  • причисление себя к футбольным фанатам;
  • азартные игры;
  • прыжки с парашютом;
  • клифф-дайвинг – прыжки в воду с самых опасных локаций (обрывов, многоэтажек);
  • банджи-джампинг – прыжки с моста, также известные как «тарзанка»;
  • кейдж-дайвинг – ныряние в клетке в область обитания акул;
  • рафтинг – спортивный сплав по горным рекам;
  • стантрайдинг – выполнение трюков на мотоцикле;
  • руфинг – подъем на труднодоступные и опасные крыши высоток без страховки.

Со временем у людей, занимающихся экстремальными видами деятельности развивается адреналиновая зависимость. Этот феномен можно объяснить следующим образом. Через некоторое время после выброса адреналина человек ощущает спад активности, снижение работоспособности, вялость и усталость – состояние, схожее с похмельем. Теперь его деятельность сосредоточена не только на том, чтобы вновь испытать прилив сил и возбуждение, но и устранить неприятные последствия адреналиновой вспышки. Срабатывает эффект «клин клином вышибают», и особа опять приступает к опасным стимулирующим занятиям.

Чем вреден прилив адреналина?

Хотя реакция «сражайся или беги» очень полезна, когда речь идет о том, чтобы избежать автомобильной аварии или быстро убежать от бешеной собаки, она может стать проблемой, если ее активировать в ответ на ежедневный стресс.Ум, полный негативных мыслей, опасений и беспокойства, стимулирует выделение адреналина и иных гормонов стресса. Этот процесс особенно актуален в ночное время, когда человек находится в постели. В тихой и темной комнате некоторые люди фокусируют особе внимание на конфликте, который недавно произошел, или беспокоятся о том, что с ними случится завтра.

Хотя реальной опасности в этих размышлениях нет, головной мозг воспринимает такие мысли в качестве стрессоров. Соответственно, стартует процесс дополнительного синтеза адреналина. Дополнительный и бесполезный заряд энергии вызывает у персоны чувство беспокойства и раздражения, лишает возможности заснуть.

Адреналин также может выделяться в ответ на громкие звуки, яркий свет и высокие температуры. Просмотр телевизора, использование мобильного телефона или компьютера, прослушивание громкой музыки перед сном также могут вызвать всплеск адреналина в ночное время.

Как контролировать адреналин?

Каждому необходимо изучить методы противодействия и предупреждения стресса. Следует помнить, что однократное переживание стрессовых ситуаций – это нормальное и естественное, а иногда и полезное для здоровья явление. Однако постоянное пребывание в стрессовом состояние чревато развитием опасных соматических, неврологических, психотических заболеваний. Регулярные выбросы адреналина могут повредить кровеносные сосуды, повысить артериальное давление, тем самым увеличив риск сердечных приступов и инсультов. Это также может привести к постоянному беспокойству, увеличению веса, головным болям и стойкой бессоннице.

Чтобы помочь контролировать уровень адреналина, нужно активировать свою парасимпатическую нервную систему, также известную как «система отдыха и покоя», противоположная ответу «бей или беги». Ее активация помогает достигнуть равновесия в организме, позволяет телу отдыхать и восстанавливать себя.

Для усиления функций парасимпатики подойдет следующее:

  • упражнения в глубоком дыхании;
  • медитация;
  • занятие йогой или тай-чи, которые сочетают движения с глубоким дыханием;
  • доверительная беседа с друзьями или членами семьи о стрессовых ситуациях;
  • ведение дневника чувств и мыслей;
  • соблюдение сбалансированной, здоровой диеты;
  • регулярные занятия спортом;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя;
  • ограничение мобильных телефонов, яркого света, компьютеров, громкой музыки и телевидения непосредственно перед сном.

Дефицит адреналина

Недостаток эпинефрина – необычное и редкое явление, иногда возникающее вследствие удаления обоих надпочечников. Как правило, даже такая хирургическая операция не приводит к дефициту адреналина, поскольку 90% этого вещества синтезируется в нервной системе.

Использование адреналина в клинической практике

Инъекция адреналина используется в качестве неотложной медицинской помощи для лечения опасных для жизни аллергических реакций, вызванных укусами насекомых, продуктами питания, лекарствами. Средство присутствует в классе медикаментов, называемых альфа- и бета-адренергическими агонистами (симпатомиметическими агентами). Они работают, расслабляя мышцы в дыхательных путях и сжимая кровеносные сосуды.

Адреналин – важный нейромедиатор класса катехоламинов. Его синтез и выброс обеспечивает старт мероприятий для реакции «беги или сражайся». Постоянный всплеск адреналина чреват проблемами в нервной и сердечно-сосудистой системе. Регулярный прилив вещества вызывает нервное напряжение, тревогу и беспокойство, стойкую бессонницу. Управлять уровнем нейромедиатора можно, ведя здоровый образ жизни и отказавшись от экстремальной деятельности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *