15 лучших натуральных мочегонных средств!

Виноград – одна из самых популярных ягод в средних широтах.

Из него можно получить вино, сок, изюм.

Плоды содержат множество полезных веществ, благотворно действуют на организм.

Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы будет полезно узнать, повышает виноград давление или понижает.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление! От кого: Кристина (kristi.zemtsova@yandex.ru) Кому: Администрации otgipertonii.ruКристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю

Влияние винограда и виноградного сока на давление

Ученые до сих пор не пришли к общему мнению, повышает виноград давление или понижает. Одни говорят, что растение не способно нормализовать деятельность сосудов, но в нем есть антиоксиданты, которые не вырабатываются организмом при гипертонии. Другие ученые твердят о том, что виноград все-таки стабилизирует давление. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно изучить состав ягод.

В винограде содержатся следующие вещества:

  • органические кислоты — регулируют работу кишечника;
  • флавоноиды — являются природными антиоксидантами и замедляют старение;
  • фитостериновые соединения — препятствуют появлению опухолей;
  • дубильные вещества — служат антисептиком;
  • микроэлементы и минералы, а также витамины А, В, Р, Е, С укрепляют иммунитет.

Благодаря богатому составу, виноград благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и на весь организм в целом. Именно поэтому его можно употреблять для нормализации артериального давления. Но как именно он влияет на давление, кому он помогает – гипертоникам или гипотоникам?

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

Антиоксиданты, входящие в состав ягод, при попадании в организм помогают ему вырабатывать ферменты, которые укрепляют стенки сосудов, регулируют работу сердца. В результате сосуды становятся эластичнее, увеличивается кровоток, что способствует снижению давления.

Виноград нужно включать в рацион при гипертонии. Обычно приступы случаются из-за недостатка антиоксидантов, когда нарушается работа сердечной мышцы. Ягода способна восполнить дефицит этих веществ. Виноград полезен для сердца.

Также виноград способствует нейтрализации и выведению солей из организма. А гипертоникам употребление соли не рекомендовано, так как она поднимает давление.

Для понижения давления растение можно применять в любом виде. Сюда относятся настои из листьев, ягоды, изюм, сок. В сутки рекомендуется съедать минимум 200 г свежих плодов. При этом нужно полностью дождаться их созревания. При резких скачках давления виноград можно есть понемногу для профилактики заболевания. При постоянной гипертонии его следует включить в свой ежедневный рацион.

Советуем почитать: Ягоды для нормализации давления

Сила семян винограда для лечения почек

Никогда не выбрасывайте семена, когда едите виноград. Хотите знать почему?

  • В семенах винограда содержится много фенолов и проантоцианидины, двух типов антиоксидантов, которые укрепляют почки и восстанавливают поврежденные участки.
  • Еще один интересный факт о семенах винограда: его антиоксиданты, а также витамины С и Е и бета-каротин остаются в почках в течение почти трех дней, поэтому они очищают кровь от токсинов и улучшают работу почек.
  • Семена винограда также регулирует давление крови, улучшает циркуляцию и укрепляет кровеносные сосуды.
  • Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Applied Physiology», семян винограда и его экстракт не только восстанавливают поврежденные ткани почек, но и помогают сжигать жир людям с избыточным весом (избыточный жир может вызвать проблемы с почками).

Являются ли продукты винограда мочегонным средством

Виноград выводит соли из организма. Для получения мочегонного эффекта употребляют плоды или листья растения. Эффективно борется с лишней жидкостью в организме виноградный сок. Вместе с этим выводится мелкий песок из почек, так же проходят отеки с лица и тела.

Для достижения максимального эффекта стоит пропить недельный курс свежевыжатого виноградного сока, употребляя его по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Но следует помнить, что сок в чистом виде содержит много кислоты, которая может навредить ЖКТ. Поэтому его следует разбавлять водой в таком соотношении: на 1 литр сока брать 200 мл воды.

Мочегонный эффект можно получить с помощью рецепта:

  1. Листья растения мелко нарезать.
  2. Залить их 1 литром кипяченой воды комнатной температуры.
  3. Убрать в темное прохладное место на 3 дня.
  4. Процедить состав, употреблять по 0,5 стакана 3 раза в день в течение месяца.

Такое средство выведет всю лишнюю жидкость из организма, избавит от отеков.

Советуем почитать: Список мочегонных средств от гипертонии
Сегодня Портрет посетителя
Сотрудничество

Самое популярное за месяц:

Лечение фруктами

Виноград и виноградолечение

Назад

Виноградолечение известно давно. Его практиковали лекари Древнего Рима и Греции, врачи Древнего Востока. Самым интересным является тот факт, что почти две тысячи лет назад показания для применения виноградолечения с точки зрения современных медиков, были выработаны точно и правильно!

В России ампелотерапия впервые была предложена ялтинским врачом В. Н. Дмитриевым.

Этим ягодам принадлежит и одно из первых мест по содержанию органических кислот — яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной.
Легкоусвояемые сахара винограда почти поровну представлены глюкозой и фруктозой.

Виноград и его сок — хорошие мочегонные, слабительные и отхаркивающие средства, они полезны при болезнях почек, легких, печени, подагре, гипертонии.

Виноградный сок обладает тонизирующим действием, он излечивает от астенического синдрома (истощения нервной системы), упадка сил, снижает уровень холестерина в крови.
Благодаря высокому содержанию калия, ягоды и сок винограда очень полезны больным-сердечникам.

Вернемся еще раз к разговору о химическом составе виноградного сока: как упоминалось ранее, он представляет собой довольно сложную химическую композицию, которая напоминает состав минеральных щелочных вод, поэтому некоторые врачи считают лечение виноградным соком аналогичным лечению минеральными водами.

Больше всего в виноградном соке воды, около 70 — 80 %, поэтому при виноградолечении в организм вводится немалое количество жидкости, она содержит много растворенных сахаров, кислот, витаминов и солей. Эта жидкость оказывает освежающее и тонизирующее действие, не оставляет чувства тяжести в желудке и оказывает благоприятное воздействие на многие функции организма: усиливает мочеотделение, способствует очистке кишечника, разжижает различные секреты организма (то есть делает менее концентрированной мочу, способствует отхождению мокроты, слизи и т.д.).

Вторым компонентом виноградного сока является сахар, которого в нем содержится от 20 до 30 % в зависимости от сорта. За счет такого высокого содержания сахара виноградный сок — очень питательный продукт. Виноградный сахар, глюкоза, это и есть тот сахар, в который должны превратиться все виды Сахаров, чтобы всосаться в кровь. Крахмал, который составляет значительную часть всех пищевых продуктов, поступает в кровь тоже только в виде виноградного сахара. Естественно, что организму намного легче получать необходимые углеводы уже в виде виноградного сахара. Резервный запас сахара откладывается в печени и превращается в особое вещество — гликоген. Это ни что иное, как необходимый для нормального функционирования организма

Вернуться назад

Обсудить эту тему в форуме

Рассылка:

Виноград — натуральное лекарство для почек

Как вы обычно заботитесь о здоровье своих почек? Пьете достаточно воды? А соль с рациона питания изъяли? Вы немного занимаетесь спортом каждый день?

Все перечисленные выше пункты важны для хорошего состояния почек. Однако иногда легко забыть об этих простых советов или придумать себе оправдание, чтобы не соблюдать их, пока не появятся первые симптомы заболевания.

Боль внизу спины, которая отдает в живот, ощущение жжения во время мочеиспускания, изменения в цвете мочи — эти признаки свидетельствуют, что с почками что-то не так.

Так почему бы не улучшить свой образ жизни? Разве не стоит всегда добавлять виноград к здоровому питанию?

Мочегонные овощи

Чтобы в тканях не задерживалась лишняя жидкость, тело не выглядело «ватным», а лицо – опухшим, в каждодневном меню должны присутствовать мочегонные фрукты и овощи. И если количество фруктов в рационе может быть сведено к минимуму из-за их высокой калорийности и содержания сахаров, то овощей много не бывает.

Специалисты ВОЗ рекомендуют съедать в сутки не менее 400 г различных овощей. Они окажут здоровью неоценимую пользу. Многочисленные исследования доказали, что у людей, регулярно употребляющих овощи, ниже вероятность развития болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, заболеваний пищеварительного тракта и даже рака.

Томаты

Самым эффективным среди овощей диуретиком считается помидор. В нем содержится достаточное количество воды, которая активизирует работу почек, восстанавливает водный баланс организма. Но для людей с болезнями почек томаты находятся в списке запрещенных продуктов. Они содержат щавелевую кислоту, которая провоцирует отложение камней.

Огурцы

Полезными для работы почек считаются огурцы. Они обладают мягким диуретическим эффектом, снимают отечность и улучшают процесс выведения из организма токсинов. Огурцы можно есть в свежем виде, добавлять в салаты и использовать для приготовления смузи.

Сельдерей

И корнеплод, и зелень сельдерея оказывает диуретическое действие. Их можно добавлять в овощные салаты и готовить с зелеными стеблями полезные смузи. Вкусным получается смузи из яблока, сельдерея и киви. Кстати, все продукты в составе напитка обладают мочегонным действием, усиливая свойства друг друга.

Зелень

При отечности тела и лица хорошо помогает зелень. Ее нужно употреблять в свежем виде, в составе овощных салатов, смузи. Соль в салатах используют в минимальном количестве или вовсе убирают, чтобы не получить обратный эффект. Помимо диуретического эффекта, зелень обладает рядом полезных свойств:

  • петрушка – содержит большую порцию антиоксидантов, а еще в ней в 4 раза больше витамина С, чем в лимоне;
  • укроп – помогает вывести лишнюю воду из организма, улучшает вкус блюд, заменяя соль;
  • зеленый лук – благотворно влияет на процесс пищеварения, оказывает антибактериальное действие, повышает иммунитет.

Тыква

Тыква – один из самых полезных для женской красоты и здоровья овощ. В нем содержится огромный запас витамина А. кроме того, тыква улучшает работу ЖКТ, стимулирует моче- и желчевыделение. Употребление тыквы улучшает водно-солевой обмен в организме, снижает отечность тканей. Чтобы тыква оказала мочегонный эффект, ее можно употреблять в следующем виде:

  • мякоть трут на терке и добавляют в овощные салаты в свежем виде;
  • тыкву отваривают и делают из нее пюре;
  • из мякоти отжимают сок и пьют его по половине стакана в день.

Капуста

Капуста известна как овощ, усиливающий выработку мочи. Сок из нее рекомендуется пить при задержке мочеиспускания. Вместе с лишней жидкостью, капуста выводит из организма шлаки и токсины, а также вредный холестерин. Это свойство капусты связано с высоким содержанием клетчатки в составе овоща.

Какие фрукты, ягоды и овощи можно беременным?

Специалисты по питанию и гинекологи рекомендуют включать в каждодневный рацион женщин при беременности овощи и фрукты. Они станут лучшим источником необходимых витаминов для будущей мамы и ее малыша. В некоторых случаях, при сильных отеках, задержке жидкости в организме, болезнях мочеполовой системы, возникает необходимость в увеличении количества продуктов с мочегонным эффектом в меню беременной.

Самые полезные при беременности:

  • овощи: помидоры, морковь, тыква, огурцы;
  • фрукты: яблоки, груши, гранат;
  • ягоды: брусника, ежевика, шиповник, клюква.

Осторожность беременным женщинам нужно соблюдать при употреблении малины. Красные ягодки богаты антоцианами и могут провоцировать аллергическую реакцию как у будущей мамы, так и у ее ребенка. Не стоит злоупотреблять продуктом.

Осторожность нужна и с листьями, и с корнями малины. Отвар из малиновых листьев считается эффективным диуретиком, однако он также обладает способностью повышать тонус матки. Это свойство малиновых листьев нередко используется в гинекологии для стимуляции родов при перенашивании беременности. Можно ли беременной пить малиновый отвар, или нет, может сказать только ее врач. В большинстве случаев он является запрещенным средством для беременных в 1 и 2 триместре.

Когда нельзя использовать мочегонные продукты?

Употребление овощей и фруктов с диуретическим эффектом может оказаться нежелательным при:

  • аллергии на продукт;
  • индивидуальной непереносимости продукта;
  • остром нефрозе и нефрите;
  • резко выраженном нарушении оттока мочи.

Помните, что все хорошо в меру. Даже самый полезный продукт может навредить, если им злоупотреблять. Составляйте ваше меню так, чтобы оно было разнообразным, сбалансированным и здоровым.

Противопоказания

Виноград очень полезная и вкусная ягода. Она оказывает благотворное влияние на организм, понижает давление, обладает мочегонным действием. Однако в винограде содержится большое количество сахара и кислот, поэтому в некоторых случаях его употреблять не рекомендуется.

К противопоказаниям относятся:

  • сахарный диабет;
  • язвенная болезнь желудка в стадии обострения;
  • лишний вес;
  • проблемы с зубами;
  • сердечная недостаточность;
  • расстройство кишечника (колит, диарея, процессы брожения);
  • хронические гнойные процессы в легких.

Также стоит помнить о том, что виноградная терапия не способна полностью избавить от болезни. Ягоды употребляются только в целях профилактики и в составе комплексного лечения, которое может назначить только специалист.

Преимущества натуральных мочегонных

Лекарственные препараты, которые обладают мочегонным действием, представлены в аптечной сети в широком ассортименте, причем цена их невысокая. Однако если задержка жидкости в организме не вызвана каким-то заболеванием или патологией, специалисты рекомендуют использовать как альтернативу лекарствам натуральные продукты питания. И фрукты, и ягоды оказывают на организм легкое диуретическое действие. При этом, в отличие от синтетических препаратов, они не вызывают побочных эффектов. При длительном применении лекарства могут ухудшить состояние здоровья, а фрукты обладают совершенно противоположным действием. Они витаминизируют организм, укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение.

При приеме препаратов-диуретиков вместе с водой из организма выходят полезные вещества. Натуральные продукты питания этот дефицит восполняют, при этом оказывая более мягкое мочегонное действие.

К приему синтетических препаратов существует масса противопоказаний. Они запрещены для беременных, их нельзя пить людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, патологиями печени и почек. Для них резкая потеря жидкости может представлять серьезную угрозу здоровью. Мочегонные фрукты и овощи почти не имеют противопоказаний. Они могут стать частью рациона человека в любом возрасте.

Показания к применению

Показаниями к увеличению в рационе питания количества продуктов, обладающих диуретическим эффектом, считаются:

  • отеки лица и тела (чаще всего проявляются мешками под глазами, «тесностью» обуви и колец на пальцах);
  • употребление на ужин слишком соленой пищи (соль задерживает воду и приводит к отечности на утро);
  • простудные заболевания (человеку во время болезни приходится пить слишком много жидкости, что может стать причиной отечности);
  • болезни почек, требующие особой диеты с диуретическим эффектом.

Добавить в рацион мочегонные ягоды, овощи и фрукты стоит также тем, кто хочет сбросить пару лишних килограмм в короткие сроки. Быстрая потеря веса возможна за счет выведения из организма лишней жидкости. Для получения такого эффекта нужно снизить калорийность рациона, заменив 1 – 2 приема пищи порцией фруктов или ягод. Однако в этом случае важно понимать, что дольше 5 дней соблюдать такие ограничения в питании нельзя.

Рекомендации

Плоды виноградника всех сортов приносят пользу организму. Сок из зеленых или желтых сортов богат железом. Поэтому его лучше употреблять с целью лечения и профилактики заболеваний кровеносной системы.

Напиток из темных ягод содержит большое количество антиоксидантов, отлично справляется с очисткой организма от шлаков, нормализует кислотность желудка, очищает печень. Темные сорта подходят для предупреждения онкологических заболеваний.

Виноград и виноградный сок благотворно влияют на функции кишечника. Следует отметить антибактериальные и противовирусные свойства плодов. Также учеными доказано, что ягоды улучшают работу мозга. Стакан свежевыжатого сока помогает снять усталость после сильной физической нагрузки.

Важно выбирать ягоды без повреждений. Их нужно хорошо вымыть. Рекомендуется употреблять плоды минимум за 1 час до приема пищи. Из-за большого содержания глюкозы во время лечения следует исключить из рациона сладости. Не нужно употреблять плоды виноградника вместе с продуктами, которые вызывают брожение в кишечнике (капуста, свекла, редис, редька, молоко).

Перед началом приема винограда в целях лечения нужно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не причинить организму вред. Увеличивать дозу употребления следует постепенно. И никогда не нужно заниматься самолечением, лучше обратиться за советом к врачу.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Что представляет собой задержка жидкости в организме?

Научное название этого явления — водянка, это отек, скопление лишней жидкости в тканях нашего тела. Это не самостоятельное заболевание, а скорее симптом наличия проблем, например, с почками, сердцем, пищеварительной системой. Водянкой принято называть скопление жидкости в области живота, в запястьях и лодыжках. Если же количество жидкости слишком большое, это может повлечь за собой нарушения других функций организма.

Наиболее распространенными отеками считается отеки ног и ступней. Особенно часто это явление встречается у беременных женщин, а также у тех, кто страдает от избыточного веса. Такие отеки, как правило, не имеют других симптомов и не причиняют боли. Цвет кожи пораженного участка также не меняется. При нажатии на опухоль появляется характерное светлое пятнышко. Причины могут быть следующими: нарушение кровообращения, работы печени, почек или сердца, сбои в работе щитовидной железы, а также дефицит витаминов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *